Det kan være flere årsaker til smerter i foten av magen, vanligvis relatert til organene som er tilstede i den regionen, for eksempel livmor, blære eller tarm. I tillegg er det også mulig for smertene å begynne andre steder og stråle til bunnen av magen.
Derfor, og siden det er flere årsaker til denne typen smerte, er det veldig viktig å konsultere en allmennlege for å stille riktig diagnose og veilede den beste spesialisten for hvert tilfelle.
Noen av de vanligste årsakene til denne typen smerter inkluderer:
1. Endringer i tarmtransitt
Endringer i tarmtransitt, som diaré, forstoppelse eller gass, kan forårsake magesmerter, som kan oppstå fra flere faktorer som matintoleranser mot laktose eller gluten, for eksempel gastroenteritt eller virus, eller etter økt inntak av noen matvarer som produserer gasser , som melk, blomkål og ost, for eksempel. Slik identifiserer du gassymptomer.
Hva du skal gjøre : For å behandle diaré raskere, unngå fet mat, egg og melk, drikk svart te eller kamille eller velg et probiotisk middel, for eksempel Floratil eller Repoflor, for eksempel.
For å behandle forstoppelse og gass, anbefales det å spise en diett rik på fiber, drikke rikelig med vann, unngå mat som er rik på karbohydrater som ris, poteter og hvitt brød, eller gjøre en magemassasje under navlen, i riktig retning til til venstre. Fennikelte kan også være et naturlig alternativ for å kvitte seg med gass raskt.
Sjekk ut noen tips for å eliminere gasser i videoen nedenfor:
2. Dårlig fordøyelse
Dårlig fordøyelse kan også forårsake smerte og hevelse i bunnen av magen, samt andre symptomer som halsbrann, kvalme, oppkast, diaré eller forstoppelse.
Hva du skal gjøre : Behandlingen av dårlig fordøyelse kan gjøres ved å velge matvarer som er lette å fordøye og som ikke irriterer magen, for eksempel gelatin, fruktjuice, brød og kaker uten fylling, og unngår inntak av væsker under fordøyelsen.
I tillegg kan endringer i spisevaner også hjelpe fordøyelsen mye. Noen viktige vaner er: spis saktere, tygg maten godt før du svelger og unngå å snakke mens du tygger.
Du kan også velge å bruke medisiner som fås på apoteket, for eksempel Gaviscon eller melk av magnesia, eller bruk av hjemmemedisiner som boldo eller fennikelte, for eksempel. Se flere måter å behandle dårlig fordøyelse på.
3. Urininfeksjon
Urinveisinfeksjon er vanligvis forårsaket av bakterier fra tarmen som når urinveiene og er derfor mer vanlig hos kvinner på grunn av anusens nærhet til urinrøret. Symptomene varierer fra person til person, men smerter opptrer vanligvis ved vannlating, og hvis infeksjonen når blæren, kan du oppleve dårlig lukt, tilstedeværelse av blod i urinen og magesmerter eller en følelse av tyngde i bunnen av blæren.
Hva du skal gjøre : Midlene som er mest brukt for å behandle urinveisinfeksjoner er antibiotika, som Ciprofloxacin og Cephalexin, og smertestillende midler, for eksempel Pyridium eller Uristat, for eksempel. Disse legemidlene bør alltid rådes av legen. Se mer om hvordan du behandler urinveisinfeksjon.
4. Nyrestein
Når nyresteinen ikke elimineres i urinen, kan den sitte fast i kanalene der urinen passerer, og generere veldig intense smerter og noen ganger blod i urinen. Denne intense smerten kjennes vanligvis i ryggen, men den kan også nå bunnen av magen, lysken eller testiklene.
Hva du skal gjøre : Behandlingen består av administrering av et smertestillende middel, slik som Paracetamol eller Tramadol, samt en antispasmodisk medisin for å slappe av urinveiene og lette urinveiene, og redusere smerte. I tillegg er å drikke mye vann og redusere saltinnholdet i kostholdet ditt også små tips som kan hjelpe.
I mindre alvorlige tilfeller kan man også velge en naturlig behandling ved bruk av steinbrytende te på grunn av den vanndrivende virkningen og forenkler eliminering av steiner. Lær hvordan du tilbereder denne teen.
5. Menstruasjonssmerter
Også kjent som dysmenoré, menstruasjonssmerter kan forårsake alvorlige smerter i bunnen av magen og ryggen, ubehag og ubehag hos kvinner, og hvis de er veldig intense, bør en gynekolog konsulteres for å identifisere om det er noen dysfunksjon i reproduserende organer.
Hva du skal gjøre : Det er flere måter å lindre menstruasjonssmerter på, som for eksempel bruk av prevensjonsmidler for å regulere menstruasjonssyklusen, og betennelsesdempende eller smertestillende midler, som paracetamol eller Ibuprofen, for smertelindring.
I tillegg kan du også bruke andre teknikker som å trene for å redusere kramper, ligge på ryggen og bringe knærne mot brystet, holde bena med hendene, bruke komprimerer varmt vann på magen, eller til og med å trene på fysisk trening. Lær flere tips for å redusere menstruasjonssmerter.
6. Endometriose
Endometriose er en sykdom som er preget av vekst av endometrievev utenfor livmoren, og forårsaker alvorlige magekramper under menstruasjonen, som kan øke over tid. Imidlertid oppdages sykdommen først senere, spesielt når kvinnen ikke kan bli gravid.
Hva skal jeg gjøre: Kvinner som ønsker å få barn, kan behandle endometriose ved bruk av p-piller, hormonelle medisiner som Zoladex, for eksempel ved å plassere en intrauterin enhet eller opereres for å fjerne foci av endometriose. I tilfeller av kvinner som ikke ønsker å få barn, kan det utføres kirurgi der endometrievevet og de involverte organene fjernes. Se behandlingsalternativene for endometriose.
7. Ovariecyster
Ovariecysten består av en pose med væske som dannes i eller rundt eggstokken, noe som kan eller ikke kompromitterer graviditet. Ovariecysten kan forårsake symptomer når den har stort volum, for eksempel smerter i bekkenregionen og under samleie, forsinket menstruasjon, blødning, kvalme og oppkast og overdreven tretthet. Slik identifiserer du cyste på eggstokkene.
Hva du skal gjøre : Behandlingen kan variere avhengig av hvilken type cyste kvinnen har, og kan bare løses ved å endre prevensjonsmidlet, eller i mer alvorlige tilfeller, å ty til kirurgi.
8. Graviditet
Et av de første symptomene på graviditet er magekramper og oppblåsthet, på grunn av en økning i blodstrømmen i bekkenområdet og på grunn av bekkenforandringene som skjer. I tillegg, rundt 7 ukers svangerskap, begynner den nedre delen av navlen å bli stiv.
Hva du skal gjøre : Når du får vondt i magen forårsaket av graviditet, anbefales det å drikke væske, lett fordøyelig mat, spise små mengder og unngå å spise mat rik på fiber som for eksempel frokostblandinger, avskallet frukt eller belgfrukter. Imidlertid, hvis smertene er veldig alvorlige, bør du gå til legen. Se mer mat for å behandle magesmerter under graviditet.
9. Ektopisk graviditet
Selv om smerter i magefoten er vanlig i svangerskapet, hvis den blir veldig intens, kan den være forårsaket av ektopisk graviditet, som skjer når embryoet utvikler seg utenfor livmoren, noe som kan forårsake alvorlig magesmerter på den ene siden, hevelse i magen og tap av blod gjennom skjeden. Vet hvilke årsaker som kan forårsake ektopisk graviditet.
Hva du skal gjøre : Behandlingen avhenger av plasseringen av embryoet og tidspunktet for graviditet, men det kan gjøres med bruk av medisiner for å avbryte graviditeten, eller kirurgi kan gjøres for å fjerne embryoet og for eksempel rekonstruere livmorrøret.
10. Bekkenbetennelse
Denne sykdommen er preget av en infeksjon som begynner i skjeden eller livmorhalsen, og påvirker endometrium, rør og eggstokker, og kan ta bare noen få dager, eller hvis den er kronisk, kan den vare i flere måneder eller til og med år. Dette kan være en seksuelt overført sykdom eller være relatert til prosedyrer i det kvinnelige kjønnsområdet, for eksempel kirurgi, som får bakterier til å spre seg i skjedeområdet.
I tillegg til å forårsake smerter i bunnen av magen, kan det også forekomme feber, hvit eller gulaktig utflod og smerter under intim kontakt. Lær mer om bekkenbetennelse.
Hva du skal gjøre : Behandlingen består i å bruke antibiotika i omtrent 14 dager. Under behandlingen bør intim kontakt unngås, og hvis en intrauterin enhet brukes, må den fjernes.
11. Inguinal brokk
Inguinal brokk er mer vanlig hos menn og består av en bule i lysken, forårsaket av passering av en del av tarmen gjennom et svakere punkt i magemuskulaturen, forårsaker smerte og ubehag i regionen når du gjør noen bevegelser som å stå opp eller å bukke.
Hva du skal gjøre : Den beste formen for behandling for inguinal brokk er kirurgi, der den delen av tarmen blir satt på plass og bukveggen forsterket. Denne operasjonen er vanligvis kort og rask å komme seg. Se hva operasjonen består av og hvordan utvinningen gjøres.
12. Testikulær torsjon
Testikulær torsjon er et problem som vanligvis oppstår hos unge menn når en testikkel vrir seg rundt sædstrengen og reduserer blodsirkulasjonen, noe som kan forårsake alvorlig skade på testikelen. De vanligste symptomene er alvorlige smerter i testiklene, med hevelse og økt følsomhet i pungen og smerter i magen eller lysken. Se flere symptomer på testikeltorsjon.
Denne typen problemer er mer vanlig hos menn som har en eller annen type testikelsvulst, har en historie med testikkelhorisontalisering, har en historie med ufullstendig nedstigning av testiklene eller har en bred sædkabel, for eksempel.
Hva du skal gjøre : Behandlingen bør gjøres så snart som mulig på sykehuset, med kirurgi, for å plassere testikelen på riktig sted og dermed la blodet passere, og forhindre organets død.