Et godt hjemmemedisin mot raping er å drikke boldo-te fordi det hjelper med å avgifte kroppen og letter fordøyelsen. Imidlertid er det også andre naturlige alternativer som kan brukes, som for eksempel merian, kamille eller papaya frø.
Burps skjer vanligvis ved å svelge overflødig luft når du snakker, spiser eller drikker, så den mest effektive måten å unngå dem helt er å være klar over de øyeblikkene for å unngå å svelge luft. Lær mer om dette problemet, kjent som aerofagi, og hva du skal gjøre.
1. Blåbærte
Blåbærte er det perfekte naturlige alternativet for å lette fordøyelsen og redusere mengden gass i magen, og kan brukes etter et veldig tungt måltid.
Ingredienser
- 1 ts hakkede boldo blader;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Ha det kokende vannet på blåbærbladene og la det stå i 5 til 10 minutter. Dekk til og vent til det blir varmt, sil og drikk neste. Du kan drikke denne teen tre ganger om dagen, eller når du merker symptomer på dårlig fordøyelse, for eksempel hyppig burping og full mage.
2. Marjoram te
Marjoram te inneholder beroligende stoffer som hjelper til med å behandle mageproblemer og spasmer, for eksempel raping.
Ingredienser
- 15 g merian;
- 750 ml vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett merian i kokende vann og la den stå i 10 minutter. Sil deretter og drikk 4 kopper om dagen i 3 dager.
3. Kamille te
Kamille er et flott hjemmemedisin mot raping, da det har beroligende egenskaper som hjelper fordøyelsen, oppblåsthet og raping.
Ingredienser
- 10 g kamille
- 500 ml vann
Forberedelsesmodus
Kok ingrediensene i en panne i 10 minutter. La den deretter varme, sil og drikk 4 kopper om dagen, til burps forsvinner.
4. Papaya frø te
Hjemmemedisinen mot burps med papaya frø har papain og pepsin, som er enzymer som fremmer funksjonen i fordøyelsessystemet, bekjemper sår, dårlig fordøyelse og burping.
Ingredienser
- 10 g tørkede papaya frø
- 500 ml vann
Forberedelsesmodus
Ha ingrediensene i en panne og kok i 5 minutter. Slå deretter av varmen og la den hvile i ytterligere 5 minutter. Sil og drikk 1 kopp etter måltider.
Se følgende video og se andre tips for å avslutte konstant burping: