Et naturlig middel for å øke produksjonen av morsmelk er Silymarin, som er et stoff ekstrahert fra medisinplanten Cardo Mariano. Den Silymarin pulveret er meget enkel å lage, ganske enkelt ved å blande pulveret i vann.
Dette middelet for å øke morsmelk kan tas mellom 3 og 5 ganger om dagen, og det anbefales også at kvinnen drikker mye vann, også for å forbedre melkeproduksjonen.
Silymarin, selv om det er et naturlig produkt, bør rådes av legen, og kan bli funnet på konvensjonelle apotek, håndtering eller spesialisert seg på naturlige produkter.
Silymarin kan øke melkeproduksjonen samtidig som den opprettholder næringsverdien i vann, protein, fett og karbohydrat, noe som kan redusere brystinflasjonsepisoder og bruk av antibiotika, noe som forbedrer ammeprosessen.
Les mer om et flott supplement med Silymarin for å øke melkeproduksjonen på: Promil.
Matvarer for å øke morsmelken
Matvarer for å øke morsmelken må være rik på vann og energi, slik at moren kan produsere nok melk til å mate babyen. Noen matvarer som kan bidra til å øke morsmelkproduksjonen er hominy og gelatin.
Saftene som er laget i sentrifugen er et flott alternativ fordi de i tillegg til vann og energi har mange vitaminer og mineraler som hjelper mors kropp å komme seg etter fødselen og produsere melk, men i tillegg til mat er det viktig å drikke rikelig med vann og hvile å øke morsmelken.
Te for å produsere mer morsmelk
En god måte å kunne produsere mer melk og sikre vellykket amming er å ta en infusjon av urter daglig. Se oppskriften:
Ingredienser
- 10 g karve;
- 10 g stivelsestørket frukt;
- 40 g sitronmelisse blader;
- 80 g alpin;
- 80 g fennikel;
- 80 g verbena.
Forberedelsesmodus
Bland alle disse arkene godt i en glassbeholder og dekk til. Så for te, legg 1 ts av disse urtene i en kopp kokende vann og la den sitte i 10 minutter, sil deretter og drikk.