Symptomer på høyt kolesterol eksisterer generelt ikke, og det er bare mulig å identifisere problemet gjennom en blodprøve. Imidlertid kan overflødig kolesterol føre til et fettinnskudd i leveren, som hos noen mennesker kan generere tegn som:
- Boller av fett på huden, kjent som xanthelasma;
- Hevelse i magen uten noen åpenbar grunn;
- Økt følsomhet i mageområdet.
Xanthelasma dannes i sener og hud og er preget av utseendet på små støt i forskjellige størrelser, vanligvis rosa og med veldefinerte kanter. De vises i grupper, i en bestemt region, for eksempel på underarmen, hendene eller rundt øynene, som vist på bildet:
Hevelse i magen og ømhet i denne regionen er vanligvis forårsaket av forstørret lever og milt som oppstår når triglyseridkonsentrasjonen i blodet når verdier nær eller over 800 mg / dl blod, og kan til og med gi andre symptomer som alvorlig magesmerter og hyppig kvalme.
Siden kolesterolnivået må være veldig høyt for at disse symptomene skal vises, vet personen ikke engang at de har høyt kolesterol, noe som letter progresjonen.
Hvordan bekrefte om det er høyt kolesterol
Den eneste pålitelige måten å bekrefte om kolesterol er høyt eller ikke, er gjennom en blodprøve for å vurdere mengdene av totalt, dårlig, godt og triglyseridkolesterol. Denne testen er relativt enkel og kan gjøres i løpet av opptil 12 timer, det er viktig å informere laboratoriet om du faste før du utfører testen.
Hva forårsaker høyt kolesterol
Hovedårsaken til høyt kolesterol er å ha et usunt kosthold, rikt på fet mat som gulost, pølser, stekt mat eller bearbeidede produkter, noe som får kolesterolet i blodet til å stige for fort, og lar ikke kroppen eliminere det ordentlig. .
Mangel på trening eller usunne livsstilsvaner som å røyke eller drikke alkohol øker imidlertid også risikoen for å ha mer dårlig kolesterol.
I tillegg er det fortsatt mennesker som lider av arvelig høyt kolesterol, noe som skjer selv når de er forsiktige med maten og trening, som er relatert til en genetisk tendens til sykdommen og som normalt også rammer andre familiemedlemmer.
Hvor høyt kolesterol behandles
Den beste måten å redusere høyt kolesterol og unngå bruk av medisiner er å trene regelmessig og spise sunt, lite fett og med mye frukt og grønnsaker. I tillegg er det også noen hjemmemedisiner som kan bidra til å avgifte kroppen og leveren, og eliminere overflødig kolesterol, for eksempel mate te eller artisjokk, for eksempel. Se noen oppskrifter på hjemmemedisiner for å senke høyt kolesterol.
Imidlertid er det tilfeller der det er veldig vanskelig å redusere kolesterol, så legen kan foreskrive bruk av noen kolesterolmedisiner, for eksempel simvastatin eller atorvastatin, som hjelper kroppen å eliminere kolesterol, spesielt i tilfeller av høyt kolesterol. arvelig. Sjekk en mer komplett liste over rettsmidler som brukes i behandlingen.
Det er viktig å senke høyt kolesterol fordi det kan ha alvorlige helsekonsekvenser som inkluderer aterosklerose, høyt blodtrykk, hjertesvikt og hjerteinfarkt.
Sjekk også noen hjemmelagde oppskrifter indikert av ernæringsfysiolog Tatiana Zanin for å kontrollere kolesterol i følgende video:
Et godt tips for å redusere kolesterol er gulrotjuice som hjelper i blodrensingsprosessen, og virker direkte på leveren, og reduserer dermed kolesterolnivået.