En god hjemmelaget løsning for å stoppe diaré er å dra nytte av de naturlige egenskapene til epler og gulrøtter, og for eksempel guava.
Skrellede epler fanger tarmen, har mye vann og mikronæringsstoffer som kalium og fosfor som også elimineres i situasjoner med oppkast og diaré og må byttes ut. Eplet kan spises rå, kokt, i form av juice, sirup eller te.
1. Eplejuice for diaré
Denne eplejuicen med kamille te er bra for å bekjempe diaré fordi eplet hjelper til med å holde tarmen og kamille, beroliger og reduserer magesmerter.
Ingredienser
- 1 kamille tepose
- 1 glass vann
- 1 skrelt eple
Forberedelsesmodus
Kok vannet og tilsett kamille te, la det stå i 2 minutter. Pisk deretter te med eplet i blenderen og drikk den. Du kan søte den med 1 skje honning fordi honning gir pasienten litt energi.
Denne juice bør drikkes på tom mage og flere ganger om dagen for å stoppe diaréanfall. Hvis personen evakueres mer enn 3 ganger om dagen, mer enn 3 dager på rad med flytende avføring med eller uten magesmerter, anbefales det å konsultere en gastroenterolog.
Prøv å spise opptil to epler om dagen uten skall, til andre tider for å holde tarmene dine.
2. Gulrotsirup mot diaré
Gulrotsirup med eple er et flott hjemmemedisin mot diaré. Det er veldig enkelt å være forberedt og effektiv til å bekjempe denne sykdommen.
Ingredienser
- 1/2 revet gulrot
- 1/2 revet eple
- 1 kopp honning
Forberedelsesmodus
I en lett gryte å koke i vannbad alle ingrediensene i omtrent 30 minutter på svak varme. La den deretter avkjøles og legg den i en ren glassflaske med lokk. Ta 2 ss av denne sirupen om dagen så lenge diaréen varer.
Denne sirupen kan oppbevares i kjøleskapet i 1 måned.
3. Guava bladte mot diaré
Både kamille- og guava-blader har antispasmodiske egenskaper som reduserer tarmsammentrekninger, og hjelper med å beholde avføring over lengre tid, og kan derfor brukes i tilfelle diaré som har vart i mer enn 3 dager og under medisinsk veiledning.
Ingredienser
- 1 håndfull kamilleblomst
- 10 guava blader
- 250 ml vann
Forberedelsesmodus
Ha ingrediensene i en panne og kok i ca 15 minutter på svak varme. Slå av varmen, dekk til pannen og la den varme, sil og drikk i små slurker flere ganger i løpet av dagen.