Kategori Arkiv: Ortopediske sykdommer

Midler mot smerter i korsryggen (korsryggsmerter)

Noen av legemidlene som er indisert for behandling av smerter i lumbalområdet i ryggraden, er smertestillende midler, betennelsesdempende midler eller muskelavslappende midler, som for eksempel kan administreres som en pille, salve, gips eller injeksjon.Korsryggsmerter, også kjent som korsryggsmerter, er preget av å forårsake smerte med eller uten stivhet mellom den endelige regionen av ribbeina og baken. SmeLes mer »

Rettsmidler for sciatic nervesmerter

Behandlingen av isjiasnervesmerter eller isjias kan utføres med forskjellige midler, som alltid skal foreskrives av legen, for eksempel smertestillende midler, betennelsesdempende midler, muskelavslappende midler, trisykliske antidepressiva eller kortikosteroider.I tillegg, når isjias er veldig alvorlig og personen ikke en gang er i stand til å stå, sitte eller gå, fordi ryggraden er 'låst', som om det var en klemming av isjiasnerven, kan det være nødvendig å bruke steroidinjeksjoner , som må administreres av helsepersonell.Noen av meLes mer »

5 årsaker til smerter i høyre arm og hva du skal gjøre

Smerter i høyre arm kan oppstå av flere årsaker, hvorav de vanligste er slag eller skader på armens strukturer, for eksempel når du har dårlig holdning, gjør gjentatte anstrengelser eller sover over armen, for eksempel. Armsmerter kan oppstå i alle regioner, fra skulder til håndledd, vanligvis fordi de påvirker steder som muskler, sener, nerver, ledd, blodkar og hud. Bare i sjLes mer »

Retsmerter mot rygg

Midlene som er angitt for ryggsmerter, bør bare brukes hvis de er foreskrevet av legen, da det er viktig å først kjenne til årsaken, og hvis smertene er milde, moderate eller alvorlige, slik at behandlingen så effektiv som mulig.I noen tilfeller kan personen imidlertid ta smertestillende eller betennelsesdempende, hvis han er i stand til å identifisere årsaken til at han har denne smerten, noe som kan ha skjedd fordi han sov i en ubehagelig stilling, eller fordi han satt lenge ved datamaskinen i en feil posisjon, å ha løftet vekter eller å ha øvd på en bestemt øvelse som førte til muskelsmerter,Les mer »

Behandling for hælsporer

Behandlingen av hælsporen hjelper til med å lindre symptomer på smerte og vanskeligheter med å gå forårsaket av sporingen som gnider på plantar fascia, så det anbefales å bruke myke sko med ortopedisk innersåle for bedre å støtte foten og forhindre at sporene forårsaker press overdreven, lindrer smerte.Sporen er danLes mer »

Behandling av skulder senebetennelse

Skulder senebetennelse er en betennelse som forårsaker alvorlige smerter som har en tendens til å bli verre med armbevegelser. Behandlingen inkluderer bruk av medisiner, fysioterapi og i noen tilfeller kirurgi. Skulder senebetennelse er herdbar, men fullstendig remisjon av symptomene kan ta måneder å oppnå.Den vLes mer »

Hva kan være smertene i fotsålen og hva du skal gjøre

Smerter i fotsålene kan være forårsaket av flere situasjoner, og en vanlig hypotese er plantar fasciitt, ​​som vanligvis er en rask skade å gro. Denne skaden kan være forårsaket av bruk av høye hæler i mange timer på rad, eller ved å stå med denne typen sko lenge.En annen vanlig årsak til smerter i fotsålen er strekking av sener og leddbånd som ligger i denne regionen under løpeturen. I dette tilfellet Les mer »

Rettsmidler for å behandle artrose og naturlige alternativer

Det er flere alternativer for behandling av slitasjegikt, inkludert smertestillende, betennelsesdempende eller glukosamin og kondroitintilskudd, for eksempel, som er foreskrevet av allmennlege, geriatriker eller revmatolog, avhengig av symptomene, intensiteten og behovene til hver person.I tillegg til bruk av medisiner for å lindre symptomer, er det også viktig å ty til andre alternativer, for eksempel fysioterapi og pilates, for eksempel for å bidra til å styrke muskler og beskytte brusk, gå ned i vekt, øve på fysiske aktiviteter, fokusere på justeringer i holdning, og foretrekker en diett med Les mer »

Lårsmerter: hva det kan være og hva du skal gjøre

Lårsmerter, også kjent vitenskapelig som myalgi i låret, er en muskelsmerter som kan påvirke fronten, baksiden eller sidene av låret som kan være forårsaket av overdreven fysisk aktivitet eller et direkte treff på stedet. Overdreven trening uten nødvendig hvile er en viktig årsak til myalgi, men denne endringen kan også utvikle seg på grunn av fysisk tretthet, lårkontraktur.Vanligvis forLes mer »

Hvordan identifisere og behandle spinal artrose

Spinal artrose, kjent som spinal artrose eller spondyloarthrosis, er slitasje på brusk i ryggraden, noe som forårsaker symptomer som smerte og vanskeligheter med å bevege ryggen, og kan være forårsaket av både aldersendringer og genetiske endringer. eller for å utføre feil bevegelser med ryggen.SymptomeLes mer »

7 årsaker til hælsmerter og hva du skal gjøre i hvert tilfelle

Det er flere årsaker til smerter i hælen, fra endringer i formen på foten og i veien for å tråkke, til overvekt, sporer på calcaneus, slag eller mer alvorlige betennelsessykdommer, for eksempel plantar fasciitt, ​​bursitt eller gikt, for eksempel. Disse årsakene kan enten forårsake konstant smerte eller bare når du tråkker, så vel som på en eller begge føttene. For å lindrLes mer »

Rettsmidler for å behandle bursitt

De mest brukte legemidlene for bursitt, som er preget av en betennelse i væskeposen som demper friksjonen mellom sener og bein eller hud i leddet, er hovedsakelig smertestillende og betennelsesdempende medisiner, som hjelper til med å lindre ubehag og redusere betennelse og bør brukes med medisinsk råd.I tiLes mer »

Hvordan behandle ankelforstuing hjemme

En ankelforstuvning er en vanlig situasjon som kan løses hjemme, og personen blir vanligvis frisk på 3 til 5 dager, med mindre smerte og hevelse. Imidlertid, når symptomer dukker opp, for eksempel problemer med å legge foten på gulvet og gå, anbefales det vanligvis å gjøre fysioterapi for å komme seg raskere.Når du vrLes mer »

Hjemmemedisiner og muligheter for å behandle smerter i beinet

Behandlingen av smerter i bena avhenger av årsaken, som kan variere fra tretthet til ortopediske problemer i ledd eller ryggraden, for eksempel.Imidlertid er den vanligste at smertene er relatert til muskeltretthet eller problemer med blodsirkulasjonen, som åreknuter i bena, og derfor gjøres det første behandlingsalternativet vanligvis for å forbedre blodsirkulasjonen.Finn Les mer »

10 enkle måter å lindre ryggsmerter på

Ryggsmerter kan være forårsaket av tretthet, stress eller traumer. Noen enkle tiltak som lindrer ryggsmerter, får hvile nok og mobiliserer musklene dine for å forbedre blodsirkulasjonen og fremme trivsel.Sjekk ut 10 enkle tips for å eliminere ryggsmerter som kan følges trinn for trinn.1. Slapp avEn måte å slappe av på er å ligge på siden eller sitte slik at ryggen er helt mot stolen i noen minutter, og unngå å bli i samme stilling i lang tid, selv når du sitter, ligger eller står. Ved å holde deLes mer »

Hva er Spondyloarthrosis og hvordan man behandler det

Spondyloarthrosis er en type artrose som forårsaker en rekke endringer i korsryggen, cervikal eller dorsal ryggrad, som påvirker bein, leddbånd, mellomvirvelskive og nerver, noe som forårsaker smerte og ofte er deaktiverende.Ved spondyloartrose kan mellomvirvelskiven bli deformert og forårsake en herniated plate, og i tillegg løsner ryggbåndene og genererer typiske symptomer på sykdommen som inkluderer smerter som forverres ved bevegelse.BehandliLes mer »

Hvordan identifisere og behandle en menisk skade

Blant symptomene på menisk skade er knesmerter når du går, går opp og ned trapper. Smerten er plassert i den fremre delen av kneet, og kan nå den mest laterale delen hvis lesjonen er fra den laterale menisken eller i den indre delen av kneet hvis det er en skade på den mediale menisken.Behandling for meniskutvinning kan gjøres gjennom ortopedisk kirurgi etterfulgt av fysioterapi. Ved beLes mer »

Smerter i enden av ryggraden: 6 årsaker og hva du skal gjøre

Smertene på enden av ryggraden er vanligvis ikke alvorlige, og kan være et resultat av dårlig holdning eller gjentatte anstrengelser, for eksempel, som lett løses med hvile og lett massasje på smertestedet. Men når smertene blir intense og konstante, er det viktig å gå til legen slik at symptomene blir evaluert, diagnosen stilles og dermed kan behandlingen startes.BehandliLes mer »

Hva du skal gjøre for å kurere senebetennelse raskere

For å kurere senebetennelse raskere må du følge behandlingen som er angitt av legen, som kan omfatte bruk av betennelsesdempende medisiner og hvile det berørte området slik at senen kan komme seg. Fysioterapi er en god hjelp til å tømme ut senen, styrke svekkede muskler og lindre smerter. I tillegg kan valg av en diett rik på betennelsesdempende matvarer også bidra til å kurere senebetennelse på mindre enn 1 måned.SenebetennelLes mer »

Hvordan behandle senebetennelse for å bekjempe smerter

Behandling av senebetennelse kan utføres med resten av det berørte leddet, ispakker i det berørte området i omtrent 20 minutter, ca. 3 til 4 ganger om dagen og smertestillende og betennelsesdempende medisiner, som for eksempel Ibuprofen eller Naproxen .Vanligvis passerer senebetennelse med disse tiltakene, men det kan være nødvendig for den enkelte å gjennomgå fysioterapi som bruker ressurser som ultralyd, øvelser eller massasje for å behandle senebetennelse. ImidlertiLes mer »

Fremgangsmåte for å behandle den betente iskiasnerven hjemme

Hjemmebehandlingen for isjias er å slappe av muskler i rygg, rumpe og ben slik at isjiasnerven ikke blir presset.Å ta på en varm komprimering, massere smertestedet og gjøre tøyningsøvelser er gode alternativer mens du venter på legenes avtale eller for å utfylle fysioterapi-behandlingen.Hva er isjiasIsjias er smerte som oppstår i isjiasnerven, som begynner på enden av ryggraden og går gjennom glutes og baksiden av låret og går til fotsålene. Dermed kan isLes mer »

Torticollis: hva du skal gjøre og hva du skal ta for å lindre smerte

For å kurere torticollis, eliminere nakkesmerter og være i stand til å bevege hodet fritt, er det nødvendig å bekjempe den ufrivillige sammentrekningen av nakkemuskulaturen.Lett torticollis kan bare lindres ved å bruke en varm komprimering og en mild nakkemassasje, men når torticollis er mer alvorlig og begrensningen for å vri nakken til siden er stor, kan noen spesifikke teknikker brukes. EnLes mer »

4 enkle måter å lindre nakkesmerter på

For å lindre nakkesmerter, kan du sette en komprimering av varmt vann på nakken og massere på plass ved hjelp av smertestillende og betennelsesdempende salver. Imidlertid, i tilfelle smertene ikke forsvinner eller er veldig alvorlige, anbefales det å gå til legen slik at tester kan gjøres og den mest passende behandlingen kan startes.NakkesLes mer »

Beste rettsmidler for revmatisme

Legemidlene som brukes til å behandle revmatisme tar sikte på å redusere smerte, bevegelsesvansker og ubehag forårsaket av betennelse i regioner som bein, ledd og muskler, da de er i stand til å redusere inflammatorisk prosess eller regulere immunforsvaret.Revmatisme er et gammelt uttrykk for medisin, som ikke lenger brukes, selv om det fortsatt populært sies å uttrykke et sett med sykdommer av inflammatorisk eller autoimmun årsak, kalt revmatologiske sykdommer, som generelt påvirker ledd, bein og muskler men det kan også kompromittere funksjonen til organer som lunger, hjerte, hud og blod.RevmaLes mer »

Hvordan vite om det er cervikal artrose og behandlinger

Cervikal artrose er en type degenerativ sykdom i ryggraden som påvirker nakkeområdet. Det genererer symptomer som smerter i nakken, stivhet og bevegelsesvansker, og behandlingen består av å ta medisiner, fysioterapi og noen ganger kirurgi.Symptomer på cervikal artroseSymptomer på cervikal artrose inkluderer:Smerter i nakken, som blir verre med bevegelser;Hodepine i spenningstypen;Vanskeligheter med å vri nakken sidelengs eller vri hodet opp eller ned;Følelse av å ha "sand" inne i søylen når du beveger nakken;Det kan være en følelse av nummenhet eller prikking i nakke, skuldre eller armer.NakkesmLes mer »

Hvordan identifisere og behandle kneet Valgus

Valgus kne, eller slekt valgus, er når knærne er feiljustert, vendt innover og berører hverandre. Denne endringen kan bli lagt merke til fra en alder av 8, fordi frem til dette stadiet er det vanligste at bena er buet utover. Denne tilstanden er også populært kjent som 'X-formede ben' og 'sakseben'.ValguLes mer »

Hvordan identifisere og behandle muskelspenninger

Muskelspenning oppstår når en muskel strekker seg for mye, og forårsaker brudd på noen muskelfibre eller hele senen eller muskelen som er involvert. Denne typen skader forekommer, nærmere bestemt i senen eller i muskel-senekrysset, som er stedet for foreningen mellom muskelen og senen, nær leddet.ÅrsakeLes mer »

Kneevann: symptomer og behandlingsmuligheter

Knevann, vitenskapelig kalt synovitt i kneet, er en betennelse i synovialmembranen, et vev som leder kneet internt, noe som fører til en økning i mengden synovial væske, og resulterer i symptomer som smerte, hevelse og bevegelsesvansker. Vannet i kneet er herdbart, og behandlingen inkluderer hvile, fysioterapi, medisinering og i noen tilfeller kirurgi.AkkLes mer »

10 skolioseøvelser du kan gjøre hjemme

Følgende skolioseøvelser er indisert for personer som har ryggsmerter og et lite avvik fra C- eller S-formet ryggrad. Denne øvelsen har fordeler som holdningsforbedring og smertelindring i ryggen og kan utføres 1-2 ganger i uken, med jevne mellomrom.Skoliose er et lateralt avvik på ryggraden som anses som problematisk når det er mer enn 10 grader i Cobb-vinkelen, noe som kan sees i en røntgenundersøkelse. I detteLes mer »

Vet hva som kan få kneet til å poppe

Sprekkdannelse i leddene, vitenskapelig kjent som knitrende i leddene, skjer vanligvis på grunn av friksjon mellom beinene i leddet og på grunn av en reduksjon i produksjonen av leddvæske i leddet.Det meste av tiden representerer knesprengning ingen spesiell sykdom og trenger derfor ikke spesifikk behandling. ImLes mer »

Skulderbursitt: Hva det er, symptomer og behandling

Bursitt er en betennelse i synovial bursa, et vev som fungerer som en liten pute plassert inne i en ledd, og forhindrer friksjon mellom senen og beinet. Når det gjelder skulderbursitt, er det smerter i øvre og fremre del av skulderen og bevegelsesvansker.Dens behandling består i utgangspunktet av bruk av betennelsesdempende medisiner, resten av armene, å unngå innsats og fysioterapi kan være til stor hjelp.HovedsLes mer »

5 vanligste spinal sykdommer (og hvordan man behandler dem)

De vanligste ryggproblemene er korsryggsmerter, slitasjegikt og herniated plate, som hovedsakelig rammer voksne og kan være relatert til arbeid, dårlig holdning og fysisk inaktivitet.Når smertene i ryggraden er intense, vedvarende eller når de ledsages av symptomer som smerte, svie, prikking eller annen følsomhetsendring i ryggraden, armer eller ben, er det viktig å se en ortoped for tester. BehanLes mer »

Proprioception: Hva det er, hva det er til og 10 proprioceptive øvelser

Proprioception er kroppens evne til å vurdere hvor den er for å opprettholde perfekt balanse mens du står, beveger deg eller gjør en innsats.Propriosepsjon skjer fordi det er proprioseptorer som er celler som finnes i muskler, sener og ledd, og som sender informasjon til sentralnervesystemet som vil organisere den delen av kroppen, opprettholde sin rette posisjon, stoppet eller i bevegelse.&nbsLes mer »

Behandlingsalternativer for plantar fasciitt

Behandlingen av plantar fasciitt består i å bruke ispakker for smertelindring, i 20 minutter, 2 til 3 ganger om dagen. Smertestillende midler kan brukes til å kontrollere smerte og utføre noen fysioterapitimer der spesifikke enheter og teknikker kan brukes.Å bruke en betennelsesdempende salve hver dag, gi en massasje og noe tøying er viktige punkter i det daglige livet for å hjelpe deg med å gjenopprette skaden, men det er også viktig å unngå å stå lenge og ha behagelige og formbare sko. Vet hva det Les mer »

