TENS: hva det er, hva det er til og hvem som ikke skal bruke det

TENS-enheten, også kjent som transkutan elektrisk nevrostimulering, er en effektiv, sikker og ikke-invasiv metode for behandling av kronisk og akutt smerte, uten behov for medisiner.

TENS-enheter er for eksempel en av de mest brukte ressursene i fysioterapi for behandling av smerter relatert til leddgikt, senebetennelse, revmatisme eller dislokasjoner.

Alt om TENS i fysioterapi

Hva denne teknikken består av

TENS er en teknikk der elektriske impulser påføres huden ved hjelp av spesifikke enheter, som aktiverer interne kontrollmekanismer i nervesystemet og utøver en smertestillende virkning. Dette er en ikke-invasiv, ikke-vanedannende metode, uten helserisiko og forårsaker i de fleste tilfeller ikke bivirkninger. 

Dens fysiologiske mekanisme for analgesi avhenger av moduleringen av strømmen som påføres det berørte området, det vil si at hvis elektriske impulser med lav frekvens og høy intensitet påføres, frigjøres endorfiner av hjernen eller marg, som er stoffer med effekter som ligner morfin, og dermed fører smertelindring. Hvis elektriske impulser påføres med høy frekvens og lav intensitet, oppstår analgesi på grunn av en blokkering av nervesmertsignaler som ikke sendes til hjernen.

Påføringen av TENS varer i omtrent 20 til 40 minutter, avhengig av stimulansens intensitet, og kan gjøres på legekontor av en fysioterapeut eller hjemme.

Når angis

TENS-teknikken kan brukes i noen typer smerter, for eksempel leddgiktrelatert smerte, korsryggsmerter, nevralgi, nakkesmerter, senebetennelse, cervicobrachial neuralgi, isjias, nakkesmerter, senebetennelse, revmatisme, bein smerter, ryggsmerter, forstuinger, dislokasjoner, epikondylitt, postoperativ smerte, blant andre.

Hva er fordelene

Effektene forårsaket av TENS-fysioterapi er analgesi, muskelstimulering, vasodilatasjon, reduksjon av hevelse og stimulering av helbredelse av bløtvevsskader.

Hvem skal ikke bruke

Denne metoden skal ikke brukes av kvinner som er gravide eller ammer, personer som bruker en pacemaker, eller personer som har hjertesykdom eller hudsykdom på applikasjonsstedet.