Behandlingen av oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse, kjent som ADHD, gjøres med medisiner, atferdsterapi eller en kombinasjon av disse. I nærvær av symptomer som indikerer denne typen lidelser, er det viktig å konsultere barnelege eller barnepsykiater, som kan veilede den beste behandlingen for hvert barn. Se hvordan du identifiserer ADHD-symptomer og blir testet online.
I tillegg, for at behandlingen av ADHD i barndommen skal være effektiv, er det veldig viktig at foreldre og lærere engasjerer seg i behandlingen, forbedrer miljøet barnet lever i, ved å lage en rutine, organisere miljøet og tilby aktiviteter i riktig øyeblikk.
De naturlige måtene å hjelpe til med behandlingen av dette syndromet er å kontrollere mat, unngå mat rik på fargestoffer og sukker, slik som lollipops, godteri og gelatin, og oppmuntre til utøvelse av fysiske aktiviteter, i tillegg til å utføre alternative terapier som meditasjon og akupunktur, som er veldig nyttige for å roe og stimulere barnets konsentrasjon.
Behandlingsalternativer for det hyperaktive barnet inkluderer:
1. Legemiddelbehandling
Behandlingen av ADHD utføres med medisiner som fremmer en reduksjon i impulsivitet, uoppmerksomhet og bevegelsessymptomer, noe som letter bedre sosial interaksjon og ytelse på skolen eller på jobben. Alternativene inkluderer:
- Psykostimulerende midler , som metylfenidat (Ritalin) , er førstevalget for behandling;
- Antidepressiva , slik som imipramin, nortriptylin, atomoxetin, desipramin eller bupropion, for eksempel;
- Antipsykotika , som for eksempel tioridazin eller risperidon, er bare nyttige i spesifikke tilfeller for å kontrollere atferd, spesielt når det er mental retardasjon;
I tilfelle vanskeligheter med behandlingen, er det fortsatt andre medisiner som kan brukes, som for eksempel Clonidine eller Guanfacina. Type medisin, doser og brukstid bestemmes av psykiateren, i samsvar med behovene til hvert barn eller voksen.
2. Behandling med psykoterapi
Psykoterapien som er indikert for behandling av ADHD kalles kognitiv atferdsterapi, utført av psykologer, og er fokusert på å støtte atferdsendringer og skape bedre vaner, slik at man kan møte problemene forårsaket av ADHD, bringe motivasjon og autonomi.
Gjennom den psykoterapeutiske behandlingen er det også viktig å jobbe med hele den sosiale konteksten til barnet med dette syndromet, og involvere foreldre og lærere til å opprettholde retningslinjene på daglig basis, som er essensielle for å opprettholde barnets fokus og oppmerksomhet.
3. Naturlige alternativer
Alternativ behandling for ADHD, som ikke er erstatning for, men hjelper til med behandling av personen med ADHD, inkluderer:
- Avslapping og meditasjonsteknikker , gjennom yoga, akupunktur og shiatsu, for eksempel, da de hjelper til med å kontrollere symptomene på uro og forbedre konsentrasjonen. Sjekk ut noen naturlige alternativer for å roe deg ned og tips om hvordan du kan hjelpe barnet ditt til å sove raskere;
- Vedlikehold av et organisert hjemmemiljø , med regler som letter utviklingen av oppgaver og forbedrer konsentrasjonen, siden det uorganiserte miljøet kan påvirke oppførselen til impulsivitet, hyperaktivitet og uoppmerksomhet;
- Å oppmuntre til fysisk aktivitet er viktig for å redusere hyperaktivitet, da det hjelper å bruke energi og slappe av.
- Ta vare på mat , unngå mat rik på fargestoffer, konserveringsmidler, sukker og fett, noe som kan forverre atferd og impulsivitet.
I tillegg anbefales behandling med logoped i spesifikke tilfeller der det samtidig er en leseforstyrrelse, kjent som dysleksi, eller en skriftlig uttrykksforstyrrelse, kjent som dysortografi.
Retningslinjer for familien
Retningslinjene for familien om oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet er viktige for å fullføre behandlingen. Noen av dem er:
- Lag vanlige tidsplaner i barnets daglige liv;
- Se inn i barnets øyne når du snakker med ham;
- Hjelp til å organisere studiene, fjerne materiale som kan distrahere;
- Gi et rom med stillhet og ro for barnet å sove og studere;
- Tilby en annen aktivitet når barnet begynner å bli urolig;
- Del informasjonen og bruk færre ord for å forklare noe.
I tillegg er det viktig å fremme barnets sosialisering med andre barn, som en måte å redusere symptomene på ADHD på. Sjekk også ut noen tips for å lære barnet ditt å være oppmerksom.