Felles hjerneslagbehandling

Felles effusjon består av opphopning av væske i en ledd i kroppen, forårsaket av hjerneslag, fall, infeksjoner eller kroniske leddsykdommer, som revmatoid artritt eller gikt. Det kalles populært 'vann på kneet'.Vanligvis er leddutstrømning hyppigere i kneet på grunn av overdreven bruk av dette leddet for å løpe eller gå, for eksempel forårsaker hevelse i kneet. ImidlertidLes mer »

Synovial cyste: hva det er, symptomer og behandling

Synovialcysten er en type klump, som ligner på en klump, som ser ut til å være nær en ledd, som dannes av synovialvæske, og som kan være forårsaket av slag på stedet, skader ved gjentatt anstrengelse eller mangel i leddet, for eksempel.Vanligvis er det hyppigste tegn på synovialcyste utseendet til en rund, myk klump som vises nær leddet. Denne typLes mer »

Hvordan komme seg raskere fra et brudd

Den totale restitusjonstiden fra et brudd kan være 20 dager til 6 måneder eller mer, avhengig av individets alder og evne til å komme seg. Generelt kommer barn fra et brudd på mindre enn 2 måneder og eldre, og det kan ta opptil 1 år å komme seg helt, spesielt når det gjelder for eksempel brudd i lårbenet.Denne tidLes mer »

Tåsmerter: Hovedårsakene og hvordan de skal behandles

Fotsmerter kan lett skyldes bruk av upassende sko, calluses eller til og med sykdommer eller misdannelser som påvirker ledd og bein, for eksempel leddgikt, gikt eller mortonneurom, for eksempel. Vanligvis kan smerter i føttene lindres med hvile, skåldende føtter eller lokal massasje med fuktighetskrem, men når det tar mer enn 5 dager å lindre, anbefales det å konsultere en ortoped for å finne ut om det er noe problem i foten, ved å starte riktig behandling.7 HovedårLes mer »

Behandling av herniated plate: medisin, kirurgi eller fysioterapi?

Den første behandlingsformen som vanligvis er indikert for hernierte plater, er bruk av betennelsesdempende medisiner og fysioterapi, for å lindre smerte og redusere andre symptomer, for eksempel vanskeligheter med å bevege lemmer eller kribling.Andre alternative alternativer, som akupunktur, pilates eller bruk av noen teer, kan også bidra til å utfylle medisinsk behandling, forbedre effekten av medisiner og redusere ubehag ytterligere.EtterLes mer »

Skivefremspring (bulging): hva det er, symptomer og hvordan man skal behandle det

Skivefremspring, også kjent som svulmende skive, består av en forskyvning av den gelatinøse skiven som er mellom ryggvirvlene, mot ryggmargen, forårsaker press på nervene og fører til at symptomer som smerte, ubehag og vanskeligheter med å bevege seg. Denne mellomvirvelskiven har den funksjonen å dempe støtet mellom ryggvirvlene og lette glidningen mellom dem, slik at du enkelt kan utføre bevegelser.Vanligvis Les mer »

Øvelser for å lindre smerter i isjiasnerven

For å bekrefte om du har isjias, bør personen ligge på gulvet, vende opp og løfte benet rett, for å danne en 45 graders vinkel med gulvet. Hvis du begynner å oppleve sterke smerter, svie eller svi i gluteal, lår eller fot, er det veldig sannsynlig at du vil lide av isjias, men det beste alternativet er å stille diagnosen sammen med legen, som kan foreskrive medisiner som lindrer smerte.I tillegLes mer »

Hvordan identifisere muskulær kontraktur

Muskelkontraktur oppstår når muskelen trekker seg feil og ikke går tilbake til sin normale tilstand av avslapning. Kontrakturer kan skje i forskjellige deler av kroppen, for eksempel nakke, livmorhals eller lår, og kan oppstå etter å ha trent en veldig sterk trening, dårlig natts søvn eller på grunn av overdreven spenning i kroppen forårsaket av overdreven stress og bekymringer.KontrakturLes mer »

Lumbal spondyloarthrosis: hva det er, symptomer og behandling

Lumbar spondyloarthrosis er spinal artrose, som forårsaker symptomer som alvorlige ryggsmerter, vanligvis forårsaket av slitasje på leddene. Det er ikke alltid herdbart, men smerte kan reduseres ved bruk av smertestillende midler, fysioterapi og regelmessig trening.Noen behandlingsalternativer er kirurgi, der alle benstrukturer og mellomvirvelskiven kan omstilles. MeLes mer »

Hva kan være smerte i hele kroppen

Smerter i hele kroppen kan skje på grunn av flere situasjoner, som kan være forbundet med stress eller angst, eller være et resultat av smittsomme eller inflammatoriske prosesser, som for eksempel i tilfelle influensa, dengue og fibromyalgi.Ettersom smertene i kroppen kan være en indikasjon på mer alvorlige helseproblemer, er det derfor viktig å observere om smertene ledsages av andre tegn og symptomer, som feber, hodepine, hoste eller stivhet i leddene. DermeLes mer »

Symptomer på ankelentrose og hvordan er behandlingen

Ankelforstuvning er en veldig ubehagelig situasjon som skjer når en person "savner trinnet" ved å vri foten ut, på ujevn underlag eller på et trinn, noe som for eksempel kan skje oftere hos personer som har på seg høye hæler eller under løp.Etter at du har vridd foten, er det vanlig at foten blir hovent de første dagene, og det er vanskeligheter med å gå, men i de fleste tilfeller er det bare å legge en kald komprimering og hvile med føttene høyere enn kroppen for å kontrollere disse symptomene. og føler deg bLes mer »

