Hvordan behandling av lysken smerter gjøres og når du skal gå til legen

Behandling av lyskesmerter bør gjøres i henhold til årsaken til smertene, med hvile, ispakke på smertestedet og bruk av medisiner anbefales vanligvis hvis smertene er vedvarende eller forstyrrer daglige aktiviteter og bør angitt av legen.

Hovedårsaken til lyskesmerter hos menn og kvinner er anstrengelse av lysken muskler eller sener på grunn av øvelser som løping, fotball eller dans, for eksempel. Når smertene er vedvarende og ledsager symptomer som feber eller blod i urinen, anbefales det at personen søker medisinsk hjelp, da smertene i lysken kan være relatert til en annen situasjon, for eksempel infeksjoner, betennelse i isjiasnerven eller brokk. .

Behandling for lyskesmerter

Hvordan behandlingen blir gjort

I tilfelle lyske smerter på grunn av utspenning eller skade under løping eller vekttrening, kan behandling for eksempel gjøres i henhold til graden av smerte og kan anbefales:

  • Bruk av betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler eller muskelavslappende midler , som for eksempel Aspirin, Paracetamol og Cizax, som bør anbefales av legen og brukes i henhold til mottatt veiledning. Vanligvis er disse stoffene indikert når smertene er veldig sterke og konstante og kommer i veien for personens rutine;
  • Kald komprimering i lysken i 15 minutter minst 2 ganger om dagen, da det hjelper til å lindre smerte;
  • Fysioterapi , som kan være nyttig i tilfelle skader og belastninger, da det tillater muskelrehabilitering og styrkeøkning;
  • Kirurgi , som bare anbefales i de mest alvorlige tilfellene.

Det er viktig at personen forblir i ro under behandlingen og unngår å gjøre øvelser med høy effekt, for eksempel løping og fotball, til det er fullstendig gjenoppretting av lyskemuskulaturen, da de kan forverre skaden. I tilfelle en muskelskade varierer tilbakeføringen til fysisk aktivitet fra person til person i henhold til årsaken til smertene og graden av skaden.

Allmennlegen bør informeres om smertene ikke avtar for å indikere den mest kvalifiserte fagpersonen, diagnostisere årsaken til smertene og foreskrive riktig behandling.

Når skal du gå til legen

Det anbefales å gå til legen når smertene i lysken vedvarer i mer enn 1 uke og ledsages av andre symptomer, som høy feber, kvalme eller tilstedeværelse av blod i urinen. Dermed kan legen utføre noen tester for å identifisere årsaken til smertene og starte den beste behandlingen.

I tillegg til muskelskader og belastninger relatert til fysisk aktivitet, kan lyskesmerter også skje på grunn av for eksempel brokk, urinveisinfeksjon og testikkelvridning. Fra identifiseringen av årsaken kan legen indikere den beste behandlingsformen. Se hvordan behandling utføres for hver årsak til lyssmerter.