Det er gode naturlige behandlinger for leverproblemer som bruker noen urter eller matvarer som vil avgifte, redusere betennelse og regenerere leverceller, noe som gjør det til et utmerket alternativ for de som har leverproblemer, for eksempel fettlever, skrumplever eller hepatitt, for eksempel.
Imidlertid er det svært viktig å fortsette å følge enhver behandling som er angitt av legen, selv ved å bruke disse naturlige rettsmidlene, samt å unngå inntak av alkohol, kaffe, sjokolade eller brus. I tillegg bør et balansert kosthold, rik på frukt og grønnsaker, og regelmessig fysisk trening opprettholdes.
Disse midlene kan også brukes av de som ønsker å beskytte leveren, da de hjelper til med å eliminere giftstoffer og regenerere celler, noe som er en fin måte å forhindre sykdommer på. For å gjøre dette, bør du gjøre en avgiftningsperiode i omtrent 2 uker, 2 ganger i året. Se andre detoxoppskrifter som du kan legge til i disse midlene.
1. Blåbærte
Blåbær er en av de viktigste plantene for leverhelse, da det hjelper i galleblærens funksjon, frigjør mer galle og eliminerer overflødig giftstoffer i levercellene. I tillegg forbedrer denne planten også fordøyelsen, noe som også bidrar til å redusere ubehag i magen.
Ingredienser
- 1 ss tørkede blåbærblader;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett boldo i kokende vann og la den stå i 5 til 10 minutter. Te bør være anstrengt og full 2 til 3 ganger om dagen, helst før måltider.
2. Tistelinfusjon
En annen naturlig behandling for leverproblemer er å drikke tistel, som er en plante med betennelsesdempende, antioksidant og avsvannende virkning, som beskytter leverceller.
Ingredienser
- 1 ss tørre tistelblader;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett tistelen til det kokende vannet og la den stå i 5 minutter. Te bør være anstrengt og full 3 ganger om dagen.
Det finnes også tistelkapsler, som selges i helsekostbutikker, som har en lignende virkning som te.
3. Spis artisjokk
Artisjokk er en flott naturlig behandling for leverproblemer, da denne maten har rensende, antitoksiske virkninger og hjelper til med å regulere kolesterol og blodsukker.
Den beste måten å ta denne maten på er å innlemme den i måltider og konsumere den minst to ganger i uken. I helsekostbutikker kan du også finne bladene for å lage infusjoner eller kapsler for å innta og forbedre tilstanden til leveren.
Se også symptomene på leverproblemer og hvilke matvarer du skal inkludere i kostholdet ditt: