Dette eksemplet på hjemmebehandling for cellulitt bør gjøres tre ganger i uken og kan være nyttig for å eliminere cellulitter i klasse 1 og 2, men det hjelper også til å bekjempe cellulitter i grad 3 og 4, som er mer tydelige og dypere.
For å forbedre resultatet anbefales det imidlertid å drikke grønn te og spise et sunt kosthold, unngå all bearbeidet mat, foretrekke rå mat, å avgifte kroppen og redusere væskeretensjonen.
Denne hjemmelagde cellulittbehandlingen består av 3 enkle trinn som kan gjøres mens du bader:
Trinn 1: Peeling 
Trinn 2: Cellulittkrem1. trinn: Eksfolier huden
Å gjøre en hudeksfoliering er det første trinnet i behandling av cellulitt, da det fjerner døde hudceller og fornyer det, og forbereder seg på de neste trinnene.
For å gjøre peeling, bruk bare en peelingkrem eller lag en hjemmelaget peeling, ved å bruke sirkelbevegelser, vask huden etterpå. Se en hjemmelaget eksfolierende oppskrift.
Andre trinn: Bruk anti-cellulittkrem
Det andre trinnet inkluderer påføring av en anti-cellulitt krem. Etter å ha fjernet døde hudceller med peeling, vil anti-cellulittkremen absorberes bedre av huden.
Et godt eksempel på cellulittkrem er Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Control anti-cellulittkrem, som du finner i kosmetiske butikker som Sephora, i tillegg til Niveas Goodbye Cellulite. Se flere eksempler på: Kremer for cellulitter.
Tredje trinn: Massasje
Massasje er det tredje og siste trinnet i denne hjemmelagde cellulittbehandlingen, og kan for eksempel gjøres med Beurer cellulittmassasje. Bare bruk massasjeapparatet på kroppsområdet med cellulitt, og endre posisjonen slik at den dekker hele regionen.
Massasjen vil stimulere blodsirkulasjonen i regionen, fremme absorpsjonen av kremen og eliminering av cellulitt, men det bør ikke vare lenger enn 15 minutter. Flere detaljer i: Massasje mot cellulitt.
Hvordan avslutte cellulitter
For å avslutte cellulitter, i tillegg til denne hjemmebehandlingen, er det viktig å følge noen anbefalinger som:
- Ta vanndrivende te for å eliminere overflødig væske som kan forårsake cellulitt;
- Ta hestekastanje-te , da den har betennelsesdempende og vasoaktive egenskaper, legg 1 ts tørkede hestekastanje-blader i 1 kopp kokende vann, la den hvile i ca. 10 minutter og sil. Neste;
- I stedet for hestekastanje-te, ta 250 til 300 mg tørket hestekastanjeekstrakt , 1 eller 2 ganger om dagen, med måltider, da det inneholder en høyere konsentrasjon av escin, stoffet som er effektivt i kampen cellulitter;
- Invester i et sunt kosthold , og unngå inntak av industrialiserte matvarer, søtsaker, med salt, stekt mat eller som inneholder fett eller sukker i sammensetningen;
- Drikk rikelig med vann , ca 2 til 3 liter om dagen;
- Øv på fysiske øvelser som løping, trinn, hopp, tredemølle, rytmisk gymnastikk, fotball og hydroterapi, for eksempel minst 3 ganger i uken og varer i omtrent 1 time.
Denne sunne livsstilen bør adopteres for livet, for å bekjempe cellulitter og for å forhindre at den gjenoppstår.
Se disse og andre tips i følgende video:
Se også de beste estetiske behandlingsalternativene på: Estetiske behandlinger for cellulitt.