Pasjonsfrukt: Fordeler og medisinske egenskaper

Pasjonsfrukt har fordeler som hjelper til med behandling av ulike sykdommer, som for eksempel angst, depresjon eller hyperaktivitet, og for eksempel ved behandling av søvnproblemer, nervøsitet, uro, høyt blodtrykk eller rastløshet. Dette kan brukes i formuleringen av hjemmemedisiner, te eller tinkturer, og bladene, blomstene eller frukten av pasjonsfrukten kan brukes.

I tillegg kan den også brukes til å gå ned i vekt og for å bekjempe aldring, da den er full av antioksidanter som vitamin A og C, og har vanndrivende egenskaper.

Pasjonsfrukt er frukten av den medisinske planten som er vitenskapelig kjent som Passiflora , et vintre som er populært kjent som lidenskapsblomst.

Hva er lidenskapsfrukten til

Pasjonsfrukt kan brukes som et naturlig middel for å behandle ulike problemer, for eksempel:

1. Angst og depresjon: hjelper til med å redusere angst og uro, hjelper til med å roe seg ned, siden den består av stoffer som virker direkte på nervesystemet og fremmer avslapning;
2. Søvnløshet: har en effekt på kroppen som induserer døsighet og har avslappende og beroligende egenskaper som hjelper deg med å sovne;
3. Nervøsitet, uro, rastløshet og hyperaktivitet hos barn: den har en beroligende og beroligende virkning, som hjelper til med å slappe av og roe seg;
4. Parkinsons sykdom: hjelper til med å redusere skjelvene forbundet med sykdommen, da den har egenskaper som beroliger kroppen;
5. Menstruasjonssmerter: hjelper med å lindre smerter og reduserer sammentrekninger i livmoren;
6. Hodepine forårsaket av muskelstivhet, nervøs spenning og muskelsmerter: hjelper til med å lindre smerter og slappe av kropp og muskler;
7. Høyt trykk forårsaket av stress: hjelper til med å senke blodtrykket. Se hvordan du lager pasjonsfrukt slik at du regulerer blodtrykket.

I tillegg har noen studier antydet at pasjonsfruktskall reduserer insulinspikes, og for eksempel fremmer forebygging og kontroll av diabetes. I tillegg hjelper det å regulere blodsukkeret og kolesterolnivået, i tillegg til å fremme tarmens rette funksjon, siden den er rik på fiber.

Den største mengden beroligende egenskaper finnes i Passiflora- bladet , men dets rene forbruk anbefales ikke på grunn av dets giftige potensial, og det anbefales for eksempel å bruke det til å lage te eller infusjoner.

Passionsfruktegenskaper

Pasjonsfrukt har en beroligende og beroligende virkning, smertestillende, forfriskende, som reduserer blodtrykket, tonic for hjertet, avslappende for blodkar, noe som reduserer spasmer, antioksidanter og vanndrivende egenskaper.

Hvordan bruke pasjonsfrukt

Pasjonsfrukt kan brukes i form av te eller infusjon ved bruk av tørre, friske eller knuste blader, blomster eller plantefrukt, eller den kan brukes i form av skjær, væskeekstrakt eller i kapsler. I tillegg kan frukten av planten brukes til å lage naturlig juice, syltetøy eller søtsaker.

Pasjonsfruktte

Pasjonsfruktte eller infusjon er et av alternativene som kan tilberedes med tørre, friske eller knuste blader av planten, og kan brukes til å behandle søvnløshet, menstruasjonssmerter, spenningshodepine eller for å behandle hyperaktivitet hos barn .

• Ingredienser: 1 ts tørket eller knust pasjonsfruktblad eller 2 ts friske blader;
• Tilberedning: Legg de tørkede, knuste eller friske bladene av pasjonsfrukten i en kopp te og tilsett 175 ml kokende vann. Dekk til, la stå i 10 minutter og sil før du drikker.

For behandling av søvnløshet bør denne teen drikkes en gang om dagen, og for å lindre hodepine og menstruasjonssmerter, bør den drikkes 3 ganger om dagen. For behandling av hyperaktivitet hos barn, bør dosene reduseres og indikeres av barnelege. Se også andre teer for å bekjempe søvnløshet.

Pasjonsfruktmousse

Passionsfruktmousse er også en fin måte å konsumere frukten og nyte noen av fordelene, i tillegg til å være et godt dessertalternativ.

Ingredienser

• 1 konvolutt med gelatin i pulverform uten sukker;
• 1/2 kopp pasjonsfruktjuice;
• 1/2 pasjonsfrukt;
• 2 kopper vanlig yoghurt.

Forberedelsesmodus

I en kasserolle bland gelatinen i saften og bring den til middels varme, rør hele tiden til gelatinen er helt oppløst. Fjern deretter fra varmen, tilsett yoghurt og bland godt. Legg deretter blandingen på et fat og la stå i kjøleskapet i ca 30 minutter. Så er det bare å sette pasjonsfruktmasse og servere.

Passjonsfrukt tinktur

Passjonsfrukt tinktur kan kjøpes i apoteker, markeder eller helsekostbutikker, og kan brukes til å behandle nervøs spenning, høyt blodtrykk og for å redusere intensiteten av Ménières syndromkriser. Denne tinkturen bør tas 3 ganger om dagen, med anbefalt inntak på 2 til 4 ml tinktur, tilsvarende 40 - 80 dråper, ifølge en lege eller urteleger.

Fluid Passion Fruit Extract

Væskeekstrakten av pasjonsfrukt kan kjøpes på markedet, apotek eller helsekostbutikker, for å lindre tannpine og for å behandle herpes. Dette ekstraktet bør tas tre ganger om dagen, sammen med litt vann, og anbefales å ta 2 ml, tilsvarende 40 dråper, ifølge en lege eller urteleger.

Passion Fruit kapsler

Pasjonsfruktkapsler kan kjøpes på apotek, sammensatte apotek eller helsekostbutikker for å lindre angst, spenning og hodepine, og det anbefales å ta 1 til 2 200 mg kapsler, morgen og kveld, som anvist lege eller urteleger.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

På grunn av virkningen på nervesystemet og beroligende egenskaper, er den vanligste bivirkningen av pasjonsfrukt døsighet, spesielt hvis den inntas i overkant.

Siden pasjonsfrukten kan senke blodtrykket, er forbruket av denne frukten kontraindisert for personer med lavt blodtrykk, med mindre den frigjøres av legen, og blir konsumert i henhold til deres retningslinjer.

Næringsinformasjon av pasjonsfrukt

Passionsfrukt gir følgende næringsinformasjon: