Hofteartrose, også kalt slitasjegikt eller koxartrose, er en slitasje på leddet som forårsaker symptomer som lokal smerte i hoften, som hovedsakelig oppstår om dagen og når du går eller sitter lenge.
Denne sykdommen forårsaker bruskdegenerasjon, og det er veldig vanlig å dukke opp på hoften, da det er en region som støtter en stor del av kroppsvekten, og som alltid er i bevegelse og vanligvis skjer hos mennesker over 45, men det kan også hos yngre mennesker, spesielt når det gjelder idrettsutøvere som bruker leddet mye.
Behandlingen må ledes av ortopeden, og består av lindring av symptomer ved bruk av medisiner og fysioterapi. Kirurgi kan gjøres som en siste utvei, når det ikke er noen forbedring med klinisk behandling, utført ved å skrape den betente delen eller erstatte brusk med hofteprotesen.
Hovedsymptomer
De vanligste symptomene på hofteartrose inkluderer:
- Hoftesmerter, som forverres når du går, sitter lenge eller ligger på siden på det berørte leddet;
- Å gå med halt, trenger en stokk for bedre å støtte kroppens vekt;
- Nummenhet eller prikking i bena;
- Smertene kan gå fra hofte til kne inne i beinet;
- Brennende smerter i benpotet;
- Vanskeligheter med å bevege beinet om morgenen;
- Følelse av sand når leddet flyttes.
- Vanskeligheter med å klippe tåneglene, ta på sokker, binde skoene eller stå opp fra den nederste stolen, sengen eller sofaen.
Denne sykdommen er forårsaket av slitasje på hofteleddet, vanligvis hos genetisk disponerte mennesker, noe som skjer med alderdommen, men hofteledd kan også forekomme hos unge mennesker på grunn av lokalt traume forårsaket av sport, som løping og vektløfting, for eksempel.
Se andre sykdommer som kan forårsake hoftesmerter.
Pensjonerer hoftartrose?
Hos noen mennesker kan symptomene være så intense at de kan deaktivere daglige aktiviteter og til og med være en grunn til pensjon. Men for å unngå dette er det nødvendig å følge behandlingen og medisinsk overvåking nøye.
Hvordan bekrefte diagnosen
Diagnosen osteoartritt i hoften stilles av den ortopediske legen etter å ha evaluert symptomene og sjekket røntgen av hoften. Noen ord som kan skrives på røntgenrapporten, og som antyder hofteartrose, er: innsnevring av leddområdet, subchondral sklerose, marginale osteofytter, cyster eller geoder.
Andre tester som legen kan bestille er computertomografi, som kan fortelle om det er en beinsvulst, og magnetisk resonansbilder, som kan brukes til å vurdere tilstanden til lårhodet.
Hvordan behandlingen blir gjort
De viktigste behandlingsformene er:
1. Endringer i vaner
Noen endringer som kan være nyttige for smertelindring og forverring av tilstanden er, reduserer frekvensen eller intensiteten av den fysiske aktiviteten som forårsaker slitasjegikt, reduserer vekten og bruker en stokk, og støtter den alltid i motsatt hånd ved siden av smerten. for å redusere hofteoverbelastning.
2. Rettsmidler
Smertestillende medisiner, foreskrevet av legen, slik som dipyron eller paracetamol, kan brukes opptil 4 ganger om dagen for å lindre symptomene. Når symptomene er veldig intense, kan bruk av mer potente smertestillende midler, som tramadol, kodein og morfin, i tillegg til injeksjon av kortikosteroider direkte i hoften brukes.
Antiinflammatoriske midler, som diklofenak og ketoprofen, eller kortikosteroider, som prednison, er bare indikert i perioder med forverrede symptomer, og bør ikke tas rutinemessig på grunn av risikoen for å forårsake nyreskade og magesår.
Det er fremdeles mulig å bruke kosttilskudd som hydrolysert kollagen, glukosamin eller kondroitin, som fungerer for å fornye brusk og forbedre artrose hos noen mennesker.
3. Fysioterapi
Fysioterapeutisk behandling kan gjøres med bruk av apparater som lindrer smerte, bruk av termiske poser, massasje, manuell trekkraft og øvelser, for å forbedre leddets amplitude, smøring og funksjon, og bør gjøres daglig eller minst 3 ganger per uke.
4. Øvelser
Øvelser som vannaerobic, Pilates, sykling eller andre øvelser som ikke gjør smertene verre er viktig for å styrke musklene og beskytte leddene i kroppen. Dermed anbefales det å styrke lårmusklene, og å strekke, funksjonelle øvelser.
Øvelsene kan startes med elastiske bånd, men det er viktig å øke vanskelighetsgraden ved å bruke vekter som kan nå opptil 5 kg på hvert ben. Se noen øvelser som også er indikert for hofteartrose i denne videoen:
5. Kirurgi
Artroseoperasjon bør gjøres når andre behandlinger ikke er tilstrekkelig for å kontrollere smerte. Den består i å fjerne skadet brusk helt eller delvis, og i noen tilfeller er det nødvendig å erstatte det med en hofteprotese.
Etter prosedyren er det nødvendig å hvile i ca 10 dager, som varierer i henhold til behovene til hver person. I tilfeller der protesen er plassert på hoften, tar utvinningen lengre tid, og det er nødvendig å fortsette med fysioterapi i omtrent 1 år eller mer, slik at bevegelsene blir gjenopprettet på den beste måten. Se hva du skal gjøre for å få rask restitusjon etter hofteutskiftning.
Mulige årsaker til hofteartrose
Hofteartrose skjer på grunn av den naturlige slitasjen på leddet, på grunn av alder, eller på grunn av hyppige skader, for eksempel langkjøring, for eksempel. I disse tilfellene sitter ikke lårbeinshodet som passer perfekt inn i hofteacetabulumet lenger. Leddoverflaten blir uregelmessig og grov, og gir opphav til osteofytter, noe som forårsaker smerte og nedsatt bevegelsesevne.
Noen situasjoner som favoriserer installasjon av hofteartrose er:
- Leddgikt,
- Ankyloserende spondylitt;
- Diabetes;
- Septisk artritt;
- Hoftedysplasi;
- Lokalt traume eller tilbakevendende traume (løping).
Derfor er det viktig å holde disse situasjonene under kontroll for å eliminere smertene og forhindre progresjon av artrose.
Det er veldig vanlig at en person har artrose på ett sted, at den også har andre, som for eksempel knær eller skuldre. Finn ut mer detaljert hva som forårsaker og hva du skal gjøre i tilfelle slitasjegikt.