Skjult ryggmargsbrokk: hva det er, symptomer og behandling

Skjult ryggmargsbrokk er en medfødt misdannelse som utvikler seg hos babyen i den første måneden av svangerskapet og er preget av ufullstendig lukking av ryggraden og fører i de fleste tilfeller ikke til tegn eller symptomer, og blir diagnostisert gjennom bildebehandling , for eksempel magnetisk resonans, eller til og med under graviditet under ultralyd.SelvLes mer »

Spinalavvik: hva det er, typer og behandling

De viktigste ryggavvikene er hyperkyfose, hyperlordose og skoliose, som ikke alltid er alvorlige, og som trenger behandling fordi i noen tilfeller er disse avvikene milde og ikke har store konsekvenser for den enkelte. Avviket i ryggraden kan ikke vise symptomer eller forårsake smerte på bestemte tidspunkter.RyLes mer »

Hva er plate dehydrering, symptomer og behandling

Platen dehydrering er en degenerativ prosess som skjer når personen eldes. Dette er fordi cellene som er tilstede i platene som er ansvarlige for opptaket av vann begynner å dø, noe som reduserer vannkonsentrasjonen i platene og gjør dem mer stive og mindre fleksibel.Således som det er dehydrering av platen, opptrer karakteristiske tegn og symptomer, som ryggsmerter og begrenset bevegelse, i tillegg til en større risiko for platenegenerasjon over tid, noe som kan oppfattes gjennom forverring av symptomene.For å Les mer »

Håndsmerter: 10 hovedårsaker og hva du skal gjøre

Håndsmerter kan skje på grunn av autoimmune sykdommer, som revmatoid artritt og lupus, eller på grunn av repeterende bevegelser, som i tilfelle tendinitt og tenosynovitt. Selv om det kan indikere alvorlige sykdommer, kan smerter i hendene lett behandles gjennom fysioterapi eller ved bruk av betennelsesdempende, kortikosteroid eller immunsuppressive medisiner, i henhold til ortopedens anbefaling.DenLes mer »

Schmorls knute: symptomer, årsaker og behandling

Schmorl-knuten, også kalt Schmorl-brokk, består av en herniated plate som skjer i ryggvirvelen. Det finnes vanligvis ved en MR-skanning eller tomografi av ryggraden, og det er ikke alltid en grunn til bekymring fordi det ikke forårsaker smerte, i de fleste tilfeller eller andre endringer. Denne typen brokk er mer vanlig ved enden av thorax-ryggraden og begynnelsen av korsryggen, som mellom L5 og S1, og er oftere funnet hos mennesker over 45 år, men det er ikke alvorlig, og det er heller ikke noe som tyder på kreft.SymptLes mer »

Symptomer på cervical disc herniation

De viktigste symptomene på cervical disc herniation er smerter i nakken, som kan spre seg til skuldre, armer og hender, og prikking og nummenhet, som kan variere avhengig av graden av dislokasjon.Herniert livmorhalsskive består av en forskyvning av en del av mellomvirvelskiven, som er regionen mellom en ryggvirvel og den andre, ofte forårsaket av ryggslitasje og dårlig holdning. C1,Les mer »

Behandling for lyskesmerter

Behandling av lyskesmerter bør gjøres i henhold til årsaken til smertene, med hvile, ispakke på smertestedet og bruk av medisiner anbefales vanligvis hvis smertene er vedvarende eller forstyrrer daglige aktiviteter og bør angitt av legen.Hovedårsaken til lyskesmerter hos menn og kvinner er anstrengelse av lysken muskler eller sener på grunn av øvelser som løping, fotball eller dans, for eksempel. Når smerLes mer »

6 måter å bekjempe smerter i foten

Det meste av tiden er smerter i føttene forårsaket av bruk av sko som ikke støtter føttene ordentlig, tørr hud i denne regionen og utseendet på sprekker og ved å holde seg i samme stilling i mange timer, noe som hindrer venøs retur, og favoriserer hevelse .Men når smertene i føttene befinner seg i en bestemt region, er den konstant, veldig sterk og dukker opp så snart du legger føttene på gulvet når du våkner, er det viktig å gå til ortopeden for at han skal bestille tester som kan hjelpe til med å finne årsaken til denne smerten. .Se en liste over Les mer »

Symptomer og behandling for papegøyesnebb

Papegøyenebb, da osteofytter som vises i ryggvirvlene er populært kjent, forårsaker intense ryggsmerter og kriblinger, som kan vises i armer eller ben.Sykdommen, vitenskapelig definert av osteofytose, kalles papegøyens nebb fordi når en ryggraden blir laget, har de formen av en krok som ligner på denne fuglens nebb. OsteoLes mer »

Hva er bevinget skulderblad, hovedårsaker og behandling

Den bevingede skulderbladet er en sjelden tilstand preget av feil stilling av skulderbladet, som er beinet som finnes i ryggen, som er forbundet med skulderen og kragebenet og som støttes av flere muskler, noe som resulterer i smerte og ubehag i skulderområdet.Selv om det er sjeldent, kan denne situasjonen skje på grunn av svekkelse av musklene som støtter skulderbladet på grunn av sykdommen eller som en konsekvens av skulderskader eller tilstander som påvirker nervene som er tilstede på stedet, som for mye vektløfting eller gjentatte skader knyttet til arbeid, for eksempel.BehandliLes mer »

Hofteartrose: hva det er, symptomer og behandling

Hofteartrose, også kalt slitasjegikt eller koxartrose, er en slitasje på leddet som forårsaker symptomer som lokal smerte i hoften, som hovedsakelig oppstår om dagen og når du går eller sitter lenge.Denne sykdommen forårsaker bruskdegenerasjon, og det er veldig vanlig å dukke opp på hoften, da det er en region som støtter en stor del av kroppsvekten, og som alltid er i bevegelse og vanligvis skjer hos mennesker over 45, men det kan også hos yngre mennesker, spesielt når det gjelder idrettsutøvere som bruker leddet mye.Behandlingen Les mer »

8 vanlige årsaker til smerter i håndleddet

Håndleddet er regionen mellom hånden og armen, noe som kan være smertefullt etter å ha falt ved å holde fast i hånden, etter at du har startet treningsstudioet eller når du utfører repeterende bevegelser uten å engang vite det. Her er de viktigste situasjonene som kan forårsake smerter i håndleddet, og hvordan man behandler hver av dem:1. Brudd:Det Les mer »

Knæartroskopi: hva det er, utvinning og risiko

Knæartroskopi er en mindre operasjon der ortopeden bruker et tynt rør, med et kamera på spissen, for å observere strukturene inne i leddet, uten å måtte gjøre et stort kutt i huden. Dermed brukes artroskopi vanligvis når det er knesmerter, for å vurdere om det er et problem med leddstrukturene.ImidlertiLes mer »

Hva er forskjellen mellom senebetennelse og bursitt?

Senebetennelse er betennelse i senen, den siste delen av muskelen som fester seg til beinet, og bursitt er en betennelse i bursa, en liten lomme fylt med synovialvæske som fungerer som en "pute" for visse strukturer som sener og benete fremtredende. Det fungerer ved å unngå kontakt med disse konstruksjonene som kan bli skadet av konstant friksjon.SymLes mer »

Hva er kyfose (hyperkyfose), hovedårsakene og hvordan de skal behandles

Kyphosis er et avvik i ryggraden som får ryggen til å være i en "hunchback" -posisjon og i noen tilfeller kan føre til at personen har nakke, skuldre og hode veldig vippet fremover, og blir også kalt rygghyperkyfose.Hyperkyfose kan være den eneste alvorlige ryggradsendringen, men det kan også forekomme som en måte å kompensere for andre holdningsendringer, for eksempel lordose eller skoliose. Derfor eLes mer »

Behandling for muskelkontraktur

Behandlingen av muskelkontraktur kan gjøres hjemme med et varmt vannbad, tøyningsøvelser og en massasje laget med oppvarmede oljer. Men når dette ikke er nok og muskelsammentrekning vedvarer, er det viktig å søke medisinsk hjelp og en fysioterapeut.Muskelkontraktur er en av de hyppigste årsakene til ryggsmerter, over skuldre og nakke, men det kan forekomme i alle andre områder av kroppen. I tilleLes mer »

Herniert plate fysioterapi

Fysioterapi er utmerket for behandling av herniated plater og kan gjøres med tøynings- og styrkeøvelser, elektronisk utstyr, ved hjelp av en varm kompress. Andre teknikker som kan være nyttige er for eksempel Pilates, hydroterapi, RPG og spinal trekkraft.Økter kan holdes daglig i helgene, når personen har store smerter, men det kan bare avholdes en eller to ganger i uken når smertene bare oppstår i visse situasjoner, for eksempel når du senker eller løfter litt vekt fra gulvet, for eksempel.Fordeler mLes mer »

Hva er lumbal skoliose og hvordan man skal behandle det

Lumbar skoliose er den laterale avviket av ryggraden som oppstår på slutten av ryggraden. Det kan kalles:Thoraco-lumbal skoliose: når begynnelsen på kurven er mellom T12 og S1 ryggvirvleneKorsrygg: når begynnelsen på kurven er mellom L1 og S1 ryggvirvleneLumbal skoliose kan også klassifiseres i henhold til kurvesiden av ryggraden, som kan være på høyre eller venstre side. Dermed kaLes mer »

Er det dårlig å knipse fingrene, eller er det en myte?

Å knipse fingrene er en vanlig vane, i likhet med advarsler og advarsler om at det skader og forårsaker skade som for eksempel tykkere ledd, populært kjent som "ledd", eller forårsaker tap av håndstyrke. Imidlertid er det vitenskapelige og eksperimentelle studier som beviser at å knipse fingrene ikke gjør vondt, ikke gjør leddene større eller reduserer styrke og ikke er en risikofaktor for artrose i hendene.Et eksperLes mer »

Alt om TENS i fysioterapi

TENS-enheten, også kjent som transkutan elektrisk nevrostimulering, er en effektiv, sikker og ikke-invasiv metode for behandling av kronisk og akutt smerte, uten behov for medisiner.TENS-enheter er for eksempel en av de mest brukte ressursene i fysioterapi for behandling av smerter relatert til leddgikt, senebetennelse, revmatisme eller dislokasjoner.HLes mer »

Senebetennelse i anklene

Senebetennelse i anklene er en betennelse i senene som forbinder bein og muskler i anklene, og forårsaker symptomer som smerter når du går, stivhet når du beveger leddet eller hevelse i ankelen, for eksempel.Generelt sett er senebetennelse i anklene hyppigere hos idrettsutøvere som gjør konstant fysisk aktivitet, for eksempel løping eller hopping, på grunn av progressiv slitasje på senene, men det kan også oppstå når du bruker upassende sko eller når det er endringer i foten, for eksempel flate føtter .SenebetennelseLes mer »

Øvelser for lumbal hyperlordose

Hyperlordose er en markert krumning i ryggraden, slik at rumpa er veldig "oppadvendt" og dette ender med å forårsake smerter i nakken og bunnen av ryggen som krever behandling, noe som kan gjøres med fysioterapi, men øvelsen av fysisk aktivitet kan også bidra til å lindre smerte og ubehag og korrigere holdning. Les mer »

Myositis: hva det er, hovedtyper, årsaker og behandling

Myositis er en betennelse i musklene som får dem til å svekkes, forårsaker symptomer som muskelsmerter, muskelsvakhet og økt muskelsensitivitet, noe som fører til vanskeligheter med å utføre noen oppgaver som å gå i trapper, løfte armer, stå, gå eller løft for eksempel en stol.Myositis kan påvirke hvilken som helst region i kroppen, og i noen tilfeller løser problemet seg selv med behandling som vanligvis innebærer bruk av medisiner og øvelser for å opprettholde muskelstyrken. I andre tilfellerLes mer »

Hva er leddgikt, symptomer, diagnose og behandling

Leddgikt er en betennelse i leddene som genererer symptomer som smerte, deformitet og bevegelsesvansker, som fremdeles ikke har kur. Generelt blir behandlingen gjort med medisiner, fysioterapi og øvelser, men i noen tilfeller kan kirurgi brukes.Slitasjegikt, som det også kalles, kan være forårsaket av traumer, overvekt, mat, naturlig slitasje på leddet eller på grunn av en endring i immunforsvaret til individer med en genetisk disposisjon for det.Det kaLes mer »

Hvordan er gjenoppretting av kragebenbrudd

Gjenoppretting etter brudd på kragebenet krever tålmodighet og fysioterapi for bred utvinning av skulderbevegelser, men det er mulig å komme seg helt innen 2-3 måneder. Brudd på kragebenet forårsaker mye smerte når du prøver å bevege den berørte armen, hevelse og til og med deformasjon på kragebenet, i noen tilfeller. Generelt eLes mer »

Senebetennelse i kneet (patellar): symptomer og behandling

Kne senebetennelse, også kjent som patellar senebetennelse eller hoppende kne, er en betennelse i senen på kneet patella som forårsaker alvorlige smerter i kneområdet, spesielt når du går eller trener.Generelt er senebetennelse i kneet hyppigere i fotball, tennis, basketball eller løpere, for eksempel på grunn av overdreven bruk av ekstensormuskulaturen (bakre lår) for å hoppe og løpe. Men senebeLes mer »

Hvordan behandle Reflex Sympathetic Dystrophy

Behandling for refleks sympatisk dystrofi kan gjøres med medisiner, fysioterapi og akupunktur som lindrer smerte og hevelse.Refleks sympatisk dystrofi er preget av plutselig utbrudd av alvorlig smerte og hevelse som kan oppstå i et ben og fot eller en arm og hånd. Disse symptomene oppstår vanligvis etter traumer på det berørte stedet, som for eksempel kan være et fall eller et brudd, og ofte er smertene mye større enn forventet for traumet som oppstod.Refleks Les mer »

Hvordan identifisere og behandle Piriformis syndrom

Piriformis syndrom er en sjelden tilstand der personen har isjiasnerven som går gjennom fibrene i piriformis muskelen som ligger i baken. Hos disse menneskene blir iskiasnerven betent på grunn av at nerven konstant presses på grunn av sin anatomiske beliggenhet.Når personen med piriformis-syndromet har en betent isjiasnerv, er intense smerter i høyre ben vanlig, fordi dette vanligvis er den siden som er mest berørt, i tillegg til smerter i baken. Les mer »

Vet hva et brokk er

Broken er en fremspring av et indre organ som kan vises i forskjellige deler av kroppen, for eksempel navle, mage, lår, lyske eller ryggrad. Hernias oppstår når det er en forskyvning av en del av et organ, og den delen begynner å invadere et rom som den ikke burde ha. Det er forskjellige typer brokk som kan oppstå, men de hyppigste er: Inguinal brokk, som ligger i lysken;Herniert plate, plassert i ryggraden;Hiatal brokk eller diafragmatisk brokk som ligger i underlivet;Navlebrokk, plassert i navlen;Lårbrokk, lokalisert i lårregionen.I tilleLes mer »

Hva er bunion, hvordan behandle og viktigste symptomer

Bunionen, kjent vitenskapelig som Hallux Valgus, er et avvik fra fingrene mot innsiden av foten, og justerer bein og ledd feil. Den mest berørte fingeren er stortåen, men hos noen mennesker dannes knyet på lillefingeren.Bunionens utseende er mer vanlig hos mennesker som ofte bruker høye sko og som har osteoartikulære sykdommer, for eksempel leddgikt. TilsLes mer »

Behandlingsalternativer for bursitt

Behandlingen av bursitt, som består av betennelse i bursa, som er en pose som tjener til å beskytte ledd og bein, må ledes av en ortopedisk lege og av fysioterapeuten og tar sikte på å lindre smerter og betennelser i det berørte området.Opprinnelig kan rettsmidler brukes, men det anbefales også å ha fysioterapitimer for å kontrollere symptomene, men i det siste tilfellet kan kirurgi for å tømme væske fra bursa eller fjerne bursa også være et behandlingsalternativ, men bare i tilfeller der det er infeksjon og de andre behandlingene har ikke hatt noen effekt.Hva er bursittBLes mer »

Øvelser for kneleddrose

De beste øvelsene i tilfelle kneleddartrose er de som styrker musklene foran låret, samt den laterale og indre delen, fordi på den måten blir musklene sterke og reduserer overbelastningen av knærne.Øvelsene må utføres hver dag, med repetisjonsserier på 3 x 20. Det vil si at hver øvelse må utføres 20 ganger og så er det en 15 sekunders hvile. Deretter skaLes mer »

Smerter foran kneet kan være kondromalasi

Chondromalacia, også kalt patellar kondropati, er et slitasje på kneleddet som vanligvis leges og manifesterer seg gjennom symptomer som dyp smerte i kneet og rundt kneskålen når du utfører visse bevegelser, hvis behandling er gjort med å ta betennelsesdempende medisiner, trening, fysioterapi og i noen tilfeller kirurgi.PatellLes mer »

Hva er skoliose, typer og hvordan man behandler

Skoliose er et lateralt avvik på C- eller S-formet ryggrad. Til tross for at det er mer vanlig hos unge mennesker og ungdommer, kan barn også bli påvirket, spesielt når andre nevrologiske endringer, som cerebral parese, er tilstede og eldre kan utvikle skoliose. på grunn av for eksempel osteoporose.MesteLes mer »

