Hva du skal gjøre for å komme deg raskere etter operasjonen

Før operasjonen er det viktig å be legen og sykepleieren om veiledning om omsorgen som skal tas under den postoperative perioden, og hvilke forholdsregler du må ta noen dager før operasjonen. Lær mer om pleie før og etter kirurgi. 

Spesielt når restitusjonen er gjort hjemme, er det viktig å vite nøyaktig hvordan og når man skal lage bandasjen, hva som skal være mat, hvile og gå tilbake til jobb og fysisk trening, da disse pleiene vanligvis varierer i henhold til operasjonen som ble utført.

Imidlertid er det noen generelle forholdsregler som må følges etter operasjonen, som inkluderer:

Hvordan lage bandasjen i postoperativ tilstand

Forbindingen beskytter det kirurgiske arret mot infeksjon og bør skiftes ut, helst på klinikken eller sykehuset, i henhold til sykepleierens indikasjon. Imidlertid, hvis dette ikke er mulig, se hvordan du lager bandasjen hjemme: Hvordan lage en bandasje.

Den enkelte bør sjekke om bandasjen er skitten, eller om arret har dårlig lukt og frigjør pus, da dette er tegn på infeksjon i arret, og hvis det er tilfelle, bør han umiddelbart gå til legevakten. I tillegg bør du være oppmerksom på mulige tegn på betennelse som rødhet, smerte og hevelse i arrområdet.

Tegn på påkledning av infeksjonTegn på infeksjon fra den Vanntett dressingvanntette bandasjen

I tillegg, hvis bandasjen ikke er vanntett, er det viktig å ikke fukte den under badet, og beskytte den fordi vann som kommer inn i arret kan forårsake infeksjon i såret.

Hvordan mate i postoperativ periode

Det som bør spises i den postoperative perioden er lett fordøyelig mat, i små mengder og med få fibre for å redusere avføringsvolumet og slik at pasienten ikke trenger å slite med å evakuere.

Det første måltidet etter operasjonen skal være flytende fordi pasienten fortsatt må føle seg kvalm på grunn av anestesi. En grønnsakssuppe pisket i en blender eller fruktjuice med smuldrede kjeks kan være et godt alternativ.

I forhold til vann er det viktig å drikke vann når du er tørst, for i utgangspunktet kan det være vanskelig å komme opp for å tisse, selv om bruk av bleie er et godt alternativ.

Den andre dagen etter operasjonen trenger maten ikke lenger å være flytende, og du må investere i helbredende mat for å lette utvinningen. Gode ​​eksempler er yoghurt, kjøtt og frukt rik på vitamin C som jordbær.

Du bør unngå å spise stekt mat, fet mat, krydder, svinekjøtt eller søtsaker, slik at utvinningen blir raskere. I tillegg bør du unngå å drikke alkohol og røyke.

I noen operasjoner kan legen anbefale at personen har et spesifikt kosthold under utvinning eller til og med i hele livet, så i disse tilfellene er det viktig å konsultere en ernæringsfysiolog. I noen tilfeller anbefales flytende eller pastaaktig diett.

Hvordan hvile i den postoperative perioden

Generelt, etter operasjon, anbefales hvile for å forhindre at arrpunktene kommer ut og arret åpnes, og legen bør angi hvor lenge personen skal hvile, ifølge operasjonen.

I løpet av denne tiden må individet ikke gjøre en innsats, løfte vekter, kjøre, ha sex eller trene før legen slipper ut. Hvis du blir værende mer enn 3 dager i sengen, bør du gjøre pusteøvelser for å forhindre infeksjoner i lungen.

Hva du skal gjøre for å komme deg raskere etter operasjonenHva du skal gjøre for å komme deg raskere etter operasjonen

Vanligvis, en måned etter operasjonen, kan du gå tilbake til aktiviteter, for eksempel å jobbe, kjøre, ha sex og utføre lette øvelser, som å gå.

Mer intense øvelser, som å spille fotball, sykle, svømme, vekttrening eller andre treningsøvelser, kan vanligvis bare gjenopptas 3 måneder etter operasjonen, men legen er den som skal angi når tilbake til aktiviteter skal gjøres.

Hvordan lindre smerter etter operasjonen

Etter operasjonen, når personen er utskrevet, foreskriver legen vanligvis smertestillende midler, for eksempel paracetamol, så i tilfelle smerter som ikke forsvinner med medisiner, og også i tilfelle feber over 38 ° C, diaré, dårlig å være eller kortpustet, må personen rapportere symptomene til legen eller gå til legevakten.

Generelt, før pasienten blir utskrevet, avtaler legen 2 uker til 1 måned etter operasjonen for å observere pasienten og vurdere hvordan den postoperative perioden går, og det er veldig viktig å ikke gå glipp av denne avtalen.

For å forhindre at blodpropp dannes, les: Hvordan forhindre trombose etter operasjon.