Når du mater en 7 måneder gammel baby, er det indikert:
- Gi babymat av malt eller strimlet kjøtt, moste frokostblandinger og grønnsaker i stedet for supper pisket i en blender;
- Desserten må være frukt eller fruktkompott;
- Tilbyr fast mat for babyen å trene tygging og la dem ta med hendene, som skrelt banan, biter av eple eller pære, flis av kjøtt eller gulrot, asparges, bønner, fisk uten bein og ostemasse
- Begynn å trene bruk av kopp og krus;
- Etter måltidet kan du tilby brød eller kaker som babyen kan bite;
- Inntak av 700 ml melk per dag;
- Kok kjøttet godt for å unngå parasitter som kan forbli i babyens tarm;
- Ikke mat babyen med intervaller fordi han spiste lite slik at han kan spise godt til neste måltid;
- Oppbevar kokt frukt og grønnsaker i kjøleskapet i opptil 48 timer og kjøtt i ikke mer enn 24 timer;
- Krydre måltider med salt, løk og tomat og fine urter;
- Unngå å bruke olje til tilberedning av måltider.
På dette stadiet av livet skal babyen få 4 eller 5 måltider om dagen, avhengig av volumet barnet spiser, siden mer voluminøse måltider innebærer et lengre intervall mellom dem.
Lunsjtilberedning:
- 1 eller 2 ss malt eller kokt biff eller kylling
- 2 eller 3 ss grønnsakspuré for å velge mellom gulrot, chayote, gresskar, agurk, kålrot, karuru eller spinat
- 2 ss mosede bønner eller erter
- 2 eller 3 ss ris, pasta, havre, tapioka eller sago
- 2 eller 3 ss søtpotet eller engelsk potetmos
Den klassiske suppen til middag kan erstattes av buljong (150 til 220 g) eller 1 kokt eggeplomme, 1 dessertskje med litt frokostblanding og 1 eller 2 ss grønnsakspuré.
Baby diett på 7 måneder
Eksempel på diett med fire måltider av babyen på 7 måneder:
- 6:00 (morgen) - bryst eller flaske
- 10:00 (morgen) - kokt frukt
- 13:00 (ettermiddag) - lunsj og dessert
- 16:00 (ettermiddag) - grøt
- 19:00 (natt) - middag og dessert
Eksempel på matdagen med 5 måltider for den 7 måneder gamle babyen:
- 6:00 (morgen) - bryst eller flaske
- 10:00 (morgen) - kokt frukt
- 13:00 (ettermiddag) - lunsj
- 16:00 (ettermiddag) - grøt eller kokt frukt
- 19.00 (natt) - suppe og dessert
- 23:00 (natt) - bryst eller flaske
7 måneder gammel babyrutine
Det bør være en plan for at babyen skal begynne å integrere seg i rutinen i hjemmet. Til tross for dette bør måltidene være fleksible, med respekt for babyens søvn og mulige endringer i rutinen, for eksempel å reise.
Se også:
- Babyutvikling etter 7 måneder
- Babymatoppskrifter for 7 måneder gamle babyer