Strekker seg mot nakkesmerter

Å strekke seg mot nakkesmerter er bra for å slappe av musklene, redusere spenningen og følgelig smerte, noe som også kan påvirke skuldrene, forårsake hodepine og ubehag i ryggraden og skuldrene. For å forbedre denne hjemmebehandlingen, kan du ta et varmt bad eller legge en varm komprimering på nakken før du utfører strekkene, da varmen øker den lokale blodsirkulasjonen, favoriserer fleksibilitet og fremmer muskelavslapping, noe som letter muskeltrekking.4 tøyningsøLes mer »

Hvordan identifisere og behandle kneleddrose

Kne artrose er en type alvorlig kronisk svekkelse av dette leddet, der degenerasjon, betennelse og slapphet i kneet oppstår, forårsaker symptomer som:Knesmerter etter anstrengelser som forbedrer seg med hvile;Stivhet når du går ut av sengen om morgenen eller etter lange hvileperioder som forbedrer seg etter 30 minutter;Tilstedeværelse av knitrende  eller "knitrende"Hevelse og varme  vanligvis i den inflammatoriske fasenFølelse av økt knestørrelse på  grunn av veksten av bein rundt kneetMer begrensede bevegelser , spesielt å strekke kneet heltVanskeligheter med å støtte benet på guLes mer »

Hoftebursitt: hva det er, hovedsymptomer og behandling

Hoftebursitt, også kjent som trochanterisk bursitt, består av en smertefull inflammatorisk prosess av synovial bursae, som er små lommer med bindevev fylt med synovialvæske som ligger rundt noen ledd, som fungerer som en overflate som reduserer friksjonen mellom bein og sener og muskler.Dette problemet kan være forårsaket av sykdom, muskelsvakhet eller intens fysisk trening som kan forårsake overbelastning i disse strukturene. BehandLes mer »

Hva er metatarsalgi og hvordan behandles det?

Metatarsalgi er smerten som påvirker føttene foran, bestående av mellomfotbenet, som er små bein som danner tærne og vristen. Det kan ha flere årsaker, inkludert bruk av upassende hæler og sko for føttene, øvelser med høy slagfasthet, overflødig vekt eller deformasjoner i føttene, for eksempel en hul fot eller bunion. MetataLes mer »

6 hovedbehandlinger for TMJ smerte

Behandling for temporomandibulær dysfunksjon, også kjent som TMJ-smerte, er basert på årsaken, og inkluderer bruk av bittplater for å avlaste leddetrykk, ansiktsmuskelavslappingsteknikker, fysioterapi eller, i tilfeller mer alvorlig, kirurgi.Det er også veldig viktig å observere og unngå vaner som kan utløse smertene, for eksempel vane med å bite negler, bite leppene eller knytte tennene bevisst eller utilsiktet, støtte haken i hånden eller tyggegummi eller harde gjenstander, for eksempel.Temporo-mandLes mer »

Behandling for spinal artrose

Behandlingen av spinal artrose kan gjøres ved å ta betennelsesdempende medisiner, muskelavslappende midler og smertestillende midler. Fysioterapi-økter kan også være indikert for å lindre symptomene og forhindre at sykdommen blir verre, og som en siste utvei, kirurgi for å fjerne delene som er berørt av artrose.BehandliLes mer »

Hva er Rotator Cuff Syndrome og hvordan man behandler det

Rotator mansjett syndrom, også kjent som skulder impingement syndrom, oppstår når det er en skade på strukturene som hjelper til med å stabilisere denne regionen, forårsaker symptomer som skuldersmerter, i tillegg til vanskeligheter eller svakhet ved å løfte armen, og kan være forårsaket enten på grunn av senebetennelse eller delvis eller total brudd på sener i regionen.Rotator mansLes mer »

Hvordan behandle en kneleddskade

En kneleddbåndskade er en potensielt alvorlig nødsituasjon som, hvis den ikke behandles raskt, kan ha ubehagelige konsekvenser.Kneleddbåndene tjener til å gi stabilitet til dette leddet, så når et av leddbåndene er ødelagt eller kompromittert, er kneet ustabilt og forårsaker mye smerte.Mesteparten av tiden er en skade på kneleddbånd forårsaket av en plutselig stor innsats. Behandling Les mer »

Hvordan behandle leggstrekning

Stoned syndrom er preget av utseendet på symptomer som alvorlig og alvorlig smerte i leggen, også kjent som 'benpotet' som dukker opp når du utfører intens fysisk trening som løping.For å lindre smertene forårsaket av den plutselige og sterke muskulære tøyningen, bør man umiddelbart stoppe aktiviteten og legge seg ved å legge det såre beinet i ro på en pute på sofaen eller sengen. Det anbefalesLes mer »

Alt om kirurgi i karpaltunnel

Kirurgi for karpaltunnelsyndrom gjøres for å frigjøre nerven som blir presset på håndleddet, og avlaste klassiske symptomer som prikking eller stikkende følelse i hånden og fingrene.Denne typen kirurgi anbefales generelt i tilfeller der medisinene og fysioterapiøktene har vist liten eller ingen forbedring, og i tilfeller der det er en stor kompresjon av nerven.OperasjoLes mer »

Behandling for å kurere muskeldistans raskere

Behandlingen av muskelspenning, som består av sårbrudd som forbinder muskelen med beinet, eller veldig nær senen, kan gjøres gjennom påføring av is de første 48 timene etter skaden og hvile, og det kan være nødvendig å bruke skinner eller krykker, for eksempel.Så snart som mulig bør fysioterapi startes slik at rehabiliteringen kan utføres og muskelen kan gjenopprettes, og opprettholde livskvaliteten, men i utgangspunktet kan legen foreskrive bruk av smertestillende midler og betennelsesdempende midler for å redusere smerte, ubehag, legge til rette for helbredelse av lesjonen.Midler for musLes mer »