Psoriasis er et kronisk hudproblem som ikke forbedrer seg lett, og selv om det er noen former for behandling, har det ingen kur og kan bare dempes. Dermed er idealet for personer som lider av psoriasis å ha en regelmessig oppfølging med en hudlege for å teste de forskjellige behandlingsformene og forstå hvilken som har det beste resultatet for deres spesifikke tilfelle.
Imidlertid er det også noen naturlige måter å håndtere problemet som kan brukes av alle. En av de viktigste er å opprettholde riktig hudhygiene, som ideelt sett bør gjøres ved bruk av produkter for sensitiv hud, uten irriterende stoffer eller kjemikalier. I tillegg kan det å lage et antiinflammatorisk kosthold, det vil si lite i rødt og industrialisert kjøtt, men rikt på naturlige betennelsesdempende midler, som omega 3, også ha en veldig positiv innvirkning.
Se disse og andre viktige tips for å kontrollere psoriasis ved å se videoen:
Det er også noen hjemmemedisiner som har bevist effekt i noen tilfeller, spesielt milde eller moderate, og som kan prøves, som et supplement til behandlingen som er angitt av legen. Disse rettsmidler inkluderer:
1. Aloe vera komprimerer
Aloe vera er en plante kjent vitenskapelig som aloe vera og som er mye brukt av naturlig medisin til å behandle ulike helseproblemer, inkludert hudforandringer. I tilfelle psoriasis kan gelen fra denne planten brukes til å lindre kløe, rødhet og til og med hjelpe helbredelsen av flekker, noe som reduserer varigheten av angrep av psoriasis.
Dette er fordi aloe vera er en plante som er veldig rik på stoffer med dokumenterte betennelsesdempende, helbredende og kløende egenskaper.
Ingredienser
- 1 til 2 aloe blader;
- Rengjør kompresser.
Forberedelsesmodus
Skjær bladet på planten i retning av bladlengden og fjern gelen som er inne ved hjelp av en skje. Påfør deretter gelen direkte på psoriasisområdet, pakk den med en ren komprimering og noen bandasjer. La virke i omtrent 20 til 30 minutter om dagen og vask bare med vann. For best resultat, bør denne komprimeringen gjøres opptil 3 ganger om dagen i minst 4 uker.
2. Vask med kamilleinfusjon
Kamille er en annen av de mest brukte plantene i naturlig medisin, spesielt for å behandle mageproblemer og angst. Imidlertid har blomstene til denne planten en viktig essensiell olje, kjent som kamazulen, som kan brukes til å redusere betennelsen av forskjellige hudproblemer, for eksempel psoriasis.
Spesielt når det gjelder psoriasis, ser det ut til at kamillekamazulen fører til dannelsen av et annet stoff, leukotrien B4 (LTB4), som forhindrer utvikling av plakk og forbedrer symptomene på psoriasis.
Ingredienser
- 4 ss kamilleblomster, helst friske;
- 500 ml kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett vannet med kamilleblomstene og la det stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter blandingen og la den avkjøles. Vend kamilleinfusjonen til slutt over psoriasisplatene og la den lufttørke. Denne vasken kan gjøres etter badet eller opptil 3 ganger om dagen.
Et annet alternativ, for mer alvorlige tilfeller eller med mer intense symptomer, er å dyppe rene kompresser i infusjonen og påføre huden i 20 til 30 minutter, 3 til 4 ganger om dagen.
3. Marigold poultice
Selv om mindre kjent er morgenfrue en blomst som har utmerkede helbredende, smertestillende og betennelsesdempende egenskaper, og brukes derfor ofte i naturlig medisin for å behandle hudproblemer, inkludert psoriasis, eksem og til og med spedalskhet.
Ingredienser
- 3 til 4 blomster og ringblomst.
Forberedelsesmodus
Elt blomstene med mørtel og legg deretter blandingen på psoriasisplatene, slik at de kan virke i 15 til 20 minutter. Til slutt, vask huden med vann og la den lufttørke.
Noen mennesker kan være mer følsomme for essensielle oljer av ringblomst, så hvis bivirkninger som en brennende følelse på huden dukker opp, bør du fjerne blandingen fra huden og vaske med rennende vann og ikke bruke blandingen igjen. hud.
4. Brønnkarsejuice
Brønnkarsejuice er et utmerket alternativ for å behandle psoriasis på grunn av dens rensende effekt, noe som bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen og redusere hyppigheten av psoriasisangrep. For å tilberede saften, bare slå 70g vannkressblanderen med 1 glass vann og drikk den minst 3 ganger om dagen.
I tillegg er forbruk av rå brønnkarse i salater for eksempel også en fin måte å behandle psoriasis på. Andre vannkressoppskrifter inkluderer:
- Sauterte brønnkarse;
- Brønnkarse salat med hvit ost og tomater;
- Gresskar suppe med brønnkarse;
- Oksehale med brønnkarse.
Bruken av blodrensende matvarer, som brønnkarse, kan vise seg å være veldig effektiv som hjelpere i behandlingen av psoriasis, men det er også viktig å unngå fet mat, kjøtt, pølser, bearbeidet og krydret mat, da de favoriserer den inflammatoriske prosessen i kroppen. Sjekk ut alle fôringstipsene som er angitt for behandling av psoriasis.
5. Naturlig krem av cayennepepper
Denne kremen kan ikke lages hjemme, men det er et annet naturlig og velprøvd alternativ for å lindre symptomene på psoriasis, spesielt kløe og rødhet. Det er fordi cayennepepper inneholder et stoff, kjent som capsaicin, som ser ut til å redusere tilstedeværelsen av "substans P" i psoriasisplakk, som først og fremst er ansvarlig for kløende følelse.
Dermed er det ideelle å lete etter en krem av cayennepepper eller capsaicin, på 0,025% eller 0,075%, i naturproduktbutikker og påføres på huden, i henhold til produsentens eller legens instruksjoner.