Diabetisk fot er et begrep som brukes til å referere til den større risikoen diabetikere har for å få problemer med føttene, som sår, trombose, infeksjoner og sår. Denne typen problemer er imidlertid bare mer vanlig når sykdommen ikke er godt kontrollert, og er preget av symptomer som kriblende og svie i føttene.
Dermed er idealet at alle diabetikere, i tillegg til å gjøre riktig behandling, prøver å forhindre problemer med føttene, ta vare på seg som å bruke komfortable sko og ikke fjerne calluses, og oppsøke lege så snart eventuelle endringer i føttene dukker opp.
Hvilke symptomer hjelper til med å identifisere
De viktigste symptomene på dette problemet inkluderer:
- Tap av følelse i føttene;
- Hyppig kriblende følelse;
- Brenner i føttene og anklene;
- Smerte og stikkende følelse;
- Nummenhet i føttene;
- Svakhet i beina.
Til tross for tilstedeværelsen av symptomer, innser de fleste diabetikere først alvoret i problemet når et sår eller en infeksjon som ikke passerer, dukker opp.
Hvordan behandlingen blir gjort
Behandlingen av diabetisk fot utføres i henhold til typen fotskade og dens alvorlighetsgrad, og bør alltid ledes av en lege, selv i tilfelle små kutt eller sår, da de kan bli verre raskt.
Dermed kan behandlingen innebære:
- Ta antibiotika;
- Bruk antimikrobielle salver i det berørte området;
- Kontroller diabetes gjennom endringer i kosthold, medisiner og insulinbruk;
- Bytt sårforbinding daglig, i henhold til legens eller sykepleierens veiledning;
- Unngå å trykke på det berørte området, unngå å bruke lukkede sko eller la foten være i samme posisjon i lang tid.
I de mest alvorlige tilfellene kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne det berørte området av huden og fremme helbredelse. Men når såret ikke oppdages snart, eller når pasienten ikke behandler ordentlig, kan det være nødvendig å amputere foten eller en del av foten.
5 forholdsregler for å unngå alvorlige komplikasjoner
Følgende er 5 tips for å unngå de viktigste problemene som påvirker diabetefoten:
1. Hold blodsukkeret under kontroll
Dette er det viktigste trinnet for å unngå diabetisk fot, for når sukkernivået holder seg høyt i lang tid, har blodet vanskeligere å nå kroppens ekstremiteter, og føttene er regionen som er mest berørt av dårlig sirkulasjon.
Når det er så lite blod som når føttene, blir cellene svake og foten begynner å miste følsomhet, noe som får kutt eller sår til å gro veldig sakte og blir lagt merke til bare når de allerede er i et veldig avansert stadium.
2. Se føttene dine daglig
På grunn av risikoen for tap av følelse, bør diabetikere være vant til å vurdere føttene hver dag, for eksempel ved badetid eller når de våkner. Hvis den fysiske tilstanden ikke tillater det, eller hvis sikten ikke er god, kan du bruke et speil eller be om hjelp fra en annen person under inspeksjonen av føttene.
Du må se etter sprekker, kjølelag, kutt, sår, calluses eller endringer i farge, og du bør oppsøke lege hvis du merker at det er noen av disse endringene.
3. Hold føttene rene og fuktige
Du bør vaske føttene hver dag med varmt vann og nøytral såpe, og pass på å rengjøre den godt mellom tærne og hælen. Tørk deretter føttene med et mykt håndkle uten å gni huden, bare tørk med lett trykk fra håndkleet.
Etter vask er det fortsatt viktig å bruke en luktfri fuktighetskrem over hele foten, og pass på så du ikke etterlater krem mellom fingrene og neglene. Det bør få lov å tørke naturlig før du tar på lukkede sokker eller sko.
4. Klipp neglene to ganger i måneden og ikke fjern calluses
Det er viktig å unngå å gjøre neglene for ofte, ideelt sett bare to ganger i måneden, for ikke å oppmuntre til utseendet på neglehjørner eller inngrodde negler. I tillegg bør neglebåndet unngås, da det er viktig å beskytte huden mot sår og riper.
Det er også viktig å klippe neglene i en rett linje, og calluses bør bare fjernes av en profesjonell som er spesialist i føtter og som er klar over tilstedeværelsen av diabetes. Hvis det oppstår calluses veldig ofte, bør du snakke med legen for å undersøke årsakene og starte behandlingen.
5. Bruk lukkede, myke sko
Den ideelle skoen for diabetikeren bør være lukket, for å unngå sår og sprekker, i tillegg til å være myk, behagelig og med stive såler, for å gi sikkerhet under turen.
Kvinner bør foretrekke lave, firkantede hæler, som gir en bedre balanse for kroppen. Du bør unngå plastsko, tynne eller tette, og et godt tips er å alltid ha et par par sko som skal skiftes ut midt på dagen, slik at foten ikke blir utsatt for trykk og ubehag i samme sko i lang tid .
Det er viktig å huske at legen bør kontaktes slik at behandlingen kan startes umiddelbart, og at den beste måten å forhindre diabetisk fot er å kontrollere blodsukkeret gjennom tilstrekkelig ernæring i nærvær av endringer i føttene eller mangel på følsomhet.
I tillegg til fotproblemer har diabetikere også en høyere risiko for å få kjønnsinfeksjoner.