Chondromalacia, også kalt patellar kondropati, er et slitasje på kneleddet som vanligvis leges og manifesterer seg gjennom symptomer som dyp smerte i kneet og rundt kneskålen når du utfører visse bevegelser, hvis behandling er gjort med å ta betennelsesdempende medisiner, trening, fysioterapi og i noen tilfeller kirurgi.
Patellar chondromalacia er forårsaket spesielt av svekkelse av quadriceps-muskelen, som ligger foran på låret og av formen på individets kne eller av plasseringen av foten. Disse forholdene når de er forbundet med overvekt og repeterende innsats er de viktigste årsakene til sykdommen.
Hovedsymptomer
De viktigste symptomene på patellar chondromalacia er:
- Knesmerter når du går opp og ned trapper, løper eller reiser deg fra en stol, for eksempel;
- Smerter rundt knehetten, spesielt når du bøyer benet;
- Svie eller smerter i kneet når benet har vært bøyd i noen tid;
- Følelse av knitrende (har sand inne i kneet) eller sprekker i kneet;
- Kne litt mer hovent.
Denne endringen kan mistenkes når personen øver fysisk aktivitet, spesielt løping. Denne endringen kan imidlertid også forekomme hos personer som ikke praktiserer fysisk aktivitet, i så fall er det mer vanlig hos kvinner. Kjenn til hovedårsakene til knesmerter.
Hvordan behandlingen blir gjort
Behandlingen av patellar chondromalacia kan gjøres med fysioterapi, for å forbedre patellaposisjonen og knefunksjonen, i tillegg til antiinflammatoriske legemidler og smertestillende midler for å kontrollere betennelse og smerte, som må angis av legen og brukes i henhold til orienteringen.
Under behandlingen er det viktig å unngå å bruke sko med høye hæler, ikke krysse beina når du sitter, opprettholde god holdning, unngå å klatre ramper eller trene på bratte steder, i tillegg til å anbefale vekttap, hvis dette er en av årsakene til kondromalasi, for reduser vekten på kneet. Det er også viktig å bruke sko som støtter føttene godt, og unngå unødvendig innvirkning på knærne.
I tilfelle av personer som er diagnostisert med grad 3 eller 4 patellar chondromalacia, gjøres behandlingen gjennom artroskopi, som er en liten kirurgisk prosedyre utført for å observere strukturene inne i leddet. Forstå hva artroskopi er og hvordan utvinning er etter operasjonen.
Fysioterapi for kondromalasi
Fysioterapi for patellar chondromalacia kan omfatte bruk av enheter som lasere, ultralyd og mikrostrømmer, spesielt å strekke musklene på baksiden av låret og styrke benmuskulaturen, spesielt musklene på forsiden av låret.
Fysioterapeuten må foreta en vurdering av den enkeltes stilling og posisjonering av hofter, knær og føtter, fordi når noen av disse strukturene er dårlig posisjonert, er risikoen for kronikk av denne endringen større. Gode fysioterapeutiske behandlinger for kondromalasi er hydroterapi og RPG: global postural reeducation. Se fysioterapiøvelsene som er utført i behandlingen av kondromalasi.
Er patellar chondromalacia herdbar?
Patellar chondromalacia er herdbar når personen gjør behandlingen riktig, og det er mulig å få en kur i løpet av få uker. For å oppnå helbredelse er det viktig å tømme området, gjenopprette leddets integritet, styrke og strekke benmusklene og justere posisjonen til kneskålen og føttene.