Kne artrose er en type alvorlig kronisk svekkelse av dette leddet, der degenerasjon, betennelse og slapphet i kneet oppstår, forårsaker symptomer som:
- Knesmerter etter anstrengelser som forbedrer seg med hvile;
- Stivhet når du går ut av sengen om morgenen eller etter lange hvileperioder som forbedrer seg etter 30 minutter;
- Tilstedeværelse av knitrende eller "knitrende"
- Hevelse og varme vanligvis i den inflammatoriske fasen
- Følelse av økt knestørrelse på grunn av veksten av bein rundt kneet
- Mer begrensede bevegelser , spesielt å strekke kneet helt
- Vanskeligheter med å støtte benet på gulvet
- Svakere og mer stuntede lårmuskler
I tilfeller av knærartrose er det veldig vanlig at begge knærne blir påvirket, men symptomene kan variere fra den ene til den andre, og dette skyldes graden av svekkelse av hvert ledd.
Over tid er det naturlig at artrose forverres, og derfor kan mer alvorlige symptomer som ledddeformasjoner og mange smerter begynne å dukke opp, noe som fører til at pasienten har vanskeligheter med å gå og en større tendens til å halte.
Hva kan forårsake denne endringen
Hovedårsakene til artrose i kneet kan være:
- Naturlig slitasje på leddet, som oppstår på grunn av alder;
- Å være veldig overvektig;
- Direkte traumer, for eksempel å falle på knærne, for eksempel;
- Inflammatorisk sykdom forbundet med misbruk av ledd.
Dette problemet rammer hovedsakelig mennesker over 45 år, men hvis personen for eksempel er veldig overvektig eller har noen av disse risikofaktorene, kan han utvikle slitasjegikt i ung alder, rundt 30 år.
Personer med kneleddrose kan oppleve mer smerte om vinteren, og smertene kan oppstå når været skifter og regn kommer. Selv om vitenskapen fremdeles ikke klarer å avklare hvorfor dette kan skje, er det fire mulige forklaringer på dette faktum. Finn ut hva de er ved å klikke her.
Hvordan behandlingen blir gjort
Behandlingen av artrose i kneet kan gjøres med smertestillende midler, betennelsesdempende medisiner og kosttilskudd som hjelper til med å gjenopprette leddet. I tillegg er det viktig å gjennomgå fysioterapi, og i de mest alvorlige tilfellene kan infiltrasjon med kortikosteroider eller til og med kirurgi, som for eksempel kan være artroskopi, brukes.
Arthrosis Øvelser
Noen eksempler på øvelser for kneleddgikt er å strekke benmusklene, som kan gjøres alene av pasienten selv eller ved hjelp av fysioterapeuten, og sykling. Men det er viktig at fysioterapeuten anbefaler disse øvelsene, for når de utføres på feil måte eller når leddet fortsatt er veldig smertefullt, kan de forverre sykdommen.
Se noen eksempler i denne videoen:
Fysioterapi
Fysioterapi for knegeartrose bør utføres helst hver dag, i tider med størst smerte. Fysioterapeuten bør evaluere leddet og utforme den beste behandlingen, med respekt for individets begrensninger. I øktene kan du bruke antiinflammatoriske enheter, muskelstrekk og styrkeøvelser.
Kirurgi
Kirurgi er indikert når personen ikke viser forbedring av symptomene, fortsetter med smerte, vanskeligheter med å gå i trapper og senke seg, selv etter måneder med konvensjonell behandling, med medisiner, kortikosteroider og fysioterapi.
Operasjonen kan gjøres ved å fjerne kneet og plassere en protese på plass. Etter det blir personen vanligvis fullstendig, men fysioterapi er nødvendig for å få raskere restitusjon. Vet hvordan det gjøres og hvor lang tid det tar å komme seg.
Naturlig behandling
En god naturlig behandling for artrose i kneet er å bruke det varme linfrøomslag på leddet på slutten av dagen. Bare lag en pakke med et rent, fint stoff med 3 ss linfrø og varm opp i mikrobølgeovnen i 1 eller 2 minutter, til den er varm. Påfør deretter knærne i 10 til 15 minutter.
Se et eksempel på et naturlig middel på: Hjemmemedisin mot slitasjegikt.