Å bruke et modellbelte for å begrense midjen kan være en interessant strategi å bruke et stramt antrekk uten å måtte bekymre deg for magen. Bøylen skal imidlertid ikke brukes hver dag, da den kan komprimere bukområdet, til og med svekke pusten og fordøyelsen.
Å sove på et bøyle eller tilbringe hele dagen med å bruke et bøyle bare for å begrense midjen, kan til og med forsterke asymmetrien i magen fordi bøylen faktisk forhindrer den naturlige sammentrekningen av magemuskulaturen, og reduserer diameteren på disse muskelfibrene og forårsaker muskler blir svakere og øker følgelig magesekken.
Risiko for hyppig bruk av beltet
Det er risikabelt å ha et veldig stramt magebelte daglig og bare med den hensikt å tynne midjen fordi det kan være:
- Svekkelse av buk- og ryggmuskulaturen , slik at magen blir slappere og gjør stillingen verre, fordi musklene blir svakere og danner en ond sirkel, med et økende behov for å bruke beltet til å 'begrense midjen' og visstnok forbedre holdningen ;
- Pustevansker , da membranen senkes og beveger seg naturlig under magen under inspirasjon, og med beltet svekkes denne bevegelsen;
- Dårlig fordøyelse , fordi det overdrevne trykket av bøylen på magen og andre fordøyelsesorganer, hindrer passering av blod og dets funksjoner;
- Forstoppelse , fordi bevegelsen av mellomgulvet over tarmen hjelper tarmtømmingen, men ved bruk av bøylen skjer ikke denne bevegelsen som den skal;
- Dårlig blodsirkulasjon fordi det overdrevne trykket fra stroppen på karene gjør det vanskelig å nå alle vev effektivt;
- Øk usikkerheten når du ikke har på deg et brace , noe som er skadelig for mental helse og livskvalitet.
Den beste måten å fortynne midjen raskt, men definitivt, er å forbrenne lokalisert fett, noe som kan gjøres med kosthold og mosjon. Estetiske teknikker som fettsuging eller lipokavitasjon er også veldig nyttige for å akselerere fettforbrenning og forbedre kroppens kontur, og være mer effektive og med bedre resultater enn magebeltet.
Når skal du bruke modelleringsbeltet
Bruken av bukstøtten er spesielt indikert i tilfelle kirurgi på ryggraden eller mageorganene, fordi det vil bidra til å helbrede kutt i hud og muskler og forhindre åpning av de indre punktene.
Bøylen er også spesielt indikert etter plastisk kirurgi, for eksempel bukplastikk eller fettsuging, fordi det vil bidra til å inneholde hevelse og væskeretensjon som er vanlig i den postoperative perioden.
Etter operasjonen kan avstiveren til og med brukes til å sove, og skal bare fjernes for bading, men den skal bare brukes i den tiden legen bestemmer.
I tillegg kan bruk av seler også være et godt alternativ for å øke trivselen til den overvektige som er i ferd med å gå ned i vekt. Men for å føle seg veldig bra med den nye kroppen, kan det være indikert å utføre plastisk kirurgi for å fjerne overflødig hud etter at personen når idealvekten.
Kan jeg bruke bøylen til å trene?
Mannstroppen når den er plassert over magen, kan være nyttig for å stabilisere ryggen, noe som gjør det lettere å utføre vektløfting på treningsstudioet. Derfor, når mannen trener og gjør et nytt sett eller når han må løfte mye vekt, kan treneren anbefale bruk av en seler for å beskytte ryggraden.
Enkelte merker selger belter laget av gummiert materiale, som neopren, som øker svette i mageområdet, noe som visstnok bidrar til å forbrenne fett og gå ned i vekt. Imidlertid eliminerer ikke svette fett, og forårsaker bare dehydrering, så denne beltet reduserer bare tiltak ved å eliminere mer vann, og effekten er veldig midlertidig.
Kan gravide bruke modelleringsbelte?
Den gravide kan bruke bukstøtten så lenge den er egnet for graviditet, fordi disse er utmerket for å hjelpe til med å holde magen og unngå ryggsmerter. Det ideelle beltet for gravide kvinner skal være laget av mer elastisk stoff uten braketter eller borrelås, noe som gjør det lettere å kle på seg og tilpasse størrelsen når magen vokser.
I alle fall anbefales det ikke å bruke et modelleringsbelte som ikke var designet for gravide i denne fasen, fordi disse kan gi helseproblemer for både mor og baby. Upassende bruk kan føre til kompresjon av livmoren, blæren og til og med morkaken og navlestrengen, noe som kan kompromittere babyens vekst. Se de beste alternativene for stropper å bruke under graviditet.