En god hjemmelaget løsning for å bleke tennene er å pusse tennene daglig med en blekende tannkrem sammen med en hjemmelaget blanding som er tilberedt med natron og ingefær, ingredienser som lett finnes i apotek og helsekostbutikker.
Imidlertid kan andre alternativer som jordbærskrubb eller kokosnøttolje skylles, også lett tilberedes og brukes hjemme for å bleke tennene og gjøre dem hvitere.
I tilfelle brune eller grå tennflekker, som er forårsaket av bruk av antibiotika tetracyklin i barndommen, er ingen tannblekingmetode effektiv, selv behandlinger utført av tannlegen oppnår kanskje ikke resultater. I dette tilfellet anbefales det å plassere porselensfasetter på tennene, som også kan kalles en 'kontaktlinse' for tennene. Forstå hva de er og når dette er et alternativ.
1. Bakepasta og ingefær
Denne pastaen er bra for tannbleking fordi den fremmer peeling, og fjerner mikropartikler av tannstein som gjør tennene gule og mørkere. Imidlertid bør denne hjemmelagde tannblekingsbehandlingen bare gjøres to ganger i uken for å unngå å slite tennene, noe som forårsaker tannfølsomhet.
Ingredienser
- 2 til 3 ts natron;
- 1/4 ts pulverisert ingefær;
- 3 dråper essensiell olje av mynte.
Forberedelsesmodus
Bland alle ingrediensene veldig godt og oppbevar i en tett lukket beholder borte fra lys. Når du pusser tennene, må du først fukte tannbørsten, passere den vanlige tannkremen og deretter legge til denne blandingen og pusse tennene godt.
2. Jordbær og saltskrubb
Denne blandingen inneholder vitamin C og en type syre som hjelper til med å eliminere plakk og fjerne mørke flekker. I tillegg, siden det inneholder natron, hjelper det å bleke tennene raskere. Denne blandingen skal også bare brukes 2 til 3 ganger i uken, for å unngå at tennene slites ut.
Ingredienser
- 2 til 3 jordbær;
- 1 klype grovt salt;
- ½ ts natron.
Forberedelsesmodus
Knus jordbærene til masse, tilsett deretter resten av ingrediensene og bland godt. Sett blandingen på børsten og legg den på tennene, og prøv å holde den i kontakt med tannveggen i ca. 5 minutter. Til slutt, skyll munnen med vann for å eliminere blandingen og børst tennene med en vanlig pasta.
3. Skyll kokosnøttolje
Kokosolje er et antimikrobielt middel som hjelper til med å eliminere plakk, i tillegg til å fremme tannkjøtthelsen. Dermed er det et veldig sunt alternativ å bleke tennene, og eliminere mørke flekker.
Ingredienser
- 1 ts kokosdessert.
Forberedelsesmodus
Legg en liten skje kokosnøttolje eller kokosnøttsmør i munnen. La den smelte og skyll væsken gjennom alle tennene i ca 3 til 5 minutter. Til slutt, fjern overflødig og puss tennene.
For å lykkes med å bleke tennene, er det også viktig å følge noen tips som å ikke drikke mørke fargede drikker, for eksempel svart te og kaffe, eller industrialiserte juice, som har mange fargestoffer og ender opp med å gjøre tennene mørkere. Et godt tips er å ta disse væskene med et sugerør eller ta et glass vann rett etterpå. Sjekk ut flere tips som disse i følgende video: