Følelsen av kvalme og ubehag er ganske vanlig, og nesten alle har følt det på et tidspunkt i livet. For å lindre dette ubehaget er det flere planter som kan brukes.
Sykdom kan være forårsaket av flere årsaker, for eksempel bivirkningen av noe medisin du tar, resultatet av dårlig fordøyelse, mat som er uegnet til konsum, på grunn av migrene, magebetennelse, nervespenning, graviditet, blant andre. Sjekk ut hva annet kan forårsake bremsing og hva du skal gjøre.
De naturlige rettsmidler som kan indikeres for å bekjempe kvalme er:
1. Kvalme fra dårlig fordøyelse
Sykdom på grunn av dårlig fordøyelse oppstår vanligvis etter å ha spist et veldig stort måltid eller rik på fet mat, som pølser eller stekt mat. Dermed er de beste teene for disse situasjonene de som stimulerer fordøyelsen, for eksempel mynte eller kamille.
I tillegg kan fennikelte også være et godt alternativ, spesielt når magen føles for mett eller når du har veldig hyppig burping.
Ingredienser
- 1 ts kamille, mynte eller fennikel;
- 1 kopp te (180 ml) kokende vann.
Forberedelsesmodus
Legg den valgte planten i varmt vann, dekk til, la den stå i 5 til 10 minutter, sil og ta den, fortsatt varm, uten søtning.
2. Kvalme fra stress og nervøsitet
En annen relativt vanlig årsak til kvalme er overflødig stress og nervøsitet, og det er derfor veldig vanlig at dette ubehaget oppstår før viktige øyeblikk som presentasjoner eller vurderingstester.
Så, for å unngå denne typen kvalme, er det best å satse på planter som reduserer angst, nervøsitet og stress. Noen gode alternativer er lavendel, humle eller lidenskapsblomst.
Ingredienser
- 1 ts lavendel, humle eller pasjonsfruktblomst;
- 1 kopp te (180 ml) kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett medisinplanten i varmt vann, dekk til, la stå i 3-5 minutter, sil og ta den, fortsatt varm, uten søtning.
3. Matforgiftnings sykdom
Sykdom er også et av symptomene på matforgiftning når man spiser dårlig tilberedt, utdatert eller forurenset mat. I disse situasjonene er oppkast og til og med diaré nesten sikre, i tillegg til at du blir syk.
Selv om det ikke anbefales å bruke noen form for medisin eller plante som forhindrer oppkast, siden kroppen trenger å frigjøre mikroorganismen som forårsaker rusen, kan planter brukes til å redusere betennelse og berolige magen, som gurkemeie eller kamille.
Ingredienser
- 1 ts gurkemeie eller kamille;
- 1 kopp te (180 ml) kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett medisinplanten i varmt vann, dekk til, la stå i 5 til 10 minutter, sil og ta den, fortsatt varm, uten søtning.
Imidlertid, hvis symptomene på rus er veldig intense, er det viktig å gå til sykehuset, da det kan være nødvendig å starte behandling med for eksempel antibiotika. Sjekk symptomene du bør være oppmerksom på i tilfelle matforgiftning.
4. Sykdom fra hodepine
I tilfelle kvalme forårsaket av hodepine eller migrene, kan det anbefales å ta tanacet eller hvite pilte, da de inneholder smertestillende egenskaper, som aspirin, som lindrer hodepine og dermed forbedrer følelsen av kvalme.
Ingredienser
- 1 ts tanacet eller hvit pil;
- 1 kopp te (180 ml) kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett medisinplanten i varmt vann, dekk til, la stå i opptil 10 minutter, sil og ta den, fremdeles varm, uten søtning.