Skulder senebetennelse er en betennelse som forårsaker alvorlige smerter som har en tendens til å bli verre med armbevegelser. Behandlingen inkluderer bruk av medisiner, fysioterapi og i noen tilfeller kirurgi. Skulder senebetennelse er herdbar, men fullstendig remisjon av symptomene kan ta måneder å oppnå.
Den vanligste formen for senebetennelse i skulderen, involverer senen i supraspinatus muskelen. Skulder senebetennelse kan klassifiseres i henhold til egenskapene, som:
- Fase 1: Akutt smerte, mindre blødning i leddet og hevelse. Symptomene forverres når du utfører armbevegelser og forbedres med hvile, og påvirker vanligvis flere unge mennesker;
- Fase 2: Smertene forblir konstante og ultralyden viser fibrose med fortykning av subakromial bursa og senebetennelse i rotator mansjetten eller biceps brachii, og forekommer vanligvis mellom 25 og 40 år;
- Fase 3: Delvis eller total brudd på rotator mansjetten eller biceps brachii, som er mer vanlig etter 40 år.
Seneruptur kan behandles med medisiner og fysioterapi, det er ikke viktig å operere umiddelbart, dette er reservert for når det er sterke smerter og viktig muskelsvakhet.
Symptomer på senebetennelse i skulderen
Tendinitt har følgende hovedsymptomer:
- Alvorlige lokaliserte smerter i skulderen som kan dukke opp plutselig, eller forverres etter anstrengelse og har en tendens til å forverres om natten på grunn av strekk i musklene når du sover;
- Vanskeligheter med å løfte armen over skulderlinjen;
- Føler at smertene har spredt seg gjennom armen og
- Prikking kan også være til stede, selv om det er mer sjeldent.
I biceps senebetennelse er det smertefulle området bare den fremre delen av skulderen, og det er smerter når man gjør bevegelser over hodelinjen, og også når personen løfter armen strukket fremover. Når det er endinitt i rotator mansjetten, som består av biceps, subkapulære og supraspinatus sener, er det smerter i de fremre og laterale områdene av skulderen, som forverres når personen prøver å gjøre bevegelser over hodelinjen, og det kan være vanskelig å løfte armen, for å påføre deodorant, for eksempel.
Behandling av skulder senebetennelse
Behandling er veldig viktig for å eliminere smerte og tillate daglige gjøremål knyttet til arbeid eller sport, og også for å forhindre senbrudd, som forårsaker smerte og hevelse nær albuen. Behandling kan gjøres med:
Fysioterapi
Fysioterapi er viktig og kan gjøres med ispakker 3 eller 4 ganger om dagen, enheter som letter gjenoppretting som spenning, ultralyd og laser er indikert, samt teknikker for å øke bevegelsesområdet, uten smerte, som f.eks. felles dekompresjon og pendel og styrkeøvelser, for å opprettholde bevegelsen og styrken til det berørte lemet.
Fysioterapi for skulder senebetennelse Gjenopprettingstiden varierer mye fra individ til person, men minst 3 måneders behandling med fysioterapi bør være nødvendig.
Medisiner
Den ortopediske legen kan også anbefale å ta betennelsesdempende medisiner, for eksempel Ibuprofen, som brukes til å redusere smerte og betennelse, og bruke en betennelsesdempende salve, for eksempel Cataflan, på hele skulderen. I de mest alvorlige tilfellene, selv om det ikke er noen forbedring av smerte, selv etter at du har startet fysioterapi, kan legen indikere en kortikoidinjeksjon direkte i skulderen, som har sterkere smertestillende og betennelsesdempende virkning.
Her er noen eksempler på hjemmemedisiner som kan hjelpe til med å kurere senebetennelse.
Akupunktur
Akupunktur kan også brukes til å lindre skuldersmerter, og kan utføres en gang i uken. Denne typen behandling er et godt supplement og kan gi lindring fra symptomer samme dag, men det utelukker ikke behovet for klinisk og fysioterapibehandling, fordi de utfyller hverandre.
Kirurgi
Kirurgi for senebetennelse i skulderen er indikert når de etter 6 måneder til 1 års konservativ behandling, med medisiner og fysioterapi, ikke er nok til å gjenopprette bevegelsene, tilfredsstillende. Kirurgi er også indikert når det er seneuruptur, smerter og viktig muskelsvakhet, men i mange tilfeller kan seneruptur hos personer over 60 også bare behandles med medisiner og fysioterapi, og det er derfor opp til legen å ta denne avgjørelsen. .
Se en anbefalt massasje og hva du skal spise for å komme deg raskere i følgende video:
Hva forårsaker senebetennelse i skulderen
De vanligste årsakene til senebetennelse i skulderen er intens og gjentatt innsats med armen eller til og med å holde seg i lange perioder i dårlig holdning, for eksempel å sove hele natten på magen, med hodet hvilt på armen.
Denne posisjonen plasserer skulder senene i en posisjon der senen strekkes og anatomien i beinene kan forstyrre, fordi akromion hos noen mennesker kan være mer som en 'krok', som ender opp med å skade senen.
Gjentagelse av bevegelser, som for eksempel i volleyball, kan generere tilstrekkelig belastning på skulderen og forårsake denne typen senebetennelse.
Denne senen blir vanligvis skadet av overdreven bruk av løftede armer under visse sportslige eller profesjonelle aktiviteter, noe som favoriserer begynnelsen av slagsyndromet. Noen situasjoner der dette kan skje inkluderer svømming, tennis og yrker som tømrere, lærere og malere, som er profesjonelle som ofte lider av denne typen senebetennelse.