Produksjonen av overflødig urin, kjent vitenskapelig som polyuria, skjer når du tisser mer enn 3 liter på 24 timer og bør ikke forveksles med den hyppige trang til å urinere i normale mengder, også kjent som polaquiuria.
Generelt er overflødig urin ikke en bekymring og skjer bare på grunn av overdreven vannforbruk, som må fjernes fra kroppen, men det kan også indikere helseproblemer som diabetes eller nyresvikt, spesielt hvis det ikke vises uten åpenbar grunn og i flere dager.
Dermed er idealet at når endringer i urinen eller i mengden, konsulterer en nefrolog eller allmennlege for å identifisere årsaken og starte riktig behandling. Sjekk ut hva de viktigste endringene i urinen betyr.
1. Overdreven vannforbruk
Dette er den vanligste og minst alvorlige årsaken til overflødig urin, og det skjer fordi kroppen trenger å holde væskenivået godt balansert i vevene i kroppen, for å unngå hevelse og for å lette arbeidet til viktige organer, for eksempel hjernen. eller lungene.
Når du drikker mye vann, er det også et behov for å eliminere dette overskuddet gjennom urinen, noe som resulterer i polyuri, det vil si eliminering av mer enn 3 liter urin per dag. Mengden væske kan også påvirkes når man drikker mye kaffe, te eller brus om dagen, for eksempel.
Hva du skal gjøre : hvis urinen er veldig klar eller gjennomsiktig, kan du redusere mengden vann som tas inn i løpet av dagen. Vanligvis bør urinen være lysegul i fargen, for å indikere at vannmengden er tilstrekkelig.
2. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus er en av de vanligste årsakene til en økning i urinmengden, og dette er vanligvis fordi kroppen trenger å raskt redusere mengden sukker i blodet, og for dette filtrerer det sukkeret gjennom nyrene og eliminerer det i urinen.
Selv om det er hyppigere at dette symptomet dukker opp hos personer som ikke vet at de har sykdommen, kan det også skje hos de som allerede har diagnosen, men ikke foretar riktig behandling og presenterer ukontrollerte glukosenivåer. Se etter andre symptomer som kan indikere tilstedeværelsen av diabetes.
Hva du skal gjøre : Når du har mistanke om å ha diabetes, bør du oppsøke en allmennlege eller en endokrinolog for tester for å bekrefte diabetes. Deretter må man tilpasse dietten og om nødvendig begynne å bruke medisiner som er angitt av legen. Se hvilke tester som er mest brukt til å diagnostisere diabetes.
3. Diabetes insipidus
Diabetes insipidus er en nyresykdom som, selv om den har identisk navn, ikke er relatert til diabetes mellitus og derfor ikke er forårsaket av overflødig blodsukker, forårsaket av en hormonell endring som får nyrene til å eliminere overflødig vann gjennom urinen.
Et annet veldig vanlig symptom er tilstedeværelsen av overflødig tørst, siden det meste av vannet blir eliminert fra kroppen. Noen årsaker som kan forårsake diabetes insipidus inkluderer hjerneskader, autoimmune sykdommer, infeksjoner eller til og med svulster. Forstå bedre hva denne sykdommen er og hva årsakene er.
Hva du skal gjøre : Det er best å konsultere en endokrinolog for å bekrefte diagnosen og starte den mest hensiktsmessige behandlingen, noe som kan gjøres med et saltfattig kosthold og med bruk av noen medisiner indikert av legen.
4. Endringer i leveren
Når leveren ikke fungerer ordentlig, er et av symptomene som kan oppstå overflødig urin, samt den hyppige trang til å urinere. Dette er fordi leveren ikke klarer å filtrere blodet som passerer ordentlig, så nyrene kan jobbe hardere for å prøve å kompensere. I tillegg til urinoverskuddet, er det også mulig at fargen på urinen endres og blir mørkere.
Hva du skal gjøre : pass opp for andre tegn som kan indikere problemer med leveren, som en følelse av dårlig fordøyelse, smerter i øvre høyre side av magen, gul hud eller til og med vekttap. Hvis dette skjer, bør en hepatolog eller gastroenterolog konsulteres for å identifisere problemet og starte den mest passende behandlingen. Noen teer som kan hjelpe leverhelsen inkluderer for eksempel blåbær, artisjokk eller tistelte. Sjekk ut 11 symptomer som kan indikere leverproblemer.
5. Bruk av diuretika
Hovedfunksjonen til vanndrivende midler, som furosemid eller spironolakton, er å eliminere overflødig væske i kroppen. Derfor, hvis du tar noen av disse medisinene, er det normalt å også tisse mer om dagen.
Vanligvis er disse midlene indikert av legen for å behandle symptomer relatert til hjerteproblemer eller til og med nyrestein, og de bør ikke brukes uten medisinsk rådgivning, spesielt i vekttapsprosesser, da de kan forårsake tap av viktige mineraler.
Hva du skal gjøre : hvis du tar et vanndrivende middel som anvist av en lege, men ubehaget ved å tisse mye er veldig ubehagelig, bør du snakke med legen for å evaluere muligheten for å redusere dosen eller endre medisinen. Hvis du tar det uten veiledning, bør du slutte å bruke medisinen og oppsøke lege.
6. Graviditet
Selv om det ikke er et helseproblem, er graviditet en annen veldig vanlig årsak til overflødig urin. Dette er fordi det i løpet av dette stadiet av en kvinnes liv er flere endringer, spesielt på hormonell nivå som fører til en økning i blodmengden og nyrenes funksjon. Dermed er det vanlig for gravide å tisse mer enn normalt.
I tillegg er det også normalt at livmoren vokser og legger press på blæren under graviditet, noe som gjør at kvinnen trenger å tisse oftere i løpet av dagen, da blæren ikke kan utvides for å akkumulere mye tiss.
Hva du skal gjøre : å tisse mye under graviditeten er helt normalt, men å prøve å redusere urinmengden kan den gravide kvinnen unngå noen drinker som stimulerer urindannelsesprosessen som kaffe og te, og for eksempel foretrekker vann.
7. Overskudd av kalsium i blodet
Overflødig kalsium i blodet, også kjent som hyperkalsemi, forekommer spesielt hos personer med hyperparatyreoidisme, og er preget av tilstedeværelsen av kalsiumnivåer over 10,5 mg / dl i blodet. I tillegg til å forårsake en betydelig økning i urinmengden, kan hyperkalsemi også vise andre tegn som døsighet, overdreven tretthet, kvalme og hyppig hodepine.
Hva du skal gjøre : Hvis det er mistanke om for mye kalsium i blodet, bør du oppsøke en allmennlege og ta en blodprøve. Hvis diagnosen er bekreftet, bruker legen vanligvis vanndrivende midler for å prøve å raskt eliminere høye nivåer av kalsium fra blodet. Se mer om hva hyperkalsemi er og hvordan det behandles.