10 grunner til at håret faller ut

Hårtap er en naturlig prosess som er en del av hårvekstsyklusen, og det er derfor normalt at den enkelte ikke en gang merker at han mister mellom 60 og 100 hår per dag.

Hårtap kan være bekymringsfullt når det er overdreven, det vil si når mer enn 100 hår går tapt per dag, da det for eksempel kan være forårsaket av hormonelle endringer, stress, mangel på vitaminer eller anemi.

Hovedårsakene til hårtap

Overdreven hårtap kan være forårsaket av:

  1. Kosthold med lite næringsstoffer og vitaminer: proteiner, sink, jern, vitamin A og C-vitamin hjelper til med hårvekst og styrke, så et kosthold med lite næringsstoffer favoriserer hårtap;
  2. Stress og angst: stress og angst øker nivåene av kortison og adrenalin som hemmer hårveksten, og forårsaker overdreven hårtap;
  3. Genetiske faktorer: overdreven hårtap kan arves fra foreldre;
  4. Aldringsprosess: overgangsalder hos kvinner og andropause hos menn kan øke hårtap på grunn av reduserte hormoner;
  5. Anemi: jernmangelanemi kan forårsake overdreven hårtap, da jern hjelper til å oksygenere vev, inkludert hodebunnen;
  6. Bruk av kjemikalier i håret eller frisyrer som er for festet til hodebunnen: de  kan angripe hårstrengene og favoriserer fallet;
  7. Bruk av medisiner: medisiner som warfarin, heparin, propyltiouracil, karbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, litium, betablokkere, kolchicin, amfetamin og kreftmedisiner kan favorisere hårtap;
  8. Soppinfeksjon: infeksjon i hodebunnen av sopp, kalt ringorm eller ringorm, kan favorisere overdreven hårtap;
  9. Postpartum: en reduksjon i hormonnivået etter fødsel kan føre til hårtap;
  10. Noen sykdommer som lupus, hypotyreose, hypertyreose eller alopecia areata. Lær mer på: Alopécia areata.

I disse tilfellene anbefales det å avtale en avtale med hudlege for å identifisere årsaken og veilede behandlingen som kan gjøres med tilstrekkelig mat, medisiner, kosttilskudd, sjampo, estetiske teknikker som karboksiterapi eller laser, eller kirurgiske teknikker som implantat eller hårtransplantasjon.

For å lære mer om hårtap, se: Hårtap, hva skal jeg gjøre?