Er bruken av mikrobølger dårlig for helsen din?

I følge WHO utgjør ikke bruk av mikrobølgeovn for å varme opp mat noen helserisiko, selv ikke under graviditet, fordi strålingen reflekteres av det metalliske materialet i enheten og er inneholdt og ikke sprer seg.

I tillegg forblir heller ikke stråling i maten, siden oppvarmingen skjer ved bevegelse av vannpartiklene og ikke av absorpsjonen av strålene, og derfor kan enhver type mat, for eksempel popcorn eller babymat, tilberedes i mikrobølgeovnen uten noen helsefare.

Mikrobølgeovn: er det trygt for helsen?  og hvordan du bruker den riktig

Hvordan mikrobølger kan påvirke helsen

Mikrobølger er en type stråling som brukes i forskjellige enheter på en daglig basis, som tillater drift av TV og radar, samt kommunikasjon mellom forskjellige nåværende navigasjonssystemer. Som sådan er de en type frekvens som har blitt studert i flere år, for å sikre at det er helt trygt for helsen.

For å være trygg, må imidlertid mikrobølgestrålingen holdes under visse nivåer, bestemt av forskjellige internasjonale standarder, og derfor må hvert utstyr, som bruker mikrobølger, testes før de går ut til publikum.

Hvis mikrobølgestråling ble frigitt i høye nivåer, kan det føre til oppvarming av vevet i menneskekroppen og til og med hindre blodsirkulasjonen på mer følsomme steder som i øynene eller testiklene. Likevel vil personen trenge å bli utsatt lenge på rad.

Hvordan mikrobølgeovnen beskytter mot stråling

Mikrobølgeovnedesignet sørger for at stråling ikke kan slippe ut på utsiden, siden den er konstruert av metallisk materiale som effektivt reflekterer mikrobølgene, holder dem inne i apparatet og hindrer dem i å passere utenfor. I tillegg, ettersom glasset tillater passering av mikrobølger, er det også plassert et beskyttelsesnett av metall.

De eneste stedene i mikrobølgeovnen som noen ganger kan frigjøre noe stråling er de smale åpningene rundt døren, og til og med er nivåene av stråling som frigjøres langt under enhver internasjonal standard og er trygge for helsen.

Selvklebende dørenett Selvklebende dørenett

Hvordan sikre at mikrobølgeovnen ikke påvirker helsen

Selv om mikrobølgeovnen er trygg når den forlater fabrikken, kan materialet over tid brytes ned og la noe stråling passere gjennom.

Derfor, for å sikre at mikrobølgeovnen ikke er helseskadelig, er det viktig å ta noen forholdsregler, for eksempel:

  • Forsikre deg om at døren lukkes  ordentlig;
  • Kontroller at dørens klebende nett ikke er skadet  av sprekker, rust eller andre tegn på nedbrytning;
  • Rapporter eventuelle skader i eller utenfor mikrobølgeovnen til produsenten eller en tekniker;
  • Hold mikrobølgeovnen ren uten rester av tørr mat, spesielt ved døren.
  • Bruk mikrobølgesikre beholdere som inneholder symboler som indikerer at de passer.

Hvis mikrobølgeovnen er skadet, er det viktig å unngå å bruke den før den er reparert av en kvalifisert tekniker.