Aterosklerose er opphopning av fett på arterieveggen, og danner fettplakk eller ateromatøse plakk, som hindrer blodets passasje i karet. Det er ofte forbundet med en økning i LDL "dårlig" kolesterol og lave HDL-nivåer, kalt "godt" kolesterol.
Behandlingen av aterosklerose tjener til å redusere disse fettplakkene som sitter fast i arteriene og å helbrede lesjonene som holder seg på plass. Dette kan oppnås ved bruk av medisin, kirurgi, men hovedsakelig ved å endre livsstil.
Lær mer om årsakene og symptomene på aterosklerose.
1. Livsstilsendringer
Mesteparten av tiden består behandling av aterosklerose av å endre livsstil, fordi sunne vaner bidrar til å redusere risikoen for å utvikle andre hjertesykdommer.
Dietten bør følge det lave forbruket av fett, søtsaker, pasta, alkoholholdige drikker og bør være rik på frukt, grønnsaker, fisk, frokostblandinger og olivenolje, ettersom sunn mat har vært assosiert med fordeler for hjertehelsen. For eksempel har middelhavsdietten som er basert på å spise naturlig mat og mindre industrialiserte produkter vært knyttet til en reduksjon i hjerte- og karsykdommer. Se hvordan du lager denne dietten i videoen:
Å øve på fysiske øvelser hjelper til med vektkontroll, og dette favoriserer dannelsen av fett i hjertets arterier. I tillegg hjelper fysisk aktivitet med å forbedre blodsirkulasjonen og fremmer dannelsen av sunne blodkar.
Sigarettbruk forårsaker skade på kroppen og utløser betennelsesreaksjoner, i tillegg til at blodårene blir mindre utvidet, noe som svekker sirkulasjonen. På denne måten hjelper røykeslutt med å senke blodtrykket og reduserer risikoen for å utvikle aterosklerose.
2. Bruk av medisiner
Midlene for aterosklerose bør angis av kardiologen etter evaluering av tester, helsetilstand og livsstil til personen. Noen eksempler på rettsmidler for åreforkalkning er:
- Hemmere av angiotensin converting enzym (ACE): funksjon for å senke blodtrykket og beskytte hjertet og nyrene;
- Blodplater: bedre kjent som aspirin, de tjener til å forhindre dannelse av blodpropp i arteriene;
- Betablokkere: reduser hjertefrekvensen og senk blodtrykket;
- Kalsiumkanalblokkere: slapp av arteriene, senk blodtrykket og reduser spenningen i hjertet;
- Diuretika: de virker ved å senke trykket, eliminere vann fra kroppen, de tjener også til å behandle hjertesvikt;
- Nitrater: lindrer brystsmerter og forbedrer blodstrømmen til hjertet;
- Statiner: hjelper til med å redusere kolesterol.
Det er viktig å følge kardiologens instruksjoner angående bruk av disse medisinene, for eksempel riktig dose og riktige tider. I tillegg til bruk av medisiner er det nødvendig å endre livsstil og diett, da dette er hvordan konsekvensene av aterosklerose kan unngås.
3. Kirurgi
Ofte, når stoffene ikke lenger er i stand til å redusere fettplakkene på arterieveggen, er det nødvendig med kirurgi for å fjerne dette fettet. Hvilke typer kirurgi for å behandle aterosklerose avhenger av teknikken som brukes, samt av alvorlighetsgraden av sykdommen. Angioplastikk eller stentplassering er en type kirurgi som utføres i disse tilfellene, og legen plasserer et rør, kalt stent , i den hindrede delen for å åpne arterien og forenkle passering av blod.
En annen operasjon indikert for aterosklerose er bypass, som er når legen erstatter en tett arterie i hjertet med en annen arterie i benet. Kateterisering kan også utføres, som er innføringen av et rør, kateteret, for å blokkere en arterie i hjertet. Se mer informasjon om hvordan hjertekateterisering utføres.
4. Naturlige behandlingsalternativer
Det er noen naturlige produkter tilgjengelig for å bekjempe aterosklerose, og de fleste av disse stoffene bidrar til å redusere kolesterol og dermed redusere ateromplakk i arteriene, noe som letter blodsirkulasjonen. Blant dem er:
- Monacoline K: finnes i gjæret rød ris, som er en tradisjonell ingrediens i kinesisk medisin og bidrar til å senke kolesterolet i blodet;
- Steroler eller stanoler: finnes i vegetabilske oljer som nøtter, frukt, frø og korn og bidrar til å forhindre at tarmen absorberer fett;
- Løselige fibre: inneholder stoffer som kalles beta-glukaner, som er tilstede i havrekli, hjelper til med å redusere kolesterol ved å eliminere fett i avføringen;
- Allicin: er et stoff som finnes i hvitløk og har en betennelsesdempende virkning som bremser dannelsen av ateromatøs plakk;
- Niacin: er også kjent som vitamin B3, finnes i matvarer som lever, kylling, laks og hjelper til med å kontrollere kolesterol;
- Curcumin: til stede i safran, virker det ved å redusere fettplakk på arterieveggen;
- Omega 3: finnes i matvarer som fisk, hjelper til med å redusere fettnivået i blodet og er i stand til å regulere blodtrykk og koagulering;
Disse stoffene finnes i matvarer, men kan være tilgjengelige i kapsler for kosttilskudd. Det er imidlertid viktig å alltid følge medisinske retningslinjer og respektere anbefalingene fra profesjonell urteleger for bruk av disse kapslene.
Det er andre matvarer og produkter som hjelper til med behandling av åreforkalkning, som letter blodsirkulasjonen og forhindrer blodkarobstruksjon, for eksempel bokhvete, rødvin, asiatisk gnist og hestekastanje.
Tegn på forbedring
Behandlinger for åreforkalkning er basert på bruk av medisiner og endringer i livsstil og hjelper når de utføres å redusere tretthet, øke fysisk disposisjon, redusere stress og hjelpe til med vekttap.
Tegn på forverring
Ofte har aterosklerose ingen symptomer, men i tilfeller der fettet blokkerer en arterie helt, kan det oppstå noen tegn. Disse tegnene vil avhenge av hvor arterien fettet blokkerer og sykdommen forårsaket av denne komplikasjonen. Hvis blodstrømmen blir avbrutt i en hvilken som helst hjertearterie, kan akutt hjerteinfarkt oppstå og tegn som smerter og trykk i venstre bryst, nummenhet eller prikking i venstre arm og ubehag. Lær mer om symptomer på hjerteinfarkt.
Imidlertid, hvis en hjernearterie er kompromittert, kan tegn som vanskeligheter med å snakke, skjev munn eller problemer med å se oppstå. I disse tilfellene er det nødvendig å gå raskt til sykehuset eller oppsøke lege fra en kardiolog.