Brudd i ryggraden er et alvorlig problem som kan forårsake permanent lammelse av ben eller kropp, avhengig av den berørte ryggvirvelen.
Generelt er ryggbrudd forårsaket av trafikkulykker, fall fra høyde eller ulykker i sport, men denne typen skader kan også oppstå spontant hos pasienter med osteoporose eller bentumorer på grunn av svekkelse av ryggraden.
Jewet Vest Behandlingen må alltid startes på sykehuset og ledes av en ortoped, ettersom den varierer i henhold til graden av skaden, men vanligvis inkluderer:
- Bruk av Jewett vest, livmorhalsbånd eller gips: brukes i tilfeller av ryggbrudd uten ryggmargsskader. Vanligvis opprettholdes denne typen konservativ behandling i 8 til 12 uker, til ryggvirvlene gro.
- Kirurgi: ved alvorlige brudd og når ryggmargen påvirkes, ved hjelp av en metallstøtte som ligner skruer, som justerer ryggraden og støtter kroppens vekt.
Under restitusjonen, bør du hvile helt i løpet av den første uken og sakte starte lettere daglige aktiviteter, som å gå og sitte, og unngå tunge øvelser, som å løpe, svømme eller løfte vekter, med respekt for legens instruksjoner.
Når behandlingen ikke utføres ordentlig, selv ved mindre skader, kan bruddet forverres, og i disse tilfellene kan det til og med være en risiko for lammelse, selv om ryggmargen ikke ble påvirket i utgangspunktet.
Når skal du gjøre fysioterapi
Så lenge det er nødvendig å holde seg i ro, kan ortopeden indikere at fysioterapitimer bør gjennomføres for å lette sirkulasjonen og forhindre muskelatrofi eller utvikling av sengesår. I tillegg kan fysioterapeuten i noen tilfeller bruke en magnetoterapiapparat, kalt Magnetron, som stimulerer beindannelse, noe som letter bruddheling. Se alle fordelene med denne teknikken.
Fysioterapeuten kan også utføre pusteøvelser for å forhindre luftveisinfeksjoner og for å frigjøre sekreter som akkumuleres i lungene. Se 5 øvelser for å puste bedre etter operasjonen.
Hvordan øke hastigheten på utvinningen
Noen forholdsregler som hjelper til med å unngå komplikasjoner og fremskynder utvinningen av ryggvirvlene inkluderer:
- Hold deg i sengen de første dagene, og gjør bare bevegelsene tillatt av ortopeden;
- Hold bena litt forhøyede , bruk to puter under føttene for å lette sirkulasjonen;
- Start sakte daglige aktiviteter , med indikasjon fra legen og unngå mer intense øvelser som løping eller svømming, for eksempel;
- Unngå å gjøre plutselige bevegelser med ryggraden , for eksempel å snu nakken eller ryggen.
I tillegg kan hydroterapi, som er en mildere type fysioterapi i vann, være en utmerket måte å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen fordi den lar deg jobbe og styrke ryggradsmusklene uten å forårsake smerte.
I løpet av restitusjonsperioden er det også viktig å spise et balansert kosthold, ikke å legge på seg, og også rik på kalsium og vitamin D, for å bidra til å styrke beinene, spesielt når det gjelder eldre mennesker med brudd på ryggraden på grunn av osteoporose. Lær mer om hvordan du spiser en diett for osteoporose, noe som kan hjelpe i tilfelle brudd.
Etter fullstendig restitusjon fra kirurgi og i henhold til medisinsk råd, anbefales det å spise mat rik på kalsium og å trene gradvis og regelmessig fysisk trening for å styrke bein. Finn ut flere tips ved å se denne videoen fra ernæringsfysiologen og fysioterapeuten:
Hovedfølger av ryggradsbrudd
Etter en ryggskade kan ryggmargen, som er et bunt av nerver som passerer gjennom ryggraden, bli skadet og kompromittere bevegelsene til kroppsdelene under det punktet. Dermed kan et brudd i livmorhalsen (nakken) forårsake total lammelse av kroppen, mens et brudd i korsryggen (bunnen av ryggen) eller thorax kan forårsake lammelse i bena.
Ryggradsfrakturkomplikasjoner oppstår vanligvis umiddelbart etter ulykken, under transport til sykehuset eller i de første timene etter at behandlingen begynner.
Ryggradens anatomi
Ryggbrudd kan bare påvirke beinet uten å forårsake skade på ryggmargen. I disse tilfellene er det ingen alvorlige følgetilstander, for eksempel lammelse, som bare krever hvile og behandling, under veiledning av ortopeden, for at ryggbenet skal komme seg.