Kremer som mister magen inneholder vanligvis stoffer som er i stand til å aktivere blodsirkulasjonen og dermed stimulere den lokaliserte fettforbrenningsprosessen. Kremen alene gjør imidlertid ikke mirakler. Du må øve på regelmessige fysiske aktiviteter og ha et balansert kosthold for at vekttapsprosessen skal være virkelig effektiv.
Dermed har kremer, i tillegg til å være sammensatt av stoffer som aktiverer blodsirkulasjonen, også i deres sammensetning stoffer som forbedrer hudens utseende, reduserer hengende og ombygging av kroppen.
For at kremer skal ha den ønskede effekten, i tillegg til å ha et tilstrekkelig kosthold og trene regelmessig, må de påføres tørr hud, helst etter bading, ettersom huden er mer mottakelig for penetrering av aktive stoffer enn krem, og påfør produktet i sirkulær bevegelse. I tillegg anbefales det at personen eksfolierer huden minst en gang i uken for å stimulere cellefornyelsen, slik at huden ser sunn ut.
Hvordan forsterker du effekten av kremen?
Magetapskremer finnes i skjønnhetsbutikker, men bruken av dem alene har ikke mange effekter knyttet til vekttap. Det er nødvendig å ha noen holdninger for å nå målet, for eksempel:
- Regelmessig praksis med fysiske aktiviteter: Trening er ikke bare viktig for vekttap, men også for helsen. Regelmessig øvelse av fysiske aktiviteter stimulerer fett tap, reduserer hengende og øker følelsen av velvære. Sjekk ut noen øvelser for å miste magen;
- Tilstrekkelig mat : Et balansert kosthold er viktig slik at personen har nok energi til å utføre øvelsene og kan gå ned i vekt mer naturlig. Se hvordan du lager et sunt kosthold for å gå ned i vekt;
- Selvmassasje: Selvmassasje for å miste magen kan være veldig effektiv, da det mobiliserer fettvevet og drenerer den akkumulerte væsken i magen, reduserer hengende og fremmer velvære. Lær hvordan du selvmasser for å miste magen.
Det er også mulig å kombinere kosthold og bruk av kremer med inntak av te, da de er i stand til å avgifte kroppen og tømme magen. Her er noen alternativer for hjemmelaget te for å miste magen.
Hjemmelaget krem med grønn leire
Et alternativ med hjemmelaget krem for å miste magen er laget med grønn leire, som du finner i helsekostbutikker eller kosmetiske produkter. Grønn leire er rik på mineraler, og kan aktivere blodsirkulasjonen, stimulere cellefornyelse, fremme avgiftning av huden og remineralisering.
Dermed kan den hjemmelagde kremen med grønn leire brukes både til å miste magen, samt til å myke opp strekkmerker, behandle kviser og bekjempe cellulitter, og kan brukes på hele kroppen. Kjenn andre typer leire.
Ingredienser
- 1 ark fargeløs gelatin;
- 1 kopp varmt vann;
- 200 g grønn leire;
- Kaldt vann.
Forberedelsesmodus
For å få den hjemmelagde kremen til å miste magen, er det nødvendig å i første omgang fukte det fargeløse gelatinarket med varmt vann. Ha deretter den grønne leiren, bland og la stå i kjøleskapet i ca 1 time. Bland deretter blanderen eller mikseren med blandingen og tilsett kaldt vann litt etter litt til det har en konsistens som ligner fuktighetskremen.
Denne kremen skal påføres i sirkulære bevegelser på magen eller i områder der du vil miste målinger, minst en gang i uken, og kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager.