Overdreven inntak av sjokolade kan forverre kvisene fordi sjokolade er rik på sukker og melk, to matvarer som favoriserer produksjonen av talg av talgkjertlene, noe som fører til økt fetthet i huden og utseendet til kviser.
Forverring av kviser på grunn av mat er hyppigere i ungdomsårene og tidlig ungdom, spesielt fordi hormonelle endringer på dette stadiet av livet også stimulerer hudoljer, spesielt i den førmenstruelle perioden for kvinner.
Matvarer som forårsaker kviser
I tillegg til sjokolade øker andre matvarer kviser, for eksempel:
- Pasta: brød, kaker, kaker og pizza, da de er rike på raffinert hvetemel, noe som forårsaker betennelse i kroppen og spesielt i huden;
- Søtsaker og desserter generelt , i tillegg til all mat rik på sukker, da søttet også forårsaker betennelse og stimulerer produksjonen av olje, og genererer kviser;
- Stekt mat og mat rik på transfett , som kaker, pasta som er ferdig å spise, krydder i terninger, pølse, skinke og pølse, da de er kilder til fett som betenner kroppen;
- Melk og meieriprodukter , ettersom noen mennesker er mer følsomme for melk og ender opp med å få mer kviser med forbruket;
- Hurtigmat fordi den inneholder alle de inflammatoriske ingrediensene: mel, sukker og transfett.
I tillegg er det også nødvendig å unngå matvarer som forårsaker allergi eller følsomhet hos hver person, for eksempel reker, peanøtter eller melk. Når du har matallergi og spiser allergifremkallende matvarer, selv i små mengder, øker betennelsen og kan forårsake flere kviser. Se også hvilke matvarer som reduserer kviser.
Hvordan opprettholde skjønnheten i huden
Hva du kan gjøre for å bekjempe kviser på dette stadiet, er å unngå disse matvarene og vaske ansiktet ditt daglig med burdock te, og i de mest alvorlige tilfellene, se etter en hudlege, som i noen tilfeller bruk av medisiner, som Roacutan, kan angis. Du kan også velge et hjemmemedisin for kviser som er enkel å bruke og veldig effektiv.