Det er noen te og juice som fungerer veldig bra som hjemmemedisiner for å lindre symptomene på fettlever, spesielt når de brukes til å fullføre medisinsk behandling.
Det er imidlertid også viktig å spise riktig kosthold og trene regelmessig, da de er to av de viktigste tiltakene i behandlingen av fettlever. Leverfett dietten inkluderer å spise lite eller uten fett, sukkerfri mat og unngå mat som stekt mat, søtsaker, fet mat som hurtigmat.
Lær mer om hvordan du lager det beste dietten for fettlever.
1. Tistel te
Et godt hjemmemedisin for fett i leveren er tistelte, da denne planten inneholder snerpende egenskaper, letter fordøyelsen og stimulerer appetitten, noe som lindrer symptomer på fett i leveren som tap av matlyst, kvalme og oppkast.
Ingredienser
- 2 ts tistelfrø
- 2 kopper vann
Forberedelsesmodus
Kok vannet og tilsett tistelfrøene etter koking. La stå i 15 minutter, sil og drikk 30 minutter før måltider.
Dette hjemmemedisinen for fett i leveren bør bare utfylle behandlingen for fett i leveren som skal gjøres med kosthold, mosjon, ikke røyking og ikke inntak av alkoholholdige drikker.
2. Melon og myntejuice
Mynte er en medisinsk plante som er mye brukt til forskjellige problemer, men den er utmerket for behandling av fordøyelsesproblemer. Den har bitre stoffer som hjelper til med å revitalisere helsen til leveren og galleblæren, lindre symptomer som kvalme og en følelse av hovent mage.
I tillegg, når det tilsettes melonen, resulterer det i en veldig forfriskende og velsmakende juice som for eksempel kan erstatte te.
Ingredienser
- ¼ melon;
- 1 håndfull mynte.
Forberedelsesmodus
Tilsett ingrediensene i en blender og bland til glatt og blandet med små myntebiter. Tilsett eventuelt litt vann for å gjøre saften mer flytende. Til slutt drikker du den nylagede juice.
3. Solsikke te
Seteposen, også kjent som fenegreek, inneholder en aminosyre, kjent som 4-hydroksy-isoleucin, som gjør det mulig å redusere verdiene av glukose, kolesterol og triglyserider i blodet. Dermed er det mulig å forbedre effekten av medisinsk behandling, og lindre symptomene raskere.
Ingredienser
- 25 gram solsikkefrø
Forberedelsesmodus
Spray frøene i blenderen eller kjøp frøene som allerede er sprayet. Tilsett dem deretter i juice, supper eller salater hele dagen.
Denne planten skal ikke brukes av gravide kvinner eller kvinner som ammer.
4. Ispagula te
Barken til ispagula-planten inneholder egenskaper som er i stand til å senke kolesterolnivået i blodet og kontrollere mengden fett i kroppen. På denne måten unngår det økning av fett i leveren, spesielt når det er forbundet med et balansert kosthold og fysisk trening.
Ingredienser
- 10 gram ispagula-strøk;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett ingrediensene og la stå i omtrent 10 minutter. Sil deretter og drikk blandingen opptil 2 ganger om dagen. Denne teen bør unngås av de som lider av forstoppelse eller har et inflammatorisk tarmproblem, for eksempel divertikulitt eller Crohns sykdom.
Å spise et avgiftningsdiett i ca 2 til 3 dager kan også hjelpe leveren din til å komme seg raskere. Se følgende video og se hvordan du lager denne dietten: