Hovedsymptomet på hernierte plater er smerter i ryggraden, som vanligvis vises i regionen der brokk er plassert, som for eksempel kan være i ryggrad, korsrygg eller thorax. I tillegg kan smerte følge banen til nerver i regionen, slik at den til og med kan stråle til fjernere steder og når ben eller armer.
Andre symptomer som kan oppstå på hernierte plater er prikking, nummenhet, sømmer eller i de alvorligste tilfellene til og med redusert styrke eller urininkontinens. Det må imidlertid huskes at hernierte plater ikke alltid gir symptomer eller bare kan forårsake mildt ubehag.
En herniated plate oppstår når mellomvirvelskiven og dens gelatinøse senter, som fungerer som en slags ryggradsbuffer, forlater riktig sted og forårsaker kompresjon av nerver i regionen. Behandlingen gjøres med medisiner for å lindre smerte, fysioterapi eller, i noen tilfeller, kirurgi. Se mer om herniated plate.
Hovedsymptomer
Symptomer på hernierte plater varierer avhengig av plassering, og de vanligste er:
1. Symptomer på cervical disc herniation
I denne typen er smertene plassert i øvre del av ryggraden, nærmere bestemt i nakken. Nervekompresjon kan føre til at smerter utstråler til skulder eller arm. Andre symptomer inkluderer:
- Vanskeligheter med å utføre nakkebevegelser;
- Nummenhet eller prikkende følelse i skulder, arm, albue, hånd eller fingre;
- Redusert styrke i den ene armen.
Symptomer på hernierte plater kan variere fra individ til person, ettersom det avhenger av deres plassering og kompresjonsintensitet. Disse symptomene kan dukke opp plutselig, forsvinne spontant og komme tilbake med uforutsigbare intervaller. Men de kan også være konstante og holdbare.
2. Symptomer på lumbal plate herniation
Når denne typen brokk oppstår, er alvorlige ryggsmerter vanlige. Men andre symptomer er:
- Smerter langs isjiasnerven som går fra ryggraden til baken, låret, benet og hælen;
- Det kan være svakhet i beina;
- Vanskeligheter med å heve foten og etterlate hælen på gulvet;
- Endring i funksjon av tarmen eller blæren, ved kompresjon av nerver.
Mengden og intensiteten av symptomene avhenger av plasseringen og intensiteten av nerveinnblandingen. Vanligvis indikerer tapet av styrke en alvorlig endring, som må vurderes raskt av ortopeden eller nevrokirurgen.
3. Symptomer på thorax Disc herniation
Herniert thoraxplate er mindre vanlig, forekommer i bare 5% av tilfellene, men når det ser ut kan det føre til:
- Smerter i den sentrale regionen av ryggraden som utstråler til ribbeina;
- Smerte å puste eller utføre bevegelser med brystet;
- Smerte eller endring av følelse i magen, ryggen eller bena;
- Urininkontinens.
Når disse symptomene som indikerer hernierte plater dukker opp, anbefales det å se en ortoped eller nevrokirurg for å foreta en evaluering og bestille bildebehandlingstester som røntgen, MR eller ryggradstomografi, for eksempel.
Avhengig av resultatene av testene, kan behandlingen utføres med fysioterapi eller kirurgi, i henhold til behovene til hver person og alvorlighetsgraden av problemet. Forstå hvordan behandling gjøres for herniated thorax disc.
Hvem har høyere risiko for herniated plate
Hovedårsaken til utviklingen av en herniated plate er den progressive slitasje på mellomvirvelskivene som finnes mellom hver to ryggvirvler. Dermed er dette problemet mer vanlig hos mennesker over 45 år på grunn av den naturlige aldringsprosessen.
I tillegg er herniated plater oftere hos arbeidere som trenger å løfte tunge gjenstander ofte, for eksempel bygningsarbeidere. Mennesker som opplever spinal traumer, som gjør gjentatte anstrengelser uten veiledning eller som lider av betennelse eller infeksjon i ryggraden, er også mer sannsynlig å utvikle denne lidelsen.
Hvordan forhindre herniated plater
De fleste tilfeller av hernierte plater er forårsaket av personens genetiske disposisjon, men dannelsen av dem er også påvirket av flere faktorer, for eksempel fysisk inaktivitet og utilstrekkelig fysisk anstrengelse, for eksempel å gjøre plutselige bevegelser, feil eller løfte for mye vekt. For å unngå dannelse av en herniated plate er det viktig å:
- Øv regelmessige fysiske aktiviteter;
- Gjør tøynings- og styrkeøvelser for magemusklene;
- Oppretthold riktig holdning, spesielt når du løfter tunge gjenstander. Det er tilrådelig å ta opp tunge gjenstander ved å bøye bena for å fordele vekten, slik at den ikke blir brukt mest på ryggraden;
- Vær oppmerksom på riktig holdning når du sover, sitter eller står lenge.
Se, i følgende video, disse og andre tips, veiledet av fysioterapeuten: