Ingefær- og ananasjuice er en utmerket måte å øke hastigheten på stoffskiftet og forbrenne ekstra fett, siden det har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å eliminere giftstoffer.
Et annet alternativ for å lage denne juicen er å blande ingefær med andre frukter, for eksempel appelsin eller sitron, avhengig av preferansene til hver enkelt.
Ingredienser
- 5 g ingefær
- 5 g mynte
- 1 ananas
- 1 ss sitronskall
- 1 liter vann
Forberedelsesmodus
Skrell ananas, skjær i små terninger og mal sammen med ingefær og mynte. Tilsett deretter alle ingrediensene i en blender og bland til du får ønsket konsistens. Drikk opptil 2 glass juice om dagen.
Se andre naturlige måter å øke hastigheten på stoffskiftet:
- Grønn te fremskynder stoffskiftet og hjelper deg med å gå ned i vekt
- 7 matvarer som fremskynder stoffskiftet