Vaginal ring (Nuvaring): hva det er, hvordan du bruker det og fordeler

Den vaginale ringen er en type prevensjonsmetode i form av en 5 cm ring, som er laget av fleksibel silikon og som settes inn i skjeden hver måned, for å forhindre eggløsning og graviditet, gjennom gradvis frigjøring av hormoner. P-ringen er veldig behagelig, siden den er laget av et fleksibelt materiale som tilpasser seg konturene i regionen.

Denne metoden skal brukes i tre uker på rad, og etter den tiden bør den fjernes, med en pause på 1 uke, før du setter på en ny ring. Når den brukes riktig, er denne prevensjonsmetoden mer enn 99% effektiv for å beskytte mot uønskede graviditeter.

Den vaginale ringen finnes på apotek under handelsnavnet Nuvaring, og skal bare brukes hvis anbefalt av gynekologen.

Hvordan det fungerer

Den vaginale ringen er laget av en type silikon som inneholder syntetiske kvinnelige hormoner, gestagener og østrogener. Disse to hormonene frigjøres i løpet av 3 uker og virker ved å hemme eggløsningen, forhindre befruktning og følgelig en mulig graviditet.

Etter 3 ukers bruk av ringen, er det nødvendig å ta en pause på 1 uke for å la menstruasjonen starte, før du setter på den nye ringen.

Hvordan sette vaginalringen

Den vaginale ringen må settes inn i skjeden den første menstruasjonsdagen. For dette må følgende trinn følges:

1. Sjekk utløpsdatoen for ringemballasjen;
2. Vask hendene før du åpner pakken og holder ringen;
3. Velg en behagelig posisjon , for eksempel å stå med et ben høyere og foten hvile, eller ligge, for eksempel;
4. Hold ringen mellom pekefingeren og tommelen, og klem den til den er formet som en "8";
5. Sett ringen forsiktig inn i skjeden og skyv lett med pekefingeren.

Den nøyaktige plasseringen av ringen er ikke viktig for dens funksjon, så hver kvinne bør prøve å plassere den på det stedet som er mest behagelig.

Etter 3 ukers bruk kan ringen fjernes ved å stikke pekefingeren i skjeden og trekke den forsiktig ut. Deretter må den legges i emballasjen og kastes i søpla.

Når skal du bytte ut ringen

Ringen må fjernes etter 3 ukers kontinuerlig bruk, men den skal bare byttes ut etter 1 ukes hvile. Dermed må den plasseres hver 4. uke.

Et praktisk eksempel er: hvis ringen plasseres på en lørdag, rundt klokka 21, må den fjernes 3 uker senere, det vil si også på en lørdag klokka 21. Den nye ringen må plasseres nøyaktig 1 uke senere, det vil si neste lørdag klokka 21.

Hvis det har gått mer enn 3 timer etter at den nye ringen er plassert, anbefales det å bruke en annen prevensjonsmetode, for eksempel kondom, i 7 dager, da effekten av ringen kan reduseres.

Hovedfordeler og ulemper

Vaginalringen er en av flere tilgjengelige prevensjonsmetoder, og den har derfor fordeler og ulemper som må vurderes av hver kvinne når du velger et prevensjonsmiddel:

Kjenn til andre typer prevensjonsmetoder og kjenn fordelene og ulempene med hver enkelt.

Hva skal jeg gjøre hvis ringen løsner

I noen tilfeller kan vaginalringen for eksempel utvises ufrivillig i trusa. I disse tilfellene varierer retningslinjene avhengig av hvor lenge ringen har vært ute av skjeden:

• Mindre enn 3 timer

Ringen skal vaskes med såpe og vann og deretter påføres igjen i skjeden. Opptil 3 timer beskytter effekten av denne metoden mot mulig graviditet, og det er derfor ikke nødvendig å bruke en annen prevensjonsmetode.

• Mer enn 3 timer i 1. og 2. uke

I disse tilfellene kan effekten av ringen bli kompromittert, og derfor, i tillegg til å vaske og erstatte ringen i skjeden, bør en annen prevensjonsmetode, for eksempel kondom, brukes i 7 dager. Hvis ringen løsner i løpet av den første uken, og et ubeskyttet intimt forhold har funnet sted, er det en risiko for mulig graviditet.

• Mer enn 3 timer i 3. uke

I dette tilfellet må kvinnen kaste ringen i søpla og deretter velge ett av følgende alternativer:

1. Begynn å bruke en ny ring, uten å ta en pause i 1 uke. I løpet av denne perioden kan det hende at kvinnen ikke får blødning fra menstruasjonen, men hun kan ha uregelmessig blødning.
2. Ta en 7-dagers pause og sett inn en ny ring etter pausen. I løpet av denne perioden forventes det at deprivasjonsblødning vil forekomme. Dette alternativet skal bare velges hvis ringen før denne perioden har vært i skjeden i minst 7 dager.

Hvis du glemmer å sette på ringen etter pause

Hvis det er glemsomhet og pausen er lenger enn 7 dager, anbefales det å ta på den nye ringen så snart du husker det og starte de 3 ukene med bruk fra den dagen. Det er også viktig å bruke en annen prevensjonsmetode i minst 7 dager for å unngå graviditet. Hvis ubeskyttet intim kontakt oppstod i pausen, er det en risiko for graviditet, og en gynekolog bør konsulteres.

Lær hvordan du identifiserer de første symptomene på graviditet.

Mulige bivirkninger

Som ethvert annet hormonmiddel, har ringen bivirkninger som kan oppstå hos noen kvinner, for eksempel:

• Magesmerter og kvalme;
• Hyppige vaginale infeksjoner;
• Hodepine eller migrene;
• Redusert seksuell lyst;
• Vektøkning;
• Smertefulle menstruasjonsperioder.

I tillegg er det fortsatt en økt risiko for problemer som høyt blodtrykk, urinveisinfeksjon, væskeretensjon og blodproppdannelse.

Hvem skal ikke ha på seg ringen

P-ringen skal ikke brukes av kvinner som har sykdommer som påvirker blodpropp, som er sengeliggende på grunn av kirurgi, har fått hjerteinfarkt eller hjerneslag, lider av angina pectoris, har alvorlig diabetes, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, en eller annen type migrene, pankreatitt, leversykdom, leversvulst, brystkreft, vaginal blødning uten årsak eller allergi mot etinyløstradiol eller etonogestrel.

Derfor anbefales det å konsultere gynekologen før du bruker denne prevensjonsmetoden, for å vurdere sikkerheten ved bruken.