Tranebærkapsler er et kosttilskudd som kan brukes til å behandle symptomer på overgangsalder og osteoporose, for eksempel på grunn av deres antioksidant og hormonregulerende egenskaper.
I tillegg kan både bjørnebær og hvitbær også brukes til å hjelpe deg med å gå ned i vekt, senke blodsukkeret, regulere blodtrykket eller bekjempe dårlig kolesterol.
Blackberry kapsler kan kjøpes i helsekostbutikker og konvensjonelle apotek i form av flasker med kapsler på opptil 500 mg bjørnebærpulver.
Pris på bjørnebærkapsler
Verdien av bjørnebærkapsler kan variere avhengig av typen kapsler og mengden produkt i flasken, og kan koste mellom R $ 15 og R $ 50,00.
Fordeler med bjørnebær kapsler
Fordelene med bjørnebærkapsler varierer avhengig av hvilken type frukt de ble laget av. Dermed er de viktigste fordelene:
Blackberry miura kapsler
Mulberry miura er rik på vitamin A, C og B-komplekset, i tillegg til å være rik på kalsium og kalium, og har derfor flere fordeler, de viktigste er:
- Øker frigjøringen av insulin i kroppen;
- Forbedrer funksjonen til nyrene og leveren;
- Regulerer hormonnivåer;
- Forbedrer søvnkvaliteten;
- Reduserer mengden dårlig kolesterol;
- Forhindrer osteoporose;
- Regulerer tarmfunksjon.
På grunn av fordelene er mulberry miura kapsler indikert for å fullføre behandlingen av diabetes, høyt kolesterol, leverproblemer, skallethet, forstoppelse, PMS, menopausale symptomer og osteoporose.
I tillegg, på grunn av tilstedeværelsen av ellaginsyre i sammensetningen, har bjørnebær antioksidanter og rensende egenskaper, noe som bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen.
Hvite tyttebærkapsler
Hvitt morbær har også flere helsemessige fordeler, ved å kunne regulere blodtrykket, senke blodsukkernivået, legge til rette for hormonsubstitusjon og hjelpe i vekttapsprosessen. I tillegg forbedrer hvitt morbær funksjonen til nyrene og leveren.
Dermed er hvite morbærkapsler indikert for å forbedre behandlingen av lever- og nyreproblemer, høyt blodtrykk, diabetes, fedme og menopausale symptomer.
Hvordan bruke morbærkapsler
Måten å bruke bjørnebærkapslene på varierer avhengig av typen kapsler, og de generelle retningslinjene er:
- Blackberry miura kapsler : ta 2 kapsler 3 ganger om dagen, 15 minutter før måltider, eller i henhold til anbefaling fra helsepersonell;
- Hvite morbærkapsler: ta 1 kapsel 3 ganger om dagen, 15 minutter før måltider, eller som anbefalt av helsepersonell.
Selv om morbærkapsler har flere fordeler og hjelper til med å lindre menopausale symptomer, er det viktig at du konsulterer en ernæringsfysiolog eller allmennlege før du begynner å bruke kapslene, slik at metoden for å bruke morbæren er tilpasset ditt formål. .
Kontraindikasjoner for bjørnebærkapsler
Det er viktig at inntaket av bjørnebærkapsler styres av en ernæringsfysiolog og anbefales ikke til gravide, ammende kvinner og barn opp til 3 år.