Symptomer og behandlinger for Piriformis syndrom

Piriformis syndrom er en sjelden tilstand der personen har isjiasnerven som går gjennom fibrene i piriformis muskelen som ligger i baken. Hos disse menneskene blir iskiasnerven betent på grunn av at nerven konstant presses på grunn av sin anatomiske beliggenhet.

Når personen med piriformis-syndromet har en betent isjiasnerv, er intense smerter i høyre ben vanlig, fordi dette vanligvis er den siden som er mest berørt, i tillegg til smerter i baken. 

Hvordan identifisere og behandle Piriformis syndrom

Tegn og symptomer

Den beste måten å finne ut om en person har piriformis syndrom er å ta en eksamen som for eksempel MR, tomografi eller ultralyd. Imidlertid er egenskapene til isjias hos personer som har dette syndromet mer preget av:

  • Smerter i form av stikk, stikk, brennende eller prikkende følelse i baken eller bak låret;
  • Det kan være smerter i siden av beinet og toppen av foten;
  • Smertene forverres når du sitter og krysser benet;
  • Den første krisen kan oppstå i svangerskapet på grunn av vektøkning og størrelse på magen;
  • Det er vanlig at folk huller under en isjias-krise;
  • Symptomer som bein svakhet og nummenhet i baken eller benet kan være til stede.

Se videoen for å lære å gjenkjenne og kurere isjias:

Hos noen mennesker kan testen som er angitt i begynnelsen av denne videoen være negativ, men hvis personen ligger på magen, bøyer knærne og beveger føttene til siden, kan smertene dukke opp, noe som indikerer at personen er veldig sannsynlig piriformis syndrom.

Noen situasjoner som kan favorisere isjias hos disse menneskene inkluderer økningen i piriformis-muskelen på grunn av trening av glutealøvelser, gluteal kontraktur, sittende fall eller trafikkulykke, for eksempel, noe som fører til et slag mot baken og genererer et hematom og som komprimerer isjiasnerven. Lær om andre årsaker til gluteal smerte.

Hvordan behandlingen blir gjort 

Det er ikke mulig å endre banen til isjiasnerven fordi operasjonen genererer store arr på gluteus og forårsaker sammenvoksninger som kan føre til at symptomene forblir. I dette tilfellet, når personen har isjias, bør smertebehandling gjøres for å forlenge og redusere spenningen i piriformis-muskelen. 

Fysioterapi-økter er et flott behandlingsalternativ for å redusere smerte og ubehag, og er generelt veldig effektive. Så for behandling kan det være nyttig:

  • Gjør en dyp massasje: Sett deg på en stol og legg en tennisball eller ping-pong-ball på vondt sete og bruk kroppsvekten til å bevege ballen sidelengs og også frem og tilbake;
  • Gjør øvelser som strekk som jeg viser i videoen som er angitt ovenfor, 1:35 minutter, to til tre ganger om dagen, hver dag;
  • Myofascial release teknikken , som kan omfatte dyp massasje, kan forårsake smerte og ubehag, men det gir også stor lindring av symptomene de neste dagene;
  • Legg en pose varmt vann på smertestedet; 
  • Ortopeden kan anbefale å ta medisiner som Ibuprofen eller Naproxen.

Hvis det ikke er noen lindring av symptomer ved disse behandlingene, og hvis smertene er alvorlige, kan legen også anbefale en injeksjon av bedøvelsesmidler og kortikosteroider. Sjekk ut noen rettsmidler for smerter i isjiasnerven.