Grønne avføring: hva kan være og hva du skal gjøre

Grønn avføring er normalt ikke en bekymring, og er nesten alltid relatert til mat, spesielt overdreven inntak av grønn mat, for eksempel spinat og brokkoli, eller mat med grønne fargestoffer.

Imidlertid kan grønne avføring også være en indikasjon på andre tilstander, som irritabel tarmsyndrom eller tarminfeksjoner, og bør undersøkes og behandles i henhold til medisinsk råd, spesielt hvis de ikke forsvinner etter 2 eller 3 dager.

Sjekk også ut hva fargen på avføringen kan si om helsen din.

Grønne avføring: hva kan være og hva du skal gjøre

5 hovedårsaker

Dannelsen av grønn avføring kan ha flere årsaker, hovedsakelig som følge av endringer i behandlingen av galle, noe som gjør at avføringen ikke har den karakteristiske brune fargen. Dermed er hovedårsakene til grønne avføring: 

1. Forbruk av grønn mat

Forbruket av grønn mat, som for eksempel spinat, brokkoli eller salat, eller matvarer som inneholder grønt fargestoff, kan føre til utseende av grønn avføring. Den grønne fargen i avføringen på grunn av fôring kan skje både hos voksne og barn. Kjenn til noen grønne matvarer som kan lage avføring den fargen.

Hva du skal gjøre:  Hvis den grønne avføringen er relatert til inntaket av grønn mat, er den beste måten å få avføringen tilbake til sin normale farge å stanse forbruket av disse matvarene i minst en stund. Fargingen blir også normal så snart kroppen eliminerer disse matvarene, og er derfor ikke veldig bekymringsfull.

2. Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom er en tilstand preget av betennelse i tarmens villi som i tillegg til magesmerter, overdreven gassproduksjon og hevelse, kan føre til dannelse av grønne avføring.

Hva du skal gjøre:  Behandlingen av irritabel tarmsyndrom gjøres hovedsakelig med endrede vaner, det anbefales å følge et tilstrekkelig kosthold i henhold til veiledning fra en ernæringsfysiolog, i tillegg til aktiviteter som kan redusere stress og dermed unngå forverring eller progresjon av symptomer. Finn ut mer informasjon om hvordan du behandler irritabel tarmsyndrom.

3. Tarminfeksjon

Tarminfeksjoner, enten av bakterier, slik som Salmonella , eller parasitter som  Giardia lamblia , kan føre til dannelse av grønne avføring. Dette er fordi det er vanlig at tarminfeksjonen blir raskere, og reduserer galleksponeringstid for tarmbakterier og fordøyelsesenzymer, noe som fører til grønn diaré. Lær om andre årsaker til grønn diaré.

Hva du skal gjøre:  i tilfelle tarminfeksjon, kan legen anbefale bruk av medisiner i henhold til mikroorganismen som forårsaker infeksjonen, i tillegg til å hvile og drikke mye vann.

4. Bruk av antibiotika

Noen medisiner, spesielt antibiotika, kan forstyrre mengden bakterier som er tilstede i tarmkanalen, noe som forstyrrer behandlingen av galle. Galle er et grønnaktig pigment som gjennomgår virkningen av tarmbakterier og fordøyelsesenzymer får en brun farge, noe som gir avføringen sin normale farge.

I tilfelle forbruk av noen antibiotika kan for eksempel mengden bakterier som er tilstede i tarmen endres, noe som fører til at gallen fortsetter å være grønnaktig og gi opphav til grønn avføring. I tillegg til antibiotika, kan andre rettsmidler, spesielt de som inneholder jern i sammensetningen, forstyrre behandlingen av galle og stammer fra grønn avføring.

Hva du skal gjøre:  Etter at medisinen er avsluttet, er det viktig å observere om avføringen er grønnaktig. Hvis de fortsetter, er det viktig å gå til legen slik at bruk av probiotika er indikert, for eksempel. Finn ut hva probiotisk er og hva det er til.

Grønne avføring: hva kan være og hva du skal gjøre

5. Mekonium

Mekonium tilsvarer babyens første avføring og dannes under graviditet. Meconium har en tykk, tyktflytende og grønnaktig konsistens, siden babyens tarmmikrobiota ennå ikke er fullt utviklet, og ikke har de essensielle bakteriene som er nødvendige for å virke på gallen og dermed gjøre avføringen mørkere. Se andre årsaker til grønne avføring hos babyen.

Det er normalt at babyen slipper avføringen de første 24 timene etter fødselen, med en progressiv endring i avføringenes farge og konsistens i løpet av dagene på grunn av modning i tarmkanalen. Lær mer om mekonium og hva det betyr.

Hva du skal gjøre: Mekonium er normalt hos alle babyer, men hvis det ikke frigjøres disse grønne avføringene, eller hvis det ikke er noen endring i fargen og konsistensen på avføringen i løpet av dagene, er det viktig å ta babyen til barnelege slik at årsaken kan undersøkes og dermed definere behandlingen.

Hva andre endringer i avføring betyr

Se i denne videoen hva andre endringer i formen og fargen på avføringen kan bety:

Når skal du gå til legen

Det anbefales å gå til legen når, i tillegg til grønn avføring, andre symptomer dukker opp, for eksempel diaré, kvalme, tap av matlyst, tilstedeværelse av blod i avføringen, hodepine eller svimmelhet, for eksempel, slik at tester kan utføres for å definere årsaken symptomer presentert.

I tillegg er det viktig å gå til legen når den grønne avføringen varer i mer enn 3 dager eller ikke forsvinner etter endt bruk av for eksempel en medisin.