Hyppig svimmelhet er vanligvis forbundet med øreproblemer, som labyrintitt eller Meniere's sykdom, men det kan også være et tegn på diabetes, anemi eller til og med hjerteproblemer. Assosiert med svimmelhet kan også vises andre symptomer som mangel på balanse, svimmelhet og følelse av at hodet alltid snurrer.
I tillegg til disse årsakene, kan svimmelhet også være et symptom på angstanfall, lave blodtrykksepisoder, synsproblemer, migrene eller du kan se på veldig varme dager, når du bader med veldig varmt vann, når du plutselig står opp eller når bruker alkoholholdige drikker for mye.
Så når svimmelhet er veldig hyppig eller forårsaker mye ubehag, anbefales det å gå til allmennlegen for å finne ut om det er et problem og starte den mest hensiktsmessige behandlingen. Noen av de vanligste årsakene til forekomst av hyppig svimmelhet og ubehag er:
1. Labyrintitt
Svimmelhet, svimmelhet og mangel på balanse kan være forårsaket av labyrintitt, som er en betennelse i en del av øret, kjent som labyrinten, som er ansvarlig for hørsel og balanse. Dette problemet er mer vanlig hos eldre, men det kan skje i alle aldre, spesielt hos personer som er veldig stressede eller som har en historie med hyppige luftveisinfeksjoner.
Se etter tegn som hjelper deg med å identifisere en labyrintitt.
Hva du skal gjøre: Hvis det er mistanke om labyrintitt, er det viktig å oppsøke en otorinolaryngolog, eller allmennlege, for å bekrefte diagnosen og starte passende behandling. Vanligvis inkluderer behandling bruk av medisiner som er angitt av legen, for eksempel mot svimmelhet, for følelsen av svimmelhet og svimmelhet, og antiemetika mot oppkast, kvalme og ubehag.
2. Meniere sykdom
Dette er en relativt sjelden tilstand der det indre øret påvirkes, og det er derfor veldig vanlig å bli svimmel assosiert med følelsen av at alt snurrer rundt. Generelt oppstår svimmelhet i perioder, kalt kriser, som kan være mer intense noen dager enn andre.
I tillegg til svimmelhet, forårsaker Menières sykdom hørselstap for noen frekvenser, noe som kan bekreftes med audiometri-testen.
Hva du skal gjøre: Det er tilrådelig å konsultere en allmennlege for å finne ut om det er en annen årsak som kan forårsake svimmelhet, eller søk deretter omsorg hos en øre-halskreft og start riktig behandling for Menières sykdom, som, selv om den ikke kan helbredes, kan være lettet med sykdomsmidler som prometazin og endringer i kosten. Se mer om denne sykdommen og hvordan du behandler den.
3. Hypoglykemi
Lavt blodsukker, kjent som hypoglykemi, er en tilstand som kan oppstå oftere hos pasienter med diabetes, spesielt når behandlingen ikke utføres ordentlig.
I disse situasjonene, når mengden sukker er veldig lav, er svimmelhet og ubehag vanlig, i tillegg til andre symptomer som fallende følelse, forkjølelse, skjelving eller mangel på styrke, for eksempel. Lær å identifisere de første tegnene på hypoglykemi.
Hva du skal gjøre: hvis det er mistanke om et hypoglykemisk anfall, anbefales det å spise en mat rik på enkle karbohydrater, for eksempel et glass naturlig juice eller 1 søtt brød. Hvis symptomene er igjen etter 15 minutter, eller hvis de blir verre, bør du gå til legevakten. Ideelt sett bør pasienter med diabetes måle blodsukkeret før og etter å ha spist maten.
4. Endringer i blodtrykk
Både høyt blodtrykk og lavt blodtrykk kan få deg til å bli svimmel og svimmel. Imidlertid er dette symptomet mer vanlig når trykket er lavt, med verdier under 90 x 60 mmHg.
I tillegg til svimmelhet, når trykket er lavt, kan andre symptomer som svakhet, tåkesyn, hodepine og søvn også vises. Det er imidlertid ikke alltid lett å skille mellom høyt og lavt blodtrykk fordi symptomene er like, og den beste måten å bekrefte dette på er å måle trykket med en enhet. Her er noen måter å behandle lavt blodtrykk på.
Hva du skal gjøre: ideelt sett bør blodtrykket måles for å finne ut hva verdien er, for å identifisere om det er høyt eller lavt trykk. Men når det er mistanke om blodtrykksvariasjoner, er det viktig å se en allmennlege for å finne ut om det er noen problemer som trenger behandling.
5. Anemi
Svimmelhet og ubehag kan også være et symptom på anemi, som er når det er en markant reduksjon i mengden hemoglobin i blodet, noe som fører til en reduksjon i mengden oksygen og næringsstoffer som når de forskjellige vevene i kroppen.
I tillegg til svimmelhet, er andre symptomer også vanlige, inkludert blekhet, svakhet og overdreven tretthet. Sjekk ut hovedtyper av anemi og dens symptomer.
Hva du skal gjøre: For å bekrefte at det er et anemisak, anbefales det å konsultere en allmennlege for å ta en blodprøve for å vurdere hemoglobinverdiene og starte behandlingen, hvis det er indikert. I de fleste tilfeller er behandlingen fokusert på å øke mengden jern i kroppen, og det kan derfor være tilrådelig å øke forbruket av jernrike matvarer, for eksempel bønner, og i noen tilfeller ta kosttilskudd.
6. Hjerteproblemer
Når du har et slags hjerteproblem, er svimmelhet eller ubehag vanlig, spesielt på grunn av hjertets vanskeligheter med å pumpe blod til kroppen. Imidlertid kan andre symptomer også dukke opp, for eksempel brystsmerter, hevelse i bena og kortpustethet. Se en liste over 12 tegn som kan indikere hjerteproblemer.
Hva du skal gjøre: en kardiolog bør konsulteres når det er mistanke om endring i hjertet, slik at tester kan utføres, for eksempel et elektrokardiogram eller et ekkokardiogram, for å identifisere årsaken og starte den mest passende behandlingen.
7. Bruk av noen medisiner
Langvarig bruk av noen typer medisiner, for eksempel krampemedisiner, antidepressiva, antihypertensiva eller beroligende midler kan forårsake en bivirkning som forårsaker svimmelhet og en følelse av svakhet.
Hva du skal gjøre: når det mistenkes at svimmelhet skyldes noen medisiner, anbefales det å konsultere legen som reseptbelagte, slik at dosen endres eller medisinen.
Se følgende video og se noen øvelser som kan hjelpe svimmelhet:
Når trenger jeg å gå til legen?
Det anbefales å gå til allmennlegen når svimmelhet dukker opp mer enn 2 ganger om dagen, når den dukker opp mer enn 3 ganger i måneden uten noen åpenbar grunn eller når du tar medisiner for å senke trykket eller for å behandle depresjon for eksempel, og svimmelheten forblir i mer enn 15 dager etter start av bruk, da det er medisiner som forårsaker svimmelhet.
Legen vil hjelpe deg med å identifisere årsaken til svimmelheten, og hvis det er behov for behandling, kan legen anbefale medisiner, kosttilskudd, kirurgi eller fysioterapi, avhengig av sykdommen som forårsaker dette symptomet.