Grønne te kapsler: hva de er til og hvordan du tar dem

Grønn te i kapsler er et kosttilskudd som har mange fordeler som å hjelpe til med å gå ned i vekt og volum, forhindre aldring og lindre for eksempel magesmerter og smerter.

Grønn te i kapsler produseres av forskjellige laboratorier og kan kjøpes i helsekostbutikker, noen apotek, supermarkeder eller på internett i form av kapsler.

Det anbefales vanligvis å ta 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variere med produktets merke.

Hva er grønn te til

Grønn te i kapsler har flere fordeler og tjener til:

• Vekttap , siden det øker stoffskiftet og brenner fett;
• Bekjemp aldring på grunn av sin antioksidantkraft;
• Forhindre at det oppstår kreft , fordi det bekjemper frie radikaler;
• Bekjempe tilførselen av tannråte på grunn av at den inneholder fluor;
• Hjelp til å miste volum , fordi det øker trang til å urinere på grunn av sin vanndrivende effekt;
• Beskytt mot forkjølelse og influensa , da den inneholder B-, K- og C-vitaminer;
• Reduser blodtrykket og dårlig kolesterol i blodet, og favoriser forebygging av hjertesykdom;
• Lindre fordøyelsesbesvær, diaré og magesmerter .

Selv om kapsler har mange helsemessige fordeler, kan du også ta pulverisert grønn te, urter eller poser. Se mer på: Fordeler med grønn te.

Hvordan drikke grønn te

Vanligvis, for at tilskuddet skal ha de ønskede resultatene, bør det tas 1 kapsel per dag sammen med et måltid.

Før du tar grønn te i kapsel, bør du imidlertid lese anbefalingene, da mengden daglige kapsler kan variere med merkevaren og følge instruksjonene fra legen eller ernæringsfysiologen.

Grønn te pris

Grønn te i kapsler koster i gjennomsnitt 30 reais og kan kjøpes i helsekostbutikker, noen apotek og supermarkeder og til og med på noen nettsteder på internett.

Forholdsregler ved bruk av grønn te

Grønn te i kapsler skal ikke brukes av gravide, barn og ungdom, hypertensive pasienter og personer som lider av angst eller har søvnvansker, da de har en stimulerende virkning. I disse tilfellene må forbruket foretas under veiledning av ernæringsfysiolog eller lege.

Ernæringsinformasjon om grønn te