Et utmerket hjemmemedisin mot ondt i halsen er å gurgle med appelsinjuice blandet med propolis og honning fordi den har naturlige antibiotiske egenskaper som hjelper til med å lindre smerter og irritasjon i halsen.
Andre naturlige rettsmidler som også hjelper til med å lindre sår hals er cayennepepper, alteia, ingefær og peppermynte, som kan tas i te som kan tilberedes som følger:
1. Appelsinjuice med propolis
Propolis har naturlige antibiotiske egenskaper, og vitamin C tilstede i appelsin styrker immunforsvaret.
Ingredienser
- 1 appelsinjuice;
- 3 dråper propolis;
- 1 skje med anisfrø;
- 1 ts honning.
Forberedelsesmodus
Bland alle ingrediensene og gurgle så lenge du kan, omtrent 2 ganger om dagen, når du våkner og for eksempel før du legger deg.
2. Gurgle med cayennepepper og sitron
Cayennepepper lindrer midlertidig smertene i betent hals.
Ingredienser
- 125 ml varmt vann;
- 1 ss sitronsaft;
- 1 ss salt;
- 1 klype cayennepepper.
Forberedelsesmodus
Bland alle ingrediensene og gurgle flere ganger om dagen.
3. Ingefær og ingefærte
Alteia beroliger irritert vev og ingefær og peppermynte lindrer betennelse.
Ingredienser
- 250 ml vann;
- 1 ts alteia rot;
- 1 ts hakket fersk ingefærrot;
- 1 ts tørket peppermynte.
Forberedelsesmodus
Kok røttene av ingefær og ingefær i vann i en tildekket panne i 5 minutter, og fjern den fra varmen og tilsett peppermynte, dekk til og la den trekke i ti minutter til. Til slutt sil og drikk når det er nødvendig.
Å investere i vitamin C-rik mat som sitron og ananas er også en god strategi for å kvitte seg med ubehag forårsaket av sår hals. Men i tillegg bør du også holde halsen godt hydrert ved å drikke små slurker vann om dagen.
Å suge på litt mørk sjokolade hjelper også til å bekjempe tørr og irritert hals, et alternativ til naturlig middel, men i små mengder. Sjokolade har også antioksidanter som hjelper i utvinningen av personen, og hjelper til med å komme seg.