Hovedsymptomet på fibromyalgi er smerter i hele kroppen, som varer minst 3 måneder, kan være verre på rygg og nakke og har ingen åpenbar årsak. Fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner mellom 35 og 50 år, selv om menn også lider av denne sykdommen.
De viktigste tidlige symptomene på fibromyalgi inkluderer:
Steder i kroppen der personen med fibromyalgi kan oppleve smerte 1. Konstant smerte i hele kroppen
Generelt opplever mennesker som lider av fibromyalgi konstant smerte i hele kroppen, som varer i minst 3 måneder. Dette er et av de vanligste symptomene på denne sykdommen.
2. Intens smerte ved berøring
I tillegg til konstant smerte i hele kroppen, er et annet veldig vanlig symptom smerter som blir enda mer intense ved berøring, på grunn av økt følsomhet for smerte.
3. Hyppig tretthet
Personer med fibromyalgi bruker mesteparten av tiden sliten, og det er veldig vanlig å våkne allerede med mangel på energi. Vet hva du skal spise for å bekjempe tretthet.
4. Søvnforstyrrelser
Fibromyalgi forårsaker også søvnforstyrrelser, for eksempel søvnvansker, veldig lett søvn eller våkne flere ganger i løpet av natten. Her er hva du skal gjøre for å sove bedre.
5. Harde muskler
Mennesker som lider av myalgi har også en tendens til å føle stive muskler, spesielt når de våkner.
6. Minne- og konsentrasjonsproblemer
Hukommelsesproblemer og vanskeligheter med å opprettholde konsentrasjonen kan også forekomme, og kan ledsages av hodepine. Finn ut hvilke midler som hjelper deg med å forbedre hukommelsen og konsentrasjonen.
7. Irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom er også et vanlig symptom på denne sykdommen og er preget av perioder med diaré og forstoppelse. Lær mer om irritabel tarmsyndrom.
Andre tegn og symptomer inkluderer en kriblende følelse i hender og føtter, en følelse av rastløse ben før sengetid, svimmelhet og magesmerter. Generelt er feber ikke et karakteristisk symptom på fibromyalgi, da dette er et smertefullt syndrom som forårsaker smerte, ikke fører til en økning i temperaturen.
Psykologiske symptomer på fibromyalgi, som angst og depresjon, kan også oppstå, da det er vanlig at personen føler tristhet, fortvilelse og impotens i møte med sykdommen, og kan miste interessen for aktivitetene de liker.
Smertepunkter av fibromyalgi Hvordan diagnosen stilles
Diagnosen fibromyalgi kan stilles av revmatologen ved å observere symptomene. Personen med fibromyalgi bør oppleve alvorlig smerte i 3 til 6 forskjellige områder av kroppen eller mildere smerter i 7 eller flere forskjellige områder av kroppen i minst 3 måneder.
Hvordan behandle fibromyalgi
Behandling for fibromyalgi tar sikte på å lindre symptomene, da denne sykdommen ikke er kur. Derfor er det alltid viktig å konsultere en revmatolog, som kan foreskrive smertestillende og muskelavslappende midler for å lindre smerte.
I tillegg, i nærvær av nevrologiske eller psykologiske symptomer, bør en nevrolog eller psykiater også konsulteres for å indikere sovepiller, for eksempel angst eller antidepressiva.
Fibromyalgi symptomer kan også reduseres med en naturlig behandling, for eksempel massasje, avslapningsteknikker eller aromaterapi, for eksempel. Sjekk alle tilgjengelige behandlingsalternativer.
Her er også noen øvelser som hjelper til med å lindre symptomene: