Estetisk kryoterapi er en teknikk som avkjøler en del av kroppen ved hjelp av spesifikke kremer eller enheter for å bekjempe lokalisert fett, slapphet og cellulitt.
Estetisk kryoterapi fungerer fordi muskel og hud bruker energi til å prøve å kompensere for temperaturendringen ved å eliminere lokalisert fett ved å avkjøle regionen du vil tone. Imidlertid bør denne behandlingen ikke brukes utelukkende for vekttap, det er nødvendig å følge et lite kalori diett og trene regelmessig.
Fordelene med estetisk kryoterapi er relatert til økningen i lokale energiforbruk, fordi ved å kjøle ned hud og muskler, reagerer kroppen og prøver å varme opp regionen, og reduserer stoffskiftet, noe som gir en liten lokal fettforbrenning.
Trinn for trinn av estetisk kryoterapi
For å gjøre denne behandlingen i ansiktet anbefales det:
- Vask ansiktet med kaldt vann;
- Påfør eksfolierende krem på ansiktet og fjern deretter rester;
- Skyv kaldfremmende utstyr (som kan være en isbit innpakket i gasbind) over ansiktet fra bunnen opp;
- Påfør fuktighetskrem til slutt.
For å gjøre denne behandlingen på kroppen, må følgende trinn følges:
- Skrell huden slik at den reduserende kremen trenger lettere inn i kroppen;
- Påfør en profesjonell krem for kosmetisk kryoterapi som for eksempel inneholder kamfer, mentol, koffein eller asiatisk centella;
- Utfør en reduserende massasje i hele regionen eller en god lymfatisk drenering;
- Pakk inn området for å holde det kult, og la det virke i omtrent 20 minutter.
Du bør holde kremen på huden din i 4 timer, og i løpet av denne perioden kan du utføre daglige aktiviteter normalt, og du kan til og med utføre fysiske øvelser. Etter denne tiden bør du bade for å fjerne alt produktet.
For et bedre resultat anbefales det å utføre estetisk kryoterapi minst 3 ganger i uken, på alternative dager. Resultatene kan sees fra 3. behandlingsuke.
Når estetisk kryoterapi er indikert
Indikasjoner for estetisk kryoterapi inkluderer:
- Forbedre hudtonen, hjelper til med å bekjempe sagging;
- Bekjemp rynker og uttrykkslinjer når de brukes i ansiktet;
- Reduser omkretsen av lårene, armene eller til og med midjen.
Kryoterapi kan utføres i ansiktet, magen, armer, flanker, ridebukser, lår, rumpe, men det skal ikke utføres på baksiden, da det er veldig ubehagelig.
Hvem kan ikke gjøre
Kontraindikasjoner inkluderer hudsykdommer, som elveblest, for eksempel hudinfeksjoner, under graviditet, etter operasjon, immunforsvarssykdom, hjertesykdom og kreft. Overvektige individer anbefales ikke å gjøre denne teknikken, da den bare bekjemper lokalisert fett, ikke overvekt. Det er heller ikke et godt alternativ i tilfelle cellulitter.