Det er mulig å vurdere den generelle helsetilstanden ved å observere neglenes egenskaper, siden de alvorligste helseproblemene er i stand til å endre neglens vekst og utvikling.
Så, for å vurdere helse gjennom negler, er det viktigste å holde neglen uten noen form for neglelakk, da det er den eneste måten å korrekt evaluere alle egenskapene til neglen, for eksempel farge, glans, form og tekstur.
Hvis det er mulig å identifisere endringer i neglenes normale egenskaper, anbefales det å konsultere en hudlege for å diagnostisere problemet og starte riktig behandling.
Viktigste negleendringer som avslører helseproblemer
1. Gulnede negler
Gulnede negler kan indikere ulike typer problemer, fra gjærinfeksjon, psoriasis, diabetes eller flekker forårsaket av sigarettrøyk, for eksempel i tilfelle røykere. Se hvordan du behandler psoriasis ved: Behandling av psoriasis.
1. Gulnede negler Hva du skal gjøre: Det anbefales å konsultere hudlege for å vurdere tilstedeværelsen av soppinfeksjon eller psoriasis i neglen og starte riktig behandling, spesielt når du ikke er røyker.
2. Skøre og tørre negler
Skøre og tørre negler er de som knekker eller splinter veldig lett og er vanligvis relatert til naturlig aldring eller overdreven manikyr i frisørsalongen. Imidlertid kan de også være et tegn på vitamin A-, B- eller C-mangel, siden de er ansvarlige for å produsere et protein som gir neglene styrke.
2. Skøre og tørre negler Hva du skal gjøre: Det anbefales å gi neglen hvile og unngå å gjøre manikyr i ca 2 uker. Imidlertid, hvis problemet vedvarer, er det viktig å konsultere en hudlege for å vurdere om det er vitaminmangel. Kjenn noen matvarer med vitamin A: Matvarer rik på vitamin A.
3. Hvite flekker på neglene
De hvite flekkene på neglene er vanligvis små og vanskelige å fjerne, hovedsakelig på grunn av støt eller lesjoner på neglene, for eksempel å treffe neglen på veggen eller fjerne neglebånd.
3. Hvite flekker på neglene Hva du skal gjøre: neglen skal få lov til å vokse naturlig til de hvite flekkene forsvinner. Imidlertid, hvis flekken forblir den samme over flere uker, er det tilrådelig å konsultere en hudlege, da det kan være et tegn på soppinfeksjon.
4. Blå negler
Blåaktige negler er vanligvis et tegn på oksygenmangel fra fingertuppene og er derfor et normalt symptom når du for eksempel er i et kaldt miljø. Imidlertid, hvis fargen blå vises på andre tider, kan det indikere sirkulasjons-, luftveis- eller hjerteproblemer.
4. Blå negler Hva du skal gjøre: Det anbefales å konsultere en hudlege eller kardiolog hvis problemet dukker opp ofte, tar tid å forsvinne eller andre symptomer dukker opp. Se hvilke symptomer du må passe på: Symptomer på hjertesykdom.
5. Negler med mørke streker
Mørke streker under neglen er vanlige hos mennesker med mørk hud, men når de dukker opp plutselig eller utvikler seg over tid, kan de indikere veksten av et signal under neglen, noe som kan være et av de første symptomene på hudkreft. Møt andre på: Tegn på hudkreft.
5. Negler med mørke streker Hva du skal gjøre: det anbefales å oppsøke hudlege umiddelbart hvis flekken dukker opp plutselig eller utvikler seg over tid, og endrer farge, størrelse eller form.
6. Negler med forsiden opp
Neglene vendt oppover er et tegn på at blodsirkulasjonen ikke når midten av neglen riktig, og kan for eksempel være et symptom på mangel på jern, hjerteproblemer eller hypotyreose.
6. Negler med forsiden opp Hva du skal gjøre: Du bør oppsøke en hudlege eller allmennlege for å ta blodprøver og finne ut om det er en ernæringsmangel som forårsaker problemet, eller om det er et problem med skjoldbruskkjertelen eller hjertet.
I tillegg til disse problemene, er en annen mindre hyppig endring utseendet til små hull eller spor i neglene, som vanligvis er relatert til traumer til neglen, for eksempel å feste fingeren på døren, for eksempel. Imidlertid, hvis det ikke har vært noe traume på neglen, kan det også være et tegn på diabetes, hormonelle endringer, overflødig stress eller skjoldbruskkjertelproblemer, og det anbefales derfor å konsultere en hudlege eller allmennlege.