P-pillen er metoden som mest brukes av kvinner for å forhindre graviditet, da den er enkel å bruke og har høy effektivitet mot uønskede graviditeter.
Imidlertid kan p-piller, på grunn av de hormonelle endringene det forårsaker i kvinnens kropp, føre til at det oppstår noen bivirkninger som inkluderer:
1. Hodepine og kvalme
Hodepine og premenstruelle symptomer Noen premenstruelle symptomer, som hodepine, magesmerter og kvalme, er vanlige de første ukene av bruk av p-piller på grunn av store hormonelle endringer.
Hva du skal gjøre: Det anbefales å konsultere gynekologen når disse symptomene forhindrer daglige aktiviteter eller det tar mer enn 3 måneder å forsvinne, da det kan være nødvendig å endre type p-piller. Se andre måter å bekjempe disse symptomene på.
2. Endring av menstruasjonsflyt
Det er ofte en reduksjon i mengden og varigheten av blødning under menstruasjonen, samt unnslipp blødning mellom hver menstruasjonssyklus, spesielt når du bruker lavdosepiller som gjør slimhinnen i livmoren tynnere og mer skjør.
Hva du skal gjøre: det kan være nødvendig å ta en pille med høyere dose når blødningen fra flukt eller flekker vises i mer enn 3 menstruasjonssykluser på rad. Lær mer om denne typen blødninger på: Hva kan blø utenfor menstruasjonen.
3. Vektøkning
Vektøkning Vektøkning kan oppstå når hormonelle endringer forårsaket av pillen fører til økt ønske om å spise. I tillegg kan noen p-piller også forårsake væskeretensjon på grunn av opphopning av natrium og kalium i kroppsvev, noe som forårsaker en økning i kroppsvekt.
Hva du skal gjøre: Du må opprettholde et sunt og balansert kosthold, samt trene regelmessig. Men når en kvinne mistenker væskeretensjon, for eksempel på grunn av hevelse i bena, bør hun konsultere gynekologen for å bytte p-piller eller ta et vanndrivende middel. Sjekk ut 7 teer du kan bruke mot væskeretensjon.
4. Fremkomst av kviser
Fremkomst av kviser Selv om p-piller ofte brukes som en behandling for å forhindre utbrudd av kviser i ungdomsårene, kan noen kvinner som bruker en minipille, oppleve en økning i mengden kviser de første månedene av bruken.
Hva du skal gjøre: når kviser oppstår eller forverres etter at du har startet p-piller, er det tilrådelig å informere gynekologen og oppsøke hudlege for å justere behandlingen eller begynne å bruke anti-kvise kremer.
5. Endringer i humør
Humørsvingninger Endringene i humør oppstår hovedsakelig ved langvarig bruk av den konseptuelle pillen med høy hormonell dose, da høye nivåer av østrogen og progestin kan redusere produksjonen av serotonin, et hormon som forbedrer humøret, noe som kan øke risikoen for depresjon.
Hva du skal gjøre: Det anbefales å konsultere gynekologen for å endre pilletypen eller starte en annen prevensjonsmetode, for eksempel en lUD eller en membran.
6. Nedsatt libido
P-pillen kan føre til en reduksjon i libido på grunn av redusert produksjon av testosteron i kroppen, men denne effekten er hyppigere hos kvinner som har høye nivåer av angst.
Hva du skal gjøre: kontakt gynekologen for å justere hormonnivået i p-pillen eller starte hormonerstatning for å forhindre redusert libido. Her er noen naturlige måter å øke libido og forhindre denne effekten.
7. Økt risiko for trombose
P-pillen kan øke risikoen for dyp venetrombose når en kvinne har andre kardiovaskulære risikofaktorer som for eksempel høyt blodtrykk, diabetes eller høyt kolesterol. Forstå hvorfor risikoen for trombose er høyere hos kvinner som bruker prevensjon.
Hva du skal gjøre: du må opprettholde et sunt kosthold og trene regelmessig, samt regelmessige konsultasjoner med allmennlegen for å vurdere blodtrykk, blodsukkernivå og kolesterol for å forhindre blodpropp som kan forårsake trombose dyp vene.
Når skal du bytte til prevensjon
Det anbefales å konsultere gynekologen og evaluere muligheten for å bruke en annen metode for å forhindre uønskede graviditeter når bivirkninger som forhindrer daglige aktiviteter dukker opp eller når symptomene tar mer enn 3 måneder å forsvinne.