Lavt blodtrykk er vanligvis ikke forårsaket av helseproblemer, det er et vanlig trekk hos noen mennesker og utgjør generelt ikke helserisiko. Men når det dukker opp plutselig eller ledsages av symptomer som svimmelhet, besvimelse eller tretthet, kan det indikere et mer alvorlig problem, som dehydrering, infeksjon eller hjerteproblemer.
Generelt anses blodtrykk som lavt når det er mindre enn 90x60 mmHg, uten minimumsgrense, så lenge personen alltid har hatt lavt blodtrykk.
1. Dehydrering
Dehydrering skjer når kroppen mister mer vann enn den ble inntatt, og derfor har blodårene mindre blod inne, noe som ender med å senke blodtrykket og forårsake symptomer som svakhet, følelse av besvimelse og tretthet. Dehydrering er hyppigere hos eldre eller barn, spesielt om sommeren, eller hos personer som bruker diuretika uten medisinsk råd.
Hva du skal gjøre : Rehydrering må gjøres med hjemmelaget serum for å innta vannet som mangler i kroppen sammen med mineraler, men hvis dehydrering er alvorlig, bør du gå til sykehuset, da det kan være nødvendig å motta serum direkte kl. blodåre. Se bedre hva du skal gjøre i tilfelle dehydrering.
2. Mangel på vitamin B12 og folsyre
Vitamin B12 og folsyre er to veldig viktige vitaminer for dannelsen av røde blodlegemer, og derfor kan de forårsake anemi når de mangler i kroppen. Siden det er færre celler i blodet, er det normalt at blodtrykket synker.
Noen tegn som kan indikere anemi inkluderer svakhet, blekhet, prikking i føtter eller hender, stivhet i armer og ben eller tap av følsomhet for berøring, for eksempel.
Hva du skal gjøre : Når det er mistanke om anemi, er det veldig viktig å konsultere en allmennlege, for å identifisere den riktige årsaken til anemi og for å starte riktig behandling. I tilfelle vitamin B12 eller folsyre-mangel, bør det foretas tilskudd med disse vitaminene og økt inntak av matvarer som laks eller leverbiff. Se i denne videoen hvordan du spiser:
3. Bruk av noen medisiner
Det er flere typer rettsmidler som, når de brukes i lang tid, kan føre til en markant reduksjon i blodtrykket. Noen av de vanligste eksemplene inkluderer medisiner mot høyt blodtrykk, diuretika, medisiner mot hjerteproblemer, antidepressiva og medisiner mot erektil dysfunksjon.
Hva du skal gjøre : Hvis du tar en av disse medisinene, er det tilrådelig å konsultere legen som har reseptbelagt for å vurdere muligheten for å endre medisinen eller endre dosen.
4. Hormonelle endringer
Når det for eksempel er en endring i produksjonen av hormoner av skjoldbruskkjertelen eller binyrene, kan det være utvidelse av blodkarene, som ender med å forårsake et kraftig blodtrykksfall. I tillegg kan endringer i svangerskapet også forårsake denne typen effekter, og det er derfor vanlig at kvinnen under svangerskapet har et lavere trykk enn hun hadde tidligere.
Hva du skal gjøre : Under graviditet, bør du opprettholde et tilstrekkelig inntak av vann for å hjelpe med væskeproduksjonen og prøve å regulere blodtrykket. I andre tilfeller er det viktig å konsultere en endokrinolog for å identifisere hormonproblemet og starte den mest passende behandlingen. Sjekk hva du skal spise for å regulere skjoldbruskkjertelen.
5. Intern blødning
Ved indre blødninger oppstår blødninger i kroppen og kan derfor være vanskeligere å identifisere. Når dette skjer, er det mulig å miste mye blod, som ender med å etterlate blodårene med mindre blod, noe som ender med å redusere blodtrykket mye.
Lavt blodtrykk kan også skje når det er kraftig utvendig blødning. Noen tegn på at du kan ha indre blødninger inkluderer svakhet, svimmelhet, pustevansker eller konstant hodepine. Se når indre blødninger kan skje og hvordan du kan identifisere det.
Hva du skal gjøre : Hvis det er mistanke om indre blødninger, bør du umiddelbart gå til sykehuset for å identifisere blødningsstedet og starte den mest passende behandlingen.
6. Hjerteproblemer
Endringer i hjertets funksjon kan også føre til reduksjon i blodtrykket ved å redusere mengden blod som sirkulerer i kroppen. De vanligste problemene inkluderer hjertesvikt, endringer i hjerteklaffer og arytmier.
I disse situasjonene, i tillegg til blodtrykksfallet, kan også andre tegn oppstå, for eksempel ubehag i brystet, overdreven tretthet, kortpustethet og forkjølelse. Sjekk ut 12 symptomer som kan indikere hjerteproblemer.
Hva du skal gjøre : hvis det har vært en historie med hjerteproblemer i familien eller hvis du mistenker hjerteforandringer, bør du konsultere en kardiolog for å identifisere riktig diagnose og starte den mest hensiktsmessige behandlingen.
7. Alvorlig infeksjon
Selv om det er mer sjeldent, kan lavt blodtrykk også oppstå på grunn av en alvorlig infeksjon i kroppen, kjent som sepsis eller septisk sjokk. Dette er fordi bakterier spres gjennom kroppen og frigjør giftstoffer som påvirker blodårene, noe som fører til en markant reduksjon i blodtrykket. Se hvilke symptomer som kan indikere sepsis.
Hva du skal gjøre : Hvis du har en infeksjon et sted i kroppen og et plutselig blodtrykksfall med symptomer som svakhet, svimmelhet og besvimelse, er det viktig å gå raskt til sykehuset for å starte administreringen av antibiotika direkte i venen.
Når skal du gå til legen
Det anbefales å konsultere allmennlegen når blodtrykket synker mer enn 40 mmHg eller er ledsaget av:
- Svimmelhet og kvalme;
- Besvimelse;
- Overdreven tørst;
- Konsentrasjonsvansker;
- Uklart syn;
- Overdreven tretthet;
- Kald, blek hud.
Når symptomer på lavt blodtrykk dukker opp, anbefales det å legge personen ned og løfte beina, slik at blod når hjernen. Hvis symptomene vedvarer i mer enn 10 minutter, bør medisinsk hjelp ringes ved å ringe 192 eller ta pasienten til legevakt.