Burping, også kalt erstruasjon, oppstår på grunn av opphopning av luft i magen og er en naturlig prosess i kroppen. Men når rapingen blir konstant, kan det være et tegn på en spesifikk situasjon som å svelge for mye luft, noe som kan oppstå når en person puster mye gjennom munnen, snakker under et måltid og har for vane å tygge tyggegummi og drikke kullsyreholdige drikker.
Noen sykdommer kan også føre til utseende av konstant raping som gastroøsofageal refluks, magesår og hiatal brokk, og i disse tilfellene kan andre symptomer som smerte og svie i magen og oppblåsthet være assosiert.
Generelt er det mulig å redusere antall burps med en endring i vaner, for eksempel å unngå kullsyreholdige drikker, men hvis dette vedvarer, og hvis andre symptomer dukker opp med disse burps, er det nødvendig å konsultere en gastroenterolog for å analysere årsakene og indikere beste behandlingen.
Noen sykdommer og situasjoner kan være relatert til forekomsten av konstant burping, for eksempel:
1. Gastroøsofageal refluks
Gastroøsofageal refluks er en sykdom som oppstår når innholdet i magen kommer tilbake til spiserøret og munnen, noe som fører til en brennende følelse, halsbrann, smerter i brystet og bitter smak i munnen på grunn av surheten i magesaften. Ofte har mennesker med denne typen sykdommer konstant burping, fordi bevegelsen av retur av innholdet i magen til spiserøret produserer mye luft.
Hva du skal gjøre: magesaft er en veldig sur væske, og når den kommer tilbake til spiserøret, kan den forårsake skader og magesår, så når disse symptomene dukker opp, er det viktig å konsultere en gastroenterolog som kan bestille tester som fordøyelsesendoskopi, phmetria eller røntgen, og angi deretter behandlingen som kan omfatte medisiner som hemmer syreproduksjon, medisiner som hjelper til med å regulere magemotilitet og gastrisk beskyttere, for eksempel. Se mer hvordan behandlingen for gastroøsofageal refluks gjøres.
2. Hiatal brokk
Hiatal brokk, eller hiatus brokk, forårsaker symptomer som halsbrann, svie, bitter smak i munnen og hyppig burping og kan være forårsaket av fedme, kronisk hoste eller overdreven fysisk aktivitet som krever mye styrke. Denne tilstanden oppstår på grunn av en utvidelse av inngangspartiet til magen, slik at magesaften kan komme tilbake til spiserøret, noe som fører til symptomer.
Hva du skal gjøre: symptomene på hiatal brokk ligner veldig på andre sykdommer, så det er nødvendig å konsultere gastroenterologen for å vurdere årsakene gjennom tester og å anbefale behandling, som i de fleste tilfeller består av bruk av medisiner for lindre symptomer, som antacida og gastrisk beskyttere, og i noen tilfeller er brokkreparasjon kirurgi indikert. Se andre symptomer på hiatus brokk og hvilken behandling som er indikert.
3. Noen typer mat
Inntak av visse matvarer kan favorisere utseendet på konstant raping og flatulens, fordi de under fordøyelsen produserer mye luft i mage og tarm. Noen av disse matvarene kan være grønnsaker, som erter og bønner, grønne grønnsaker som brokkoli, grønnkål og kål.
Bruk av godteri og tyggegummi forårsaker også konstant burping da de får personen til å innta en høy mengde luft, i tillegg til å bidra til økt produksjon av magesaft.
Hva du skal gjøre: Personer som føler ubehag fordi de burper for ofte, bør redusere forbruket av matvarer som har mye gass i fordøyelsen og unngå bruk av tyggegummi.
4. Magesår
Magesår, eller magesår, er en type sår som dannes på mageveggen og forårsaker symptomer som smerte, svie, kvalme og hyppig burping. Denne typen sykdom kan være forårsaket av overdreven bruk av medisiner, for eksempel betennelsesdempende medisiner og antibiotika, eller av overdreven inntak av veldig sure matvarer og alkoholholdige drikker.
Det er flere grader av denne sykdommen, så når de første symptomene dukker opp, er det viktig å konsultere en gastroenterolog som kan anbefale endoskopi, for å sjekke om det er en infeksjon av H. pylori- bakteriene eller blødninger i magen.
Hva du skal gjøre: For å lindre symptomene på magesår anbefales det å spise et balansert kosthold, anbefalt av en ernæringsfysiolog, som er rik på grønnsaker, frukt, skummet melk og magert kjøtt, og man skal ikke faste lenge slik at magesaften det gjør ikke vondt i magen. Legemiddelbehandling er indisert av legen og består av bruk av medisiner som reduserer magesyre.
5. Kullsyreholdige og gjærede drikker
Inntak av kullsyreholdige og gjærede drikker, som brus og øl, hovedsakelig ved hjelp av sugerør, får magen til å fylle seg med luft og forårsake konstant bøv. Disse drikkene har et høyt innhold av sukker og karbondioksid i sammensetningen og forårsaker under fordøyelsen en økning i luft i magen, og på grunn av overflødig sukker kan det føre til sykdommer som diabetes.
Hva du skal gjøre: inntak av brus bør unngås, da det er mulig å redusere konstant burping og redusere risikoen for å utvikle andre sykdommer. Forstå bedre hvorfor brus er dårlig for helsen din.
6. Laktoseintoleranse
Laktoseintoleranse oppstår fordi kroppen ikke kan fordøye sukkeret i melk og melkeprodukter, som ost og yoghurt. Vanligvis vises symptomene på denne tilstanden kort tid etter å ha spist meieriprodukter og kan være magekramper, konstant bøv, oppblåsthet i magen og flatulens.
For å bekrefte diagnosen er det nødvendig å konsultere en gastroenterolog som kan bestille blod, avføring, ultralyd eller, i mer alvorlige tilfeller, tarmbiopsi.
Når det gjelder melk, er en annen mulig årsak vanskeligheten med å fordøye kasein, som er et protein som finnes i melk og melkeprodukter.
Hva skal jeg gjøre: Etter å ha bekreftet diagnosen, kan legen anbefale bruk av medisiner basert på enzymet laktase og anbefale oppfølging med en ernæringsfysiolog, som vil etablere en diett med matvarer som kan erstatte produkter som inneholder melk. Se mer om mat å spise i laktoseintoleranse.
7. Aerofagi
Aerophagia er det å svelge luften, og dette skjer i øyeblikket du tygger mat, under tale eller i puste gjennom munnen. Konstant burping kan oppstå når denne prosessen skjer i overkant, noe som kan skyldes bruk av tyggegummi, dårlig justerte tannproteser eller når nesen har vært tett i lang tid.
I tillegg kan personer som spiser for fort eller har et helseproblem som svekker pusten, som kjøtt i nesen, svelge mer luft enn normalt. Se mer om årsakene til kjøtt i nesen og hvilken behandling.
Hva du skal gjøre: det er viktig å finne ut årsaken til aerophagia, og i noen tilfeller kan logopasser være indisert for å forbedre for eksempel puste- og svelgebevegelser.
Hva du skal gjøre for å forbedre
De fleste som har konstant burping lider ikke av noen alvorlig helsetilstand, og i disse situasjonene er det nødvendig å endre noen vaner som å unngå tyggegummi, snakke med munnen full eller drikke brus. Noen hjemmemedisiner kan bidra til å redusere dette symptomet, for eksempel boldo te. Sjekk ut andre hjemmemedisiner som kan brukes til å redusere burping.
Se også følgende video og sjekk ut tipsene for å avslutte konstant burping:
Men når dette symptomet ledsages av magesmerter, brennende følelse, halsbrann, kvalme og oppkast, er det nødvendig å konsultere en gastroenterolog for å indikere den mest passende behandlingen. Også, hvis personen i tillegg til konstant burping har blod i avføringen, uforklarlig vekttap og feber, anbefales det å oppsøke lege så snart som mulig, da det kan være et tegn på andre sykdommer.