Billings eggløsningsmetode, grunnleggende mønster for infertilitet eller bare Billings-metoden, er en naturlig teknikk som tar sikte på å identifisere kvinnens fruktbare periode fra å observere egenskapene til cervical mucus, som kan oppfattes så snart den kommer inn i skjeden. , som gjør det mulig å forhindre eller forsøke graviditet.
Tilstedeværelsen av slim indikerer kvinnelige hormonelle endringer og kan i henhold til karakteristikkene informere kvinnen om det er sjanser for at befruktning vil skje lettere og om kroppen er klar eller ikke får graviditet. Lær mer om slimhinne i livmorhalsen og hva det indikerer.
Selv om Billings-metoden er effektiv og nyttig for å informere om de dagene samleie skal eller ikke bør være, er det i henhold til parets ønske viktig at kondomer fortsatt brukes, for i tillegg til å være prevensjonsmiddel, beskytter den mot flere infeksjoner som kan overføres seksuelt.
Hvordan det fungerer
Billings metode er basert på egenskapene til livmorhalsslim. For dette er det viktig at kvinnen før den brukes faktisk gjør observasjoner for å identifisere hva som er slimet ditt i den fruktbare og infertile perioden, i tillegg til å daglig merke fraværet eller tilstedeværelsen av slim, konsistens og dagene som hadde samleie.
I den fruktbare perioden føler kvinnen seg vanligvis våtere i vulva-regionen, som er den ytterste delen av skjeden, i tillegg til at slim blir tynnere og klarere. Dermed, hvis det er samleie i løpet av denne perioden, er det sannsynlig at befruktning og påfølgende graviditet vil forekomme. Men hvis det ikke gjør det, vil det være hormonell utflod og menstruasjon, og starte en ny syklus.
Noen kvinner rapporterer at slimet i den fruktbare perioden ligner på eggehvite, mens andre rapporterer at det er mer konsistent. Derfor er det viktig at før metoden faktisk blir brukt, vet kvinnen å gjenkjenne slimkonsistens under menstruasjonssyklusen.
For å forhindre at kvinner blir forvirret, bør du ikke ta hormonelle medisiner, bruke sæddrepende midler, sette inn gjenstander eller gjøre interne undersøkelser i skjeden når du bruker Billings ovulationsmetode, da dette kan forårsake endringer i livmorhalsslimet, noe som gjør det vanskelig for kvinnen å tolke.
Imidlertid kan mer erfarne kvinner som bruker denne metoden i flere måneder av gangen, finne det lettere å identifisere endringer i livmorhalsslimet som kan være forårsaket av eksterne situasjoner som disse eller til og med sykdommer.
Hvordan unngå graviditet med Billings-metoden
Selv om mange kvinner bruker denne metoden for å bli gravid, er det også mulig å bruke den for å forhindre graviditet, og anbefales for dette:
- Samleie på alternative dager i løpet av de dagene kvinnen føler at vulvaen er tørr, noe som vanligvis skjer de siste menstruasjonsdagene og de første dagene etter menstruasjonen;
- Å ikke ha samleie under menstruasjonen fordi det i den perioden ikke er mulig å kontrollere konsistensen av slimet og om det tilsvarer fruktbarhet. Selv om sannsynligheten for graviditet etter samleie under menstruasjonen er lav, eksisterer risikoen og kan kompromittere effektiviteten til Billings-metoden;
- Ikke å ha samleie når du føler deg veldig våt og opptil 4 dager etter starten på den våte følelsen.
Det anbefales ikke å ha intim kontakt uten kondom når du føler at vulva er naturlig våt eller glatt gjennom dagen fordi disse tegnene indikerer den fruktbare perioden og det er store sjanser for graviditet. I denne perioden anbefales det derfor seksuell avholdenhet eller bruk av kondom for å unngå graviditet.
Er Billings eggløsningsmetode trygg?
Billings 'eggløsningsmetode er trygg, vitenskapelig basert og anbefalt av Verdens helseorganisasjon, og beskytter den mot uønskede graviditeter med opptil 99% når den er gjort riktig.
Imidlertid bør tenåringer og kvinner som ikke tar hensyn til menstruasjonssyklusen hver dag, velge en annen prevensjonsmetode, for eksempel kondom, lUD eller p-piller, for eksempel for å forhindre uønsket graviditet, siden Billings-metoden er trygg, å være oppmerksom på slimet som er tilstede i vulva hver dag, og merke seg endringene daglig, noe som kan være vanskelig for noen kvinner på grunn av arbeid, studier eller andre yrker. Slik velger du den beste prevensjonsmetoden.
Fordeler med å bruke denne metoden
Fordelene med å bare bruke denne metoden for å bli gravid eller ikke bli gravid er:
- Det er en enkel og enkel metode å bruke;
- Trenger ikke å bruke hormonelle medisiner som har ubehagelige bivirkninger som hodepine, hevelse og åreknuter;
- Større kontroll over endringer i kroppen din ved å være oppmerksom hver dag på det som skjer i din intime region;
- Sikkerhet i å ha sex på de riktige dagene, slik at du ikke risikerer å bli gravid.
I tillegg kan du kjenne det grunnleggende mønsteret for infertilitet å kjenne dagene når en kvinne kan ha samleie uten å risikere å bli gravid, uten å måtte bruke prevensjonsmetoder og kun observere kroppens tegn daglig.