Sitronen er et utmerket hjemmemedisin for å avgifte kroppen fordi den er rik på kalium, klorofyll og hjelper til med å gjøre blodet alkalisk, hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen, reduserer symptomene på tretthet og forbedrer viljen til å utføre daglige oppgaver.
I tillegg hjelper sitron også til å behandle forstoppelse, gå ned i vekt, forbedre hudens utseende, beskytte organer mot degenerative sykdommer og infeksjoner, akselerere helbredelse og forhindre for tidlig aldring.
Noen eksempler på sitronteoppskrifter er:
1. Te med sitronskall
Denne teen inneholder essensielle oljer av sitron som har en rensende effekt, foruten å være deilig å ta etter et måltid, for eksempel.
Ingredienser
- Et halvt glass vann;
- 3 cm av sitronskallet.
Forberedelsesmodus
Kok vannet og tilsett deretter sitronskallet, som må kuttes veldig tynt for å eliminere den hvite delen helt. Dekk til i noen minutter, og ta den, fortsatt varm, uten søtning.
2. Sitron, ingefær og honningte
Sitron ingefærte hjelper også til å lindre tett nese, sår hals og frysninger. I tillegg er det flott å forbedre fordøyelsen og føle seg syk.
Ingredienser
- 3 ts revet fersk ingefærrot;
- 500 ml vann;
- 2 ss sitronsaft;
- 1 ss honning.
Forberedelsesmodus
Kok ingefæren i en tildekket panne i ca 10 minutter og fjern den fra varmen, sil og tilsett sitronsaft og honning. Du kan drikke den flere ganger om dagen. Lær om helsemessige fordeler med ingefær.
3. Sitron og hvitløkste
Sitron og hvitløk, sammen, er et flott naturlig alternativ for influensa, for i tillegg til egenskapene til sitron, på grunn av tilstedeværelsen av hvitløk og ingefær, har denne juice antibakteriell og betennelsesdempende virkning, og hjelper også til å forbedre sirkulasjonen blodtrykk og redusert hodepine.
Ingredienser
- 3 fedd hvitløk;
- 1 skje honning;
- En halv sitron;
- 1 kopp vann.
Forberedelsesmodus
Elt hvitløksfedd og tilsett i en panne sammen med vannet og kok i ca 5 minutter. Tilsett deretter en halv presset sitron og honning, og ta den, fortsatt varm. Oppdag andre helsemessige fordeler av hvitløk.
Se følgende video og se hvordan du får mer ut av fordelene med sitron: