Behandling for temporomandibulær dysfunksjon, også kjent som TMJ-smerte, er basert på årsaken, og inkluderer bruk av bittplater for å avlaste leddetrykk, ansiktsmuskelavslappingsteknikker, fysioterapi eller, i tilfeller mer alvorlig, kirurgi.
Det er også veldig viktig å observere og unngå vaner som kan utløse smertene, for eksempel vane med å bite negler, bite leppene eller knytte tennene bevisst eller utilsiktet, støtte haken i hånden eller tyggegummi eller harde gjenstander, for eksempel.
Temporo-mandibular dysfunksjon er en lidelse i ledd og muskler som er ansvarlig for bevegelse i munnen og kjeve, noe som forårsaker utmattelse i luftveiene og forårsaker symptomer som kjevepine, hyppig hodepine og popping eller dislokasjon av kjeve når munnen åpnes. Lær mer om symptomene og hvordan du identifiserer hva som er en temporomandibulær lidelse.
De viktigste behandlingsformene inkluderer:
1. Bruk av biteplater
Også kjent som en stabiliseringsplate eller okklusjonsplate, må disse platene styres av tannlegen og brukes ofte til behandling av TMJ, da de fungerer ved å slappe av musklene, stabilisere leddet og beskytte tennene.
Vanligvis er disse platene laget av skreddersydd akryl, og er spesielt egnet for personer som har bruxisme, som er den ubevisste vanen med å knytte tennene sammen, spesielt under søvn, noe som forårsaker tannslitasje og utløser TMJ-smerte. . Lær mer om hva det er og hvordan man behandler bruksisme.
2. Fysioterapi
Fysioterapi øvelser er veldig viktige for å redusere betennelse og øke leddstyrken og stabiliteten, slik at regionen kan fungere bedre. Fysioterapeuten vil indikere de beste teknikkene i hvert tilfelle, og involverer å utføre øvelser, osteopati-økter, elektrisk stimulering, bruke ultralyd eller infrarød vibrasjon eller terapier med varme eller kulde, for eksempel.
Når livmorhalsen er involvert, kan noen osteopatiske økter være nyttige for å omplassere og tømme leddene til både livmorhalsen og underlivet.
3. Bruk av medisiner
Midlene kan indikeres av lege eller tannlege, og er vanligvis smertestillende og betennelsesdempende, for eksempel Dipyrone eller Ibuprofen, for å lindre smertekriser. I disse periodene kan det også anbefales bruk av et muskelavslappende middel, slik som cyklobenzaprin, for å redusere spenningen i musklene.
4. Avslappingsteknikker
Stress og angst er årsakene til forverret bruksisme og spenning i kjevemuskulaturen, så det er viktig at de kontrolleres for å muliggjøre effektiv behandling av TMJ-smerter. Dermed anbefales det å søke hjelp fra en psykoterapeut eller psykolog for å hjelpe i denne saken.
Andre måter å tillate avslapning på er å investere i aktiviteter som meditasjon, akupunktur, lytting til musikk, lesing eller andre aktiviteter som kan gi en følelse av velvære. Sjekk ut tipsene våre for å bekjempe stress.
5. Laserterapi
Laserterapi er en ny behandlingsteknikk som brukes mot temporomandibulære lidelser, da den har smertestillende, betennelsesdempende, helbredende og stimulerende effekt på blodsirkulasjonen i de berørte musklene, og er veldig nyttig for å lindre TMJ-symptomer.
6. Kirurgi
Kirurgi for å behandle temporomandibulære lidelser er reservert for spesifikke eller alvorlige tilfeller, for eksempel smerter forårsaket av et brudd eller eksistensen av en stor misdannelse i ansiktet.
I tillegg kan det også indikeres når symptomene er alvorlige og det ikke har vært noen forbedring med klinisk behandling, noe som bare skjer i sjeldne tilfeller.