Den fruktbare perioden er det sett med dager det er lettere å bli gravid. Dermed kan disse dager enten brukes av kvinner som prøver å bli gravid, for å øke sjansene sine, eller unngås av de som ikke ønsker å bli gravid.
Selv om det er nesten umulig å bli gravid utenfor den fruktbare perioden, er det en minimal sjanse for at dette skjer, spesielt hvis samleie skjer før eggløsning. Etter eggløsning er svangerskapet mye vanskeligere, siden egget allerede har blitt frigitt og egglederne har passert og ikke kan befruktes.
Dagene med størst risiko for å bli gravid under hele syklusen er de tre dagene før eggløsningen, inkludert dagen for eggløsningen, siden det er i denne perioden at det modne egget frigjøres fra eggstokkene og kan befruktes.
Når det er mulig å bli gravid utenfor den fruktbare perioden
I mange tilfeller vurderes den fruktbare perioden mellom 3 dager før og 3 dager etter eggløsning, og hvis kvinnen har samleie de dagene, er det mer sannsynlig at hun blir gravid.
Imidlertid, hvis det er et forhold innen 5 dager før eggløsning, kan det også være befruktning, siden sædceller, under ideelle forhold, kan overleve i opptil 5 dager. Imidlertid er det flere faktorer som må skje for at graviditeten skal starte, og det anses derfor at det er lav risiko for å bli gravid.
I tillegg har mange kvinner ikke alltid eggløsning samme dag, så fruktbare dager kan variere mellom sykluser. Dermed er det beste tipset for de som ikke ønsker å bli gravid, å bruke andre former for forebygging de 5 dagene før eggløsning og de neste 3 dagene.
For de som prøver å bli gravid, er dette den beste tiden å prøve å starte graviditet, med hyppigere samleie. Sjekk ut andre tips for å øke sjansene for å bli gravid.
Hvordan vite når eggløsning skjer
Normalt skjer eggløsning 14 dager før menstruasjonen, som hos en kvinne med en vanlig 28-dagers syklus også tilsvarer den 14. dagen i syklusen etter menstruasjon. Imidlertid er det ideelle for kvinner med en større eller mindre regelmessig syklus å beregne eggløsningsdagen 14 dager før forventet menstruasjonsdato.
I tillegg er det også noen symptomer som kan oppstå ved eggløsning, men som kan være vanskelig å identifisere, for eksempel:
- Liten økning i kroppstemperatur;
- Tilstedeværelse av en liten gjennomsiktig og tyktflytende utslipp;
- Økt libido.
Kvinner som har en uregelmessig syklus, har vanskeligere for å vite den fruktbare perioden på forhånd, så hvis de ikke prøver å bli gravide, bør de bruke andre måter å forhindre graviditet på, for eksempel p-piller eller kondom. Kvinner som tar pillen har ikke eggløsning og har derfor ingen risiko for å bli gravid. Sjekk ut andre metoder som hjelper til med å forhindre uønsket graviditet.
Hvis du har en vanlig syklus, bruk vår online kalkulator for å finne ut når din fruktbare periode skal